著名养生专家 享年,著名养生专家享年39岁

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1. 少私寡欲善养生的故事？
2. 历史最长寿的人是多少岁历史上最长寿的人？
3. 著名养生专家梅墨生先生驾鹤仙去，享年59岁，此时此刻，你最想说的话是什么？

少私寡欲善养生的故事？

庄子是我国战国时期道家的代表人物。

庄子为人达观，善于养生，享年83岁。他的养生之道主要体现在少私、寡欲、静心、超然四个方面。

少私他认为私是万恶之源，百病之根。一个人如果私心缠身，必定斤斤计较，患得患失，日思夜虑，不得其安。这就必然会形损精亏，积劳成疾。

寡欲他认为欲不可绝，但也不可纵，纵欲必然会“闯祸染病”。一个人如果少情欲，则不会欺男霸女；节物欲，则不会图财害命；寡官欲，则不会投机钻营。只存知其荣，守其辱，安其分，图其志的人，才会身心健康，安然处世。

静心他认为一个人如果终日不得安宁，思想不得止息，定会百病丛生。只有心平气和，“头空、心静、身稳”，有很强的自控能力，才能少受外界干扰，保持平静的心态和健康的体魄。

超然 庄子以十分超然的态度看待人生，一切顺其自然。他生活艰辛，“衣大布而补之”，有时不得不向别人借米来糊口。他对这些都抱着无所谓的态度。他的妻子死了，惠子去吊唁，他不但不哭，反而坐在尸体旁边，敲着瓦盆唱起来。惠子指责他为什么不哭而歌，他坦然地回答说：“开始我也很悲痛，后来仔细一想，人是怎样来到这个世上，又怎样离开这个世界的呢?原来人是由气即自然界的非生命物质变化而来，气聚成形，气散则死。现在人的形体已死，又将变成非生命的物质了，故以鼓盆而歌，欢送和庆祝我的妻子重新回归自然。”庄子的这番话未必全对，但他超然豁达的人生态度却是值得提倡的。

历史最长寿的人是多少岁历史上最长寿的人？

在传说中历史记载的最长寿的人名叫陈俊，据说他活了整整443岁。根据清乾隆十三年《永泰县志》12卷记载，陈俊生于唐朝僖宗中和辛丑年(公元881年)，死于元朝泰定甲子年(公元1324年)，所以一共是活了443年，但很多人都不敢相信这是真的，毕竟时代久远，也没有确凿的证据，不过释虚云老和尚活了120岁是绝对是真的，如果陈俊是真的话那要比经过吉尼斯世界纪录所认证的世界上最长寿的人大川美佐绪要多了将近4倍啊！

而另一个比较靠谱的，则是李清云（李庆远）了。根据《李氏族谱》记载他生于1677年02月26日(康熙十六年)，卒于1933年05月12日(民国二十二年)，享年256岁。而这个李清云在历史上的记载就比较充足了，他甚至还著有《养生自述》，是历史上最长寿的人。

根据吉尼斯世界纪录，世界上最长寿的人为146岁。

这位老人名叫马巴高索，生活在印度尼西亚。他出生于1870年，在2016年才去世，享年146岁。

据科学研究报告，现实世界中的人很少会因自然衰老而去世，大多是因为疾病或者意外。特别是在古代，因为饥荒、战争和疾病，那时的人均预期寿命非常低。

著名养生专家梅墨生先生驾鹤仙去，享年59岁，此时此刻，你最想说的话是什么？

我说几句不妨吧？说起养生，我也没有入门，也没有入套！我今年72岁，晚上8-9点去唾，明早6-7点起床才上卫生间，出门几天只带平常到处可买的清火药，几十年没打过针、住过院，其实就是平常人。

富贵人得富贵病，越怕病，病趆找你。这几天有人评论肉价，说，如果猪肉涨到50元一斤，可能医院没生意就要喊簧！我想或许有些道理，证明人们不是不知道，知道了还抱晓幸，其它都不多说了，网友们听我一句忠告：自己就是自己的医生！

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