奇经理疗养生,奇经疗法调理馆

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于奇经理疗养生的问题，于是小编就整理了2个相关介绍奇经理疗养生的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何自学太极拳？
2. 什么是气功？只是吸气、呼气的功夫吗？

如何自学太极拳？

学太极拳一定要找个师傅。中华武术博大精深，玄之又玄，靠个人自学是不太现实的。。

如果一定要自学，可以从中医理疗学起，了解阴阳调节，五行八卦，奇经八脉。

中医理论学到一定程度，便可学习呼吸吐纳，运转经脉，研习内功。

只要内功足够强大，任何平平无奇的一招一式都能够发挥出巨大的威力。

再来练习太极拳的那套花花架子便如探囊取物一般容易啦。

嘻嘻

学太极拳最好跟老师，如果要自学一定得掌握科学的方法才行。

所谓科学的方法就是要对作为传统文化的太极拳进行一个现代科学意义上的了解，特别是不能把作为中国古代哲学思想的“太极”和作为武术学践的“太极拳”混为一谈。中国古代拳师，文化程度不高，***用小农时代的作坊式师徒授受来教学。这在当时有其合理性，但是现代社会学习太极拳则应当在吸取太极拳精华的基础上掌握符合技能学习规律的学习方法。

自学者可以把握以下几个方面：1､防止太极拳运动中的身体损伤。这是自学太极拳的关键，因为自学的专业性不够，而太极拳运动中涉及很多关节的支撑和转换。所以初学不能求快，而是要“不犯错、不伤身”。2､身体架构的练习。传统太极拳教学有很多类似“含胸拨背”之类的要求，其实就是形成一个能够保持人体脊椎、肩、肘等部位符合太极拳运动特点的生理基础。3､认真学习太极拳运动基本规律。就像学音乐的基础是发声、换气而不是唱哪一首歌一样，太极拳自学时切不能先学套路，要学习前后、左右、上下、转身等基本运动规律，牢牢掌握之后再开始套路学习。

此外，初学者不要去考虑呼吸的问题，作到自然呼吸就可以。

你好，自学太极拳方法很多看你用心不用心。只要用心别说太极拳，铁棒都能磨成绣花针。

下面给你介绍自学太极拳的几种方法:

1、查阅相关书籍，先了解太极这项运动的常识。为什么要学太极，学了对身体有什么好处。是先学拳还是剑。你都不了解太极你能学好吗？

2、上网查阅相关视频自己记录、保存下来。每天学习但不宜多学，一天模仿一招半式，多了怕你消化不了胃难受😂

3、最后。一定要自查要检测你练的质量。可以通过镜子看看你练的怎么样，动作、招式以及潇洒程度有没有帅过《功夫皇帝李连杰》。如自己有些动作也看不下去。请水平高的拳友指点并及时纠正你的错误。

希望可以帮助您。谢谢！

什么是气功？只是吸气、呼气的功夫吗？

可以这样说。

气功，是真实存在的。

我等现在之呼吸，谓之“后天呼吸”，有后天呼吸，就有“先天呼吸”，先天呼吸，即为“胎息”。

先天之意，即是未出生的时候。中国人讲虚岁，即是同意先天之学。老外不讲虚岁，讲户口本，***上的出生日期，故而老外只知道后天，而不知道先天。

先天呼吸，这是科学界的未解之谜！科学始终弄不明白，婴儿刚生下来的时候，肺部是怎样开始运动的。

懂得先天后天之分，我们便可以来谈谈气功了。

气功，是道家***，老子在道德经里，就已经向世人透露了这个秘密：“绵绵珂若存，用之不堇”，“复归于婴儿”。其实修真文明，在千万年前，就有了。《黄帝内经》曰：吾闻上古之人，和于阴阳，法于术数。可见修真文明，上古时代就很普遍了。

气功，是有后天呼吸，返于先天呼吸的一门***。

有火候者，即可“龟息”，大成者，即可“胎息”。

近代道教学者陈缨宁，就曾在一处地方，遇见过方外之人。据传那人可以“脉停息住”。这种人，就是修为极为高深之人。

到此，以上就是小编对于奇经理疗养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于奇经理疗养生的2点解答对大家有用。