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我也得了,这几点做好还是有希望,吃中药,针灸(3个月没效果可以放弃)自己锻炼,坚持锻炼。单杠,快走,鳄鱼爬,八段锦,夏天晒背,最重要一点,热敷腰,常年敷加艾灸,我坚持一年多,目前已经能好很多了,基本正常生活。症状有的,我觉得需要时间。自己千万不能放弃,每个人都有适合自己的方法,怎么让你觉得舒服就坚持下去。
腰间盘突出分轻,中,重。轻中度患者可保守治疗。如理疗按摩等。因为该病为间歇性发作,不是持续性腰痛伴下肢坐骨神经压迫症,可骑自行車,步行则疼痛。有时好多年都不发作。避免弯腰搬重物。重度患者尤其是伴椎管狹窄者需手术治疗。
我也是腰突病人,疫情期间值班,玩电脑诱发的。先是腿疼腿麻,然后是彻底不能坐和站立,超过一分钟就疼得没办法站立,疼得直接躺马路。
先是各种中医十八般武艺,保守治疗。没有效果!直接去省三甲医院,找权威骨科大夫做的盘锦手术,恢复良好!能保守治疗不手术,半年保守治疗无效果,再去医院手术!一定要找口碑好的大型公立三甲医院和知名的骨科大夫主刀,否则有血的教训!看看骨科病房谁的感谢锦旗最多,就挂谁的号![捂脸]
我92年的,也是腰椎间盘突出。就是开车开的,今年五月份辞职准备换个职业干的,但是找不到啥好的活,高不成低不就的。在家待着还没一个月家里就催我上班。哎!没办法还是又去开车。现在在吃这活血化瘀的止疼药,先干着吧。
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