木瓜枸杞养生美食,木瓜枸杞养生美食图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于木瓜枸杞养生美食的问题，于是小编就整理了4个相关介绍木瓜枸杞养生美食的解答，让我们一起看看吧。

1. 木瓜枸杞豆腐鱼头汤的做法？
2. 木瓜连子红杏杞子冰糖的炖法？
3. 木瓜和枸杞泡酒的做法？
4. 红枣枸杞木瓜排骨汤的做法？

木瓜枸杞豆腐鱼头汤的做法？

材料

大鱼头一个，木瓜1个，鲜豆腐1块，枸杞1把，姜数片，高汤加水适量 

做法

1、大火烧热炒锅，下油烧热，将鱼头放入锅，煎至表面略微焦黄后加入高汤，加入姜片煮20分钟。

2、放入枸杞，豆腐，盖锅煮 10分钟。

3、放入木瓜，再煮沸几分钟至木瓜熟。

木瓜连子红杏杞子冰糖的炖法？

材料：木瓜半个、莲子100g、枸杞10g、冰糖10克、红杏3个

做法

1.木瓜切成小块。红杏切开去核，切小块。

2.将莲子用水泡开，加水炖30分钟。

3.把木瓜、枸杞、红杏、冰糖一起加入水中炖15分钟左右，就炖炖好了。

木瓜和枸杞泡酒的做法？

泡酒前将木瓜洗干净，一定要擦干木瓜表面的水分，擦干后将木瓜切片加入玻璃瓶中，可以加入适量的冰糖，再加入适量的白酒，一般需要密封半年。木瓜中含有较为丰富的维生素c和维生素e，有着较好的活血祛湿的作用，可以除了泡酒还可以炖汤。

红枣枸杞木瓜排骨汤的做法？

用料

木瓜

 1个红枣 几颗枸子 10多粒排骨 4~5块姜片 3片

木瓜红枣枸子排骨汤的做法步

1排骨洗净切成块状，扔进开水里几分钟飞水，去除猪肉气味和血水。

步骤 2

把枸子、红枣和排骨一同放进凉水里小火煲一个半小时。

步骤 3

把切好的木瓜放进汤里，继续煲20-30分钟。

1木瓜一个削皮去籽切成块，红枣洗净，生姜去皮切片。

2排骨去血水烧开水烫一下去去油脂捞起。

3另起锅烧开水倒下排骨和生姜大火烧开，把浮起的一层油腻泡沫用勺子轻轻撇掉，继续小火炖半个小时。

4排骨炖半个小时后把红枣木瓜枸杞一起倒下去再炖十分钟加盐即可。

5色泽鲜美，清甜可口。

到此，以上就是小编对于木瓜枸杞养生美食的问题就介绍到这了，希望介绍关于木瓜枸杞养生美食的4点解答对大家有用。