袁老师美食养生,袁老师美食养生***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于袁老师美食养生的问题，于是小编就整理了1个相关介绍袁老师美食养生的解答，让我们一起看看吧。

1. 了凡四训给人的启示是什么？

了凡四训给人的启示是什么？

了凡四训是中国明朝袁了凡先生根据自己的亲身经历来“现身说法”，教戒他儿子袁天启所作的四篇家训：

一、立命之学——认识命运的真相;

二、改过之法——发‘耻心、畏心、勇心’，“诸恶莫做，众善奉行”;

三、积善之方——十种具体方法;

四、谦德之效——用五个例子说明‘谦’则“受教有地，而取善无穷”。

这本书在明清两代被奉封为至宝，读了确实可以使人心目豁开，信心勇气倍增，使人认识了许多哲学原理和哲学的基础知识，欲效法了凡先生，来改造自己的命运。

《了凡四训》是古代著名劝善书，作者是明朝著名官员、思想家袁黄。《了凡四训》又名《命自我立》，是一本种德立命、修身治世类教育书籍。书成于公元1602年，全文通过立命之学、改过之法、积善之方、谦德之效分四个部分来讲解如何改变命运。其后为启迪世人，遂改今名，至今依然为芸芸众生起着明晓世事的指引作用。

了凡四训给人的启示：

1、不让自己的人生抱憾。人不应被所谓的命运牵掣，或是屈服于困难挑战，只是等待上天安排的活法，会让我们的一生充满遗憾。了凡四训的第一篇告诉我们，人的本质所具备的能力特征是能够经过思考和行为改变命运，自己要创造命运，而不是让命运来束缚自己。

2、面对他人的诽谤与攻击，自己的态度最重要。了凡四训里提到，遇人憎我毁我，自能恬然容受。在生活里，若我们芝麻绿豆的小事都要跟人家过不去，都要跟人家讨个公道，没事就变有事，小事会变大事。恬然容受就是面对他人非难时所秉持的态度。这四个字说的容易，做起来真的很难。我们要做的，就是以过好日子，活在当下为目标，不去计较，放下对立冲突，修炼自己的修养，做一个明事理的人。            

《了凡四训》里讲，

“遇人憎我毁我，自能恬然容受。” “憎我”，是厌恶我、讨厌我；“毁我”，是毁谤我。以前遇到人家憎恨他毁谤他，铁定要报复的，铁定要找那个人麻烦，可是现在转过来了。“恬然”，就是非常安然的，不带勉强的，能够包容、不计较。

这样的日子很好，任何人都不能让你生气， 这叫会过好日子。人家讲两句就气得半死，叫自讨苦吃。 “恬然容受”， 代表他的度量在扩大。量大福就大，改造命运没有别的，心量要不断扩宽。以前不能容的人，现在能容了；以前会计较的事，现在不计较了；以前不能舍的东西，现在能舍了；命就改了。 而且我们再想一想，人家讨厌我们，毁谤我们，这是结果，原因在哪里？他为什么不找别人，偏找我们？想通了没有？还是每天晚上咬牙切齿，“气死我也，真没道理，老天爷这么不公平。

”你连老天爷都拖下水， 怨天尤人这一念造罪业。 谁不怨天？明白宇宙人生道理的人才不会怨天。老天爷很公平，它怎么会给你找麻烦？根本原因佛陀在三千年前已经告诉了我们：“欲知前世因，今生受者是。”欠债要还债， 欠钱要还钱。欠债还债天经地义，哪有欠人家钱不还的道理？

到此，以上就是小编对于袁老师美食养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于袁老师美食养生的1点解答对大家有用。