余姚专家讲养生,余姚养生馆

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1. 中医心学创始人是谁？
2. 宁波立夏吃什么传统食物？

中医心学创始人是谁？

王中平。1958年出生，心平健康学创始人。北京心平健身有限公司董事长。北京体协心平健身公司分会会长，北京市职工健康快车活动基地副主任，北京市职工健康快车科研体测中心副主任，北京市职工健康快车组委会体疗保健中心副主任，世界中医药学会联合会第一届中医心理学专业委员会理事，世界华人文化院养生学术委员会学术委员，心理咨询师，康复保健师。

关于这个问题，中医心学的创始人是陈灏。陈灏是中国现代著名中医学家、教育家和心理学家，他提出了中医心学的理论和方法，并将中医与西方心理学相结合，开创了中医心理学研究的新领域。陈灏的著作《中医心学》被誉为中医心理学的经典之作。

陆九渊是“心学”的开创者，他继承了孟子的“尽心”说，建立了以“心即理”为核心的“心学”体系。

在陆九渊，心是万物的根源，他说：

宇宙便是吾心，吾心即是宇宙。

而充塞于万物的“理”，就在心中。

王守仁（1472年－1528年），字伯安，号阳明，浙江余姚人。

因他曾在余姚阳明洞天结庐，自号阳明子，故被学者称为阳明先生，现在一般都称他为王阳明，其学说世称“阳明学”。在中国、日本、朝鲜半岛以及东南亚国家都有重要而深远的影响。

王守仁（心学集大成者）与孔子（儒学创始人）、孟子（儒学集大成者）、朱熹（理学集大成者）并称为孔、孟、朱、王。

王阳明于明宪宗成化八年（1472年）九月三十日出生于一个书香门第、官宦世家，其远祖为东晋大书法家王羲之。其父王华，成化十七年（1481年）状元，后官至吏部尚书。据《年谱》记载，他到了五岁还不会说话，一天一位高僧经过，抚摸他的头说“好个孩儿，可惜道破”，意指他的名字“云”道破了他出生的秘密。其祖父恍然醒悟，遂更其名为守仁，此后他便开口说话了。

王守仁(王阳明)明弘治十二年(1499)考取进士，授兵部主事。

陆九渊 (1139～1192) ，号象山，字子静。南宋著名哲学家、教育家。汉族，抚州金溪(今属江西)人。与当时著名的理学家朱熹齐名，史称“朱陆”。陆九渊是中国“心学”的创始人。明代王阳明发展其学说，成为中国哲学史上著名的“陆王学派”，对近代中国理学产生深远影响。被后人称为“陆子”。    陆九渊生于绍兴九年二月乙亥(即公元1139年3月26日（距今877年）)辰时 陆九渊占星命盤，卒于绍熙四年冬十二月十四日(即公元1193年1月18日)日中。享年五十四岁。    

宁波立夏吃什么传统食物？

吃七家粥

立夏是我国二十四节气之一，过去立夏到来的那天，需要按照习俗吃传统食物，祈祷吉祥如意，农作物五谷丰登。

立夏的时候吃的食物不仅具有寓意，而且还有养生的功效，是最符合夏季养生饮食要求的。立夏吃对食物是整个夏季美好的开始。

1、脚骨笋

老宁波立夏吃“脚骨笋”是诸多习俗中不得不提的一个。立夏至，农忙开始，大家自然希望“脚骨健”（身体康健），因此吃“脚骨笋”也成了民间祈求健康的一种借代。

无论是用传统的乌笋、野山笋，还是用常见的`雷笋，吃“脚骨笋”的重点还在于形状，将笋拍裂成扁形，切成4厘米左右一段，形同脚骨，吃了才能“脚骨健健过”。

2、君踏菜

软菜在宁波，另有个名称，叫“君踏”。说起“君踏”，有一个风趣的传说，据说南宋建炎年间，金兵入侵中原，康王赵构为了逃避金兵，从杭州市落难至宁波。金兵尾随而来，他落荒而逃，从江北一片菜地经过，把蔬菜踩的面目全非。当晚下了一场春雨，田里被踩踏过的那些蔬菜具有顽强的生命力，第二天竟恢复原貌，郁郁葱葱。于是，民间就把这种蔬菜称为“君踏”，意思是“君王踩踏过的蔬菜”。

立夏吃软菜即寓意像“君踏”那样具有强大的生命力，终年生机勃勃，健康长寿。此外，软菜性凉，熟后柔滑，传说立夏吃了，一个夏季可保持皮肤光滑，不生疮疖。

3、茶叶蛋

吃茶叶蛋和撞蛋，也是老宁波的重要习俗。老底子宁波人在初夏时节注重养生。“立夏吃只蛋，石板会踏烂”，说的就是在立夏当天吃茶叶蛋，会有好的体魄。

在宁波，历来有立夏这天用红茶或胡桃壳煮蛋相互馈赠、用彩线编织蛋套挂在孩子胸前、小孩拄“立夏蛋”游戏等习俗。

4、倭豆饭

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