养生专家说风湿,养生专家说风湿性关节炎

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生专家说风湿的问题，于是小编就整理了3个相关介绍养生专家说风湿的解答，让我们一起看看吧。

1. 风湿跟寒湿是一回事吗？
2. 风湿病人洗热水澡好吗？怎样洗？
3. 百病风寒起，为什么这么说？

风湿跟寒湿是一回事吗？

风湿和寒湿都是有一个湿字，但二个不是一回事。风湿是由于风邪引起的骨关节、肌肉关节等的一种疾病。而寒湿是由于外寒和内寒而引起的疾病，多表现为：舌苔发白、口腔溃疡、流清鼻涕、腹痛、腹泻、脚踝浮肿等。如有更好的建议欢迎交流。

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中医学中，二者都有湿的症状，肢体困重感，风湿偏于风邪，恶风，游走不定特点明显，后者，寒邪明显，喜暖恶寒，肢冷不温明显，疼痛更加明显，无论后期养护还是治疗，都需要仔细鉴别，辨证论治。更多可关注健康要枣知道。

“湿”在中医范畴里是邪气的一种，也表示一种病理状态。外感湿邪而引起的不适为外湿，其常与其他邪气兼夹而至，如风湿、暑湿、湿温等；体内津液运化失司而引起的不适为内湿，与脾相关者最为常见。风湿，寒湿两者均有湿，不同的地方在于挟风挟寒。由于病因有同有异，所以临床表现有似有殊。

风湿相由外侵袭人体之肌表，但多留滞肌肉、经络、关节,故有恶寒发热、头身疼痛之表证。

寒湿则多表现为脘腹胀闷，口腻纳呆，泛恶欲呕，口淡不渴，腹痛便溏，头身困重，或小便短少，肢体肿胀，或身目发黄等。更多可关注仁和福百泰。

风湿病人洗热水澡好吗？怎样洗？

风湿病的根本原因是脾肾阳虚或者脾肾气虚，从而易生内湿，或受风寒湿邪外侵，凝滞气血经脉而成病。

所以，风湿病人是可以洗热水澡的，不仅可以洗，还可以用一些藤类药物煎煮汤汁沐浴，比如鸡血藤、络石藤、海风藤、清风藤等，还可以加入徐长卿、艾叶、红花等等。

因为风湿病人是脾肾气虚或者阳虚为主，所以应该避免冷水洗澡，避免食用生冷食物，鼓励用热水洗澡，尤其鼓励祛风除湿、活血化瘀的温暖药浴。

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百病风寒起，为什么这么说？

其实，风、寒都是中医说的使人生病的“外邪”.古代医家观察到天地间存在着风、寒、暑、湿、燥、火六种气候因素，将之称为“六气”.自然界的万物都会受到六气的影响，风不停地吹着，天气时而干燥，时而潮湿，寒来暑往间就是一年，而且风寒为百病之长，所以要特别注意风寒，下面就介绍风寒为百病之长。

　　我们人体和自然界一样，也受到六气的影响，体内六气平衡时才会健康。如果寒湿之气太盛，就会被冻着；如果暑燥之气太盛，则会把人“烤焦”.这种侵***体，导致疾病的六气又称为“六淫”,“淫”有太过和浸淫的含义。由于六淫是不正之气，又被称为“六邪”.

　　中医认为：“风为百病之长。”很多时候，风是使人生病的“罪魁祸首”.它会“吹散”人体内的正气，降低人的抵抗力，然后寒、暑、湿等外邪或是细菌、***就会侵害人体，出现疾病。

　　我们可以把人体当作是一间房屋，平时这间屋子门是关着的，外面的有害物质是进不来的。等到风把门吹开，不仅风会吹进来，还会把寒、暑、湿等其他有害物质也带进来。因此，我们平常在看病时，常会听到风寒、风湿、风热等说法。这些词的前面，都要带一个“风”字。

　　六邪很多时候并不是单独影响人体的，冬天时最常见的就是风、寒的联合侵犯。因此，我们常强调冬天时要“风度”与“温度”兼顾，多穿点衣服。外出时尽量“全副武装”,帽子、围巾、手套，一个都不能少。目的就是防止风寒入侵。

　　倘若不慎感染了风寒，也不用太担心。情况不严重的可以自己调理，比如温水泡脚，吃一些祛风散寒的食物等。如果情况比较糟糕，最好还是及时就医，免得病情加重。

　　谁应该阅读《风寒为百病之长》？答案是：几乎所有人都应该阅读。《风寒为百病之长》是当代的热点话题，提供了许多实用的养生指南，通过阅读《风寒为百病之长》不仅能够了解健康的秘密，进而掌握自己的命运，拥有健康美丽的人生。

到此，以上就是小编对于养生专家说风湿的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生专家说风湿的3点解答对大家有用。