大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于按摩养生spa精油泡澡的问题,于是小编就整理了3个相关介绍***养生SPA精油泡澡的解答,让我们一起看看吧。
1、直接吸入。将1至3滴精油滴在手帕或纸巾上,以鼻腔直接吸入,通过精油香气的吸入,达到舒缓和放松精神等作用。
2、***。将单方精油与基础油按比例制成护理***油,以***的方法使精油充分渗透皮肤,达到舒缓、净白、紧致等美肤作用。
3、泡浴。在浴缸中注入38至40摄氏度的温水,加入5至8滴芳香精油混合于水中。借助蒸汽的吸入和水分的热力使芳香因子充分渗透至体内,放松润滑肌肤。
4、熏香。把清水倒进香熏炉的盛水器中,加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内,待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中,便可得到不同的效果,有助于制造不同的气氛。也可以在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油,使精油随加湿机的水雾散发到空气中。
做完身体spa后不宜立即洗澡:
1. 做完身体spa时身体毛孔会被打开,精油产品营养未被完全吸收,短时间内不宜洗澡。
2. 做身体spa可以使身体得到放松缓解疲劳,可以在做spa之前洗澡,使精油更好地吸收。
做完两个小时以后洗澡
做SPA一次时间不可过长,频率也不可过高,否则对身体有害无益。SPA前3小时,请勿饮用任何含酒精的饮品。SPA前后多喝水,多数人每天没有补充足够水分,尤其是忙碌粗心的男士。
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