日本养生专家***的书_日本养生书籍

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本文目录一览：

• 1、《病从寒中来体温升高一度,疾病治愈,人生改变》epub下载在线阅读全文...
• 2、神奇的生姜红茶减肥的作者简介
• 3、中煤·云南黑温泉丨一文读懂,泡温泉为什么能提升免疫力?
• 4、有哪些关于饮食健康和营养的书?

《病从寒中来体温升高一度,疾病治愈,人生改变》epub下载在线阅读全文...

《病从寒中来》作者***结实不仅是日本最著名的健康养生专家，而且是自然养生方法的忠实实践者，并通过大量的病患的亲身体验证明了提高体温对癌症、抑郁症、肥胖和心脏病的积极作用。

一代历史学家威廉·麦克尼尔从疫病史的角度，以编年的手法，从史前时代写至上世纪前半叶，详实探讨传染病如何肆虐欧洲、亚洲、非洲等文明发源地，而这些疾病又如何塑造不同文明的特色。

《小县令被迫登基（基建）》txt百度网盘***免费在线下载阅读：链接：***s：//pan.baidu***/s/1atqsDxrn-COd98bjt7Jt5w？pwd=1234 提取码：1234 陈庚年穿越了。

《救命！暴君怀里的娇娇是朵黑心莲》txt百度网盘******下载阅读：链接： ***s：//pan.baidu***/s/1rkp1EA2yUM1MOR6Moo2-2Q？pwd=1234 提取码： 1234 姜棠此人，人美嘴甜没有心，天生一朵黑心莲。

出版年： 2014-11-1 页数： 644 内容简介 《心理学与生活》是一部心理学经典教科书，心理学导论类教材第一品牌书，在美国及许多国家的心理学界都有着极高的知名度。

神奇的生姜红茶减肥的作者简介

1、中医认为生姜、红茶性温，能提高新陈代谢、迅速消耗体内热量，达到减肥的效果。另外，生姜还有助于排便，能改善手脚冰冷的状况；而红茶是发酵茶，所含***能排除身体多余水分。

2、生姜红茶减肥法原理生姜红茶减肥法可以通过生姜的辛辣使身体产生热，让体温升高，排出更多的汗帮助挥发体内多余的热量，提高新陈代谢。再加上红茶所含的***能够起到利尿的作用，可以帮助改善身体水肿的情况。

3、生姜红茶减肥法有效吗生姜红茶减肥法是有减肥效果的。喝生姜红茶可以使身体升温，促进排汗和利尿，可以帮助排出体内多余水分和废物，从而提高身体的新陈代谢，在改善易胖体质上也是有很好的效果的。

4、生姜味辛，性温，发汗解表、温中散寒、止呕化痰、健胃消食、利水消肿。生姜加红茶是最好的排泄良品，能帮你排除体内囤积已久的废物，快速的瘦身。同时红茶是补寒的最佳饮品，生姜和红茶是最搭配的一对组合。

5、在***医生的诊所被诊断出是“水毒”，依照医生的建议开始减肥，才1星期就瘦了2公斤，裙子也明显变松了！我最烦恼的花粉过敏，也从面纸不离手改善到只觉得鼻子好像有点痒痒的程度。

中煤·云南黑温泉丨一文读懂,泡温泉为什么能提升免疫力?

1、药理学效果：温泉水所含的化学成分成份可由入浴或饮泉方式，经由身体吸收而产生疗效。体质改善效果：各种泉质均有特殊效果，如放射能泉、酸性泉、食盐泉等，对体质改善及提高人体免疫力有显著效果。

2、严重影响到自身的睡眠质量，经常泡一泡温泉可以促进全身的血液循环，在一定程度上可以达到一个相当不错的治疗失眠多梦的效果。还可以达到一个陶冶情操的效果。

3、提高抵抗力 泡温泉时冷热交替及矿物质作用可提高生理机能，调整内分泌，增强免疫力，预防感冒等传染疾病。

4、在洗温泉的过程中，温泉里的氡气、偏硅酸、硫化物、氟、锶、锂等含量经过吸收后能渗透到体内，可以帮助免疫力的提升，这种自然的排毒方法只有泡温泉才能有。

有哪些关于饮食健康和营养的书?

《一本书看懂营养学》是2010年新世界出版社出版的图书，作者是默草。本书从科学的角度着重介绍了常用食物的营养功效、能量；家常菜搭配中的常见错误；不同人群饮食宜忌；常见病患者因注意的饮食宜忌。

《食用营养圣经》：在本书中，不仅详细介绍了蔬菜、水果、鱼肉和蛋奶豆制品的营养价值和具体功效，而且还附有烹饪与清洗注意事项。

第一本《吃的营养与保健》 指出人体饮食营养成分和组合的优劣对于人体健康的重要性， 并指导人们正确摄取这些营养素，以保持身体的健康与活力。第二本《吃的营养与治疗》说明了食物的医疗作用，强调了饮食保健的重要性。

《35℃决定健康》为日本著名健康养生专家***结实所著。书中提到，医学研究表明，体温在正常范围内升高1℃，人体免疫力就会提高5-6倍；相反，体温降低1℃，免疫力下降30%，加速危险细胞生长。

NO2 作者：艾尔.敏德尔，主要作品：《维生素圣典》《营养补充食品圣典》《草药圣典》。

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