罗大叔养生美食,罗叔 大健康

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于罗大叔养生美食的问题，于是小编就整理了1个相关介绍罗大叔养生美食的解答，让我们一起看看吧。

1. 做VLOG真人出镜，如果感觉自己又老又丑，怕人笑话怎么办？

做VLOG***出镜，如果感觉自己又老又丑，怕人笑话怎么办？

你好，很高兴回答你的问题，我是秋韵悦榆。

对于这个问题，从心理方面来看，还是源于不自信。怎么办呢？

首先，思考一下自己为什么要拍VLOG。目前各种平台比较多，有好多是有超级美颜功能，顿时让人瞬间自信满满。当然也让看的人赏心悦目，趋之若鹜。不管视频中人背后的真实模样。那些只是因为人们需要一些有***性质的东西来调剂一下忙累的生活。

头条VLOG，似乎不太一样，这不是你随便注册个账号，就能天南海北的任你游。而是让你朝着一个专业领域去发展，其实就有点是帮助你发现你的优点的功能，专注于某个领域。当然这个也是因为你有这个优点。恰恰是一个人的真实表现。

其次，弄清楚自己为什么要做这个以后，就可以行动了。担心别人笑话，就需要提高自信心，每天面对镜子练习，对自己微笑，对自己说：我可以的，我是独一无二的。多些心理暗示。还可以把自己打理的精神一点。精神抖擞的拍***。

最后，让自己的优点充分展现出来，万事开头难，迈出第一步，接下来的就容易了。最坏的结果，大不了没有人喜欢，那自己也没有什么损失的啊。去行动吧，只管去做就好了。你是最棒的。

我是秋韵悦榆，祝好。

***出镜，担心自己又老又丑怎么办？其实这都是我们的自尊心在作祟。这年头，特别美的和奇丑无比的都出名了。我们这些夹心层最吃亏。

有一天我看到一个丑得无法形容的人还搞直播，粉丝竟然还有10多万。我当时正好在吃饭，看得简直有些倒胃口。这样的人怎么会那么自信？估计是因为他们从小就被人歧视惯了，早就学会了无视别人的冷眼和各种嘲讽。也不排除个别人他们自己也没有把自己当人看，觉得自己就是一个供大家***的小丑。

我们大多数人都是长相一般、能力一般的一般人，但我们又有着很强的自尊心，往往放不下身段。比如我，每天面对学生压根不紧张。但一对着摄像头说话，说完上句就感觉忘了下句。而3岁的娃娃天天抢着手机要录像、要和她的伙伴们***。她们一定都不紧张，甚至说的时候还没完没了。这是为什么呢？

一是她们好奇这个高科技；二是她们不会像成年人一样去考虑那么多面子不面子的问题，她们觉得那就是部手机而已。

有一天我无意间看到一个60多岁的退休老头的***，他还有4万多粉丝呢。他的***我看了不少，觉得说得还是挺有内涵的。让我有种姜还是老的辣的感觉。

所以，只要有自己的特色总会有人喜欢的。萝卜***各有所爱，做更好的自己。一起加油。

现在我就打算做Vlog，万事开头难！可是我愿意去锻炼自己，给我自己一个机会，谁没有第一次啊！好久都没有***自己做事的动力了，希望我能好好的做vlog。从小大大，我做事认真，世上无难事，只怕认真两字[捂脸]，我相信自己有能力并能做好自己喜欢的事，有共同目标的朋友们一起加油吧！

<span style="font-weight: bold;">跨领域回答这个问题，因为觉得这个提问非常有价值，我非常理解初做自媒体或者正准备做自媒体的朋友们，内心总是充满着各种疑虑。

比如说媒体的红利期已经过了，现在来做自媒体晚不晚？再比如说，我的文笔不好，我真的能做好自媒体吗？同样的，很多人想做vlog，一方面感觉自己长得没有那么惊艳，另一方面又放不下面子，担心被身边的人笑话，放不开。

这样的心理状态谁都会有，不光是你，其实刚开始我也有，我给出以下的几点建议。

前几天发过一个微头条，说做自媒体有三个阶段，第一阶段，敢露脸，有赚钱的希望；第二阶段，脸皮厚，开始赚钱；第三阶段，不要脸，赚大钱。

你好，我是唯伊，一个85后的大姐，我长得也不好看，身材也不好，刚开始拍的时候也跟你一样，很不好意思出镜，觉得不上相，很难看！但是西瓜大学的作业里就要求说必须要***出镜，想要通过考试必须有这个条件！我也就硬着头皮上了，后来发现，大家也不是因为你长得漂亮才关注你，好看的皮囊千千万，有趣的灵魂才最可贵！
你要考虑的中心在于你拍摄的题材是不是大家喜欢的？你的内容是不是能够符合你的领域垂直度？还有你的拍摄方式多变，怎么利用后期的剪辑去让内容更连贯？这才是你要去学习的！
Vlong领域本来就是记录生活，展示真正的自己和发生在你身上的人和事，怎么把这些用镜头记录下来，让大家对你这个人留下印象，产生共鸣，喜欢你，关注你！
举例说明一些美食账号，平时出镜素颜，长得也不是倾国倾城，非常朴素大方就跟我们身边的大姐姐，但是人家就是收获了无数粉丝！人家看中的不是她的长相，身材和穿衣打扮，有的是喜欢她做的美食，喜欢她的谈吐，有的甚至就喜欢她那份真实！
还有一些带孩子的宝妈，我记得有一个背着孩子在斗南花市卖花的妈妈，每天起早贪黑背着宝宝出去拿货卖货，也是素颜出镜，很朴素很普通！但是她收获了很多的粉丝，现在通过直播卖花也是做的红红火火，这是为什么呢？因为大家看到了她的不容易，努力生活的正能量，契合了当下带娃妈妈的困境，引起了一部分宝妈的共鸣，还有一部分就是想帮助她成功，让她和孩子能够更好的生活！
还有在头条里面最厉害的巧妇九妹，我从她20万粉丝关注到现在成为超级大咖，她也是从记录我们真实的农村生活开始，拍一些我们在城市里面见不到的田园风光，做一些我们没尝过的当地美食，介绍她们的农产品从开花到结果再到***摘，大家都觉得很新奇，有的城市孩子根本就不是橘子是长在树上还是长在地上！这就是她***所围绕的中心！
所以***出镜并不可怕，可怕的是怎么去克服自己的心理障碍，勇敢的迈出你的第一步！加油哦！希望我的回答对你有所帮助，我是唯伊！一个服装美妆店主！[大笑]
重要提示：可以借助美颜工具！好多软件的美颜功能还是很强大的[笑哭]看下我之前拍的第一个***，给你找点自信[耶]

到此，以上就是小编对于罗大叔养生美食的问题就介绍到这了，希望介绍关于罗大叔养生美食的1点解答对大家有用。