养生专家治颈椎,养生专家治颈椎病***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生专家治颈椎的问题，于是小编就整理了2个相关介绍养生专家治颈椎的解答，让我们一起看看吧。

1. 颈椎病引起手臂酸疼是什么原因？
2. 医院检查说是颈椎病，大家一般是怎么处理的，哪一个办法最好？

颈椎病引起手臂酸疼是什么原因？

（医患家特约回答：协和阿伟）

随着手机广泛的使用，低头族一词形象的刻画了人们看手机的不良姿势，由此得颈椎病的比率显著上升。曾经看到过一个统计数据：中国人一天平均点击手机的次数是600次。***设点击一次手机看一分钟，那么一天的时间用在手机上就是600分钟，整整10个小时。清华大学力学专家高云峰设计了一套人体模型，用来模拟颈椎承受的力量。实验发现，低头的角度越大，颈椎承受的力量越大。当低头族低头45°的时候，颈椎相当于承受了22公斤的重物，相当于脖子上挂了两个大西瓜。久而久之，颈椎慢性劳损，甚至生理曲度都发生变化，结果就是，导致各种颈椎问题。

颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度及个体差异有一定关系。颈椎病的临床症状主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。引起这些症状的原因主要有一是压迫颈神经丛和臂丛，这两个神经丛主要分布在颈部，肩胛和上肢，会导致这些部位出现疼痛、无力、发麻等症状，这位朋友所说的手臂酸痛就是属于这一种情况；二是压迫椎动脉导致的脑血供不足，会出现头晕、恶心、呕吐和视物模糊。以上这两种是比较常见的颈椎病类型，另外还可能出现压迫脊髓等情况。

得了颈椎病，不要怕，要积极治疗，大部分是可以通过非手术方法得到缓解的。重要的是，一定要纠正不良习惯，不要长时间低头看手机或书，要1个小时左右就要活动下颈部，使颈部肌肉得到放松。

你好，现在许多人长期“低头族”，造成颈椎病的发病率大大增多，主要是由于压迫神经，从而引起手臂酸、麻、胀。

对于这种情况，首先可以进行保守治疗，要注意休息，睡硬板床，避免低头，避免枕头太高太软，避免长时间对着电脑、手机，避免长期伏案工作，严防外伤，可以静滴甘露醇注射液等，脱水消肿治疗，减轻神经根的肿胀，减缓神经的损害，口服消炎镇痛药物。

适当的进行充气颈托牵引，每次牵引的时间在半个小时到一个小时。如果保守治疗没有很好的缓解，需要积极的进行手术治疗。

您好，很高兴回答您的问题！

颈椎病是很常见的一种骨科疾病，随着人们生活节奏的加快、生活方式的改变、工作压力的加大等，人们每天的习惯就是久坐，或者办公、或者手机***，时间一久极易引起颈部肌肉劳损，在缺乏有效锻炼的情况下，进一步发展为颈椎病。

所以肌肉劳损是颈椎病发展的很重要的一个因素，也是目前临床常见的一个因素，但是若任其发展，则会进一步引起其他临床不适症状，所以根据不同的表现，颈椎病又分为不同的几种类型：颈型颈椎病、椎动脉型颈椎病、神经根型颈椎病、交感神经型颈椎病、脊髓型颈椎病、食管型颈椎病及混合型颈椎病等七种。

一、题主描述的是颈椎病引起手臂酸疼，再无其他描述的情况下，可以初步判断为神经根型颈椎病。因单侧或双侧脊神经根受刺激或受压所致，其表现为与脊神经根分布区相一致的感觉、运动及反射障碍。也就是临床表现开始多为颈肩痛，短期内加重，并向上肢放射至指尖，放射痛范围根据受压神经根不同而表现在相应皮肤区域麻木、过敏等感觉异常。

虽然题主并没描述麻木的症状，但有手臂的放射痛，所以题主出现问题的时间应该不长，所以及时治疗方可缓解。

二、治疗主要为非手术方法。

1. 颈椎牵引：以解除肌痉挛，增大椎间隙，减轻对神经根的压迫和***。
2. 推拿疗法：通过推拿，放松紧张肌肉，缓解椎间盘内的压力，解除神经根的压迫，活血通络舒筋止痛，可以达到临床治愈。
3. 穴位养生：肩井穴、手三里、合谷穴、风池穴、天宗穴、后溪穴（急性期）
4. 其他可以配合针灸、理疗、热敷等，原理同上。

当然，最主要的一点是改变不良习惯，克服诱因，这样颈椎可保持良好的状态和功能，否则是很容易复发的。

三、锻炼以仰头位的动作为主，如打羽毛球、跑步、游泳、放风筝等，题主可以关注我，查看我发布的颈椎病视频教学，如何锻炼颈椎。

不要久坐，每隔一个小时一定要起来活动3-5分钟，方是长久之策，祝题主早日康复。

<span>@京医刘冼宗 以上就是我的回答，希望对您有用，欢迎点赞和关注。👍👍👍

医院检查说是颈椎病，大家一般是怎么处理的，哪一个办法最好？

颈椎病分为脊髓性颈椎病、神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经性颈椎病、颈型颈椎病。除了脊髓型颈椎病必须要手术治疗以外，其他类型的颈椎病都可以***用保守治疗。

脊髓型颈椎病是颈椎病中最严重的类型，是由于颈椎退变导致颈椎间盘突出、骨赘形成、后纵韧带肥厚等原因压迫了脊髓，从而出现了脊髓损害的疾病。主要表现为四肢感觉、运动、以及大小便功能障碍，典型症状常先出现一侧或双侧下肢麻木、沉重感、走路不稳、双脚有踩棉花感。如确诊脊髓性颈椎病，原则上应该尽早手术治疗，以免对脊髓造成进一步损伤，使病情恶化。

除了脊髓型颈椎病以外，其他几型颈椎病都与头颈背肩部软组织损伤有关。建议到正规医院的疼痛科或者康复科就诊，找到真正的损伤部位。***用针灸、按摩、理疗等方法进行治疗。一般情况下，经过一到两周的治疗就能使症状消除。不是说哪种方法是最好的，主要是诊断正确，选择适合自己的方法，才能够做到事半功倍的效果。

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颈椎病虽然常见，但治疗起来却并不简单，由于其分型较多，患者和患者之间的症状有着明显区分，治疗方案也会因人而异，但有一个核心的原则就是：“能保守治疗就绝不手术，该手术治疗就绝不拖延”。

根据自身颈椎病的类型特点进行治疗！

由于近些年手机电脑的兴起，人们对颈部的保护越来越怠慢，颈椎病逐渐成为了国民疾病，脖子疼痛早已不再新鲜，患者对自身颈椎病进行评估时，需要注意其他症状，比如说是否有头晕头痛、胸闷胸痛、四肢麻木、酸软无力等症状，这些都可以提示一些信息。

颈型：大家可以理解为颈椎最轻、最早的时期，患者的颈部肌群已经非常疲劳，有着明显的颈肩酸痛和僵硬。

神经根型：由于神经是大脑信息的传递员，每根神经负责的区域都不同，一旦其长时间受到压迫，就会出现相应症状，比如说肢体麻木、酸胀感，感觉异常（发凉、发热等）。

椎动脉型：不管患者是因为颈椎骨质增生压迫到了椎动脉，亦或是神经受压兴奋导致椎动脉发生痉挛收缩，都会严重影响脑部供血，患者可能出现头晕、头痛、眼花、耳鸣等症状。

交感型：此类患者误诊率极高，其症状表现较多，患者常常会无知所措，难以确诊，由于是颈椎退行***变导致的交感神经持续受到***，常常与其他类型的颈椎病共同出现，患者进行手术治疗后也不会使症状消失，其治疗关键在于恢复神经正常性。

脊髓型：患者的脊髓持续受到挤压，会逐渐发生变性损伤，出现功能性障碍，所以一旦确诊必须立刻开展手术治疗，在现实生活中很多此类患者因为治疗时间不及时，发生了不可逆的悲惨后果，所以我们完全可以说：“脊髓型颈椎病的治疗关键，就是时间，越早确诊越早治疗，预后效果也就越好”。

颈椎病的治疗不能盲目，不管是保守还是手术都一样，更不建议患者听信虚***广告，因为有些颈椎病患者并不适合***、推拿等手术治疗，所以建议患者：先详细诊断，了解自身颈椎病类型后，求助专业医师个体化制定治疗方案。

（我是罗民，三甲级医院在职主任医师，有着三十多年临床一线工作经验的“老”医生，我的努力只为收获大家的认同，如果我的回答可以帮助您，希望您能点赞、关注，如果有什么问题，可以评论或私信我，我会尽力帮助大家！）

到此，以上就是小编对于养生专家治颈椎的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生专家治颈椎的2点解答对大家有用。