养生美食花样馒头,养生美食花样馒头图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生美食花样馒头的问题，于是小编就整理了3个相关介绍养生美食花样馒头的解答，让我们一起看看吧。

1. 现成馒头花样做法？
2. 十款馒头的花样做法全过程？
3. 绿色馒头花样做法？

现成馒头花样做法？

食材：***面团食材:；面粉400克；酵母4克；南瓜泥210克；绿色面团食材:；面粉200克；菠菜汁100克；酵母2克

南瓜馒头做法：1、将***面团的食材和绿色面团的食材分别混合均匀，揉成光滑的面团，醒发至1.5倍大，排气揉匀，得到南瓜泥发面团和菠菜汁发面团各一块。

2、把南瓜泥面团取50克，揉成形状

3、用刀背切压出南瓜的外形

4、用食指在南瓜的中间按压一下

5、把5克绿面团压成片沾一点水粘在南瓜上

6、2个3克的绿色面团搓成水滴状压扁，用刀背压出叶子的花纹

7、把做好的两片叶子沾水粘在南瓜上，再粘个小把，一个漂亮的南瓜就做好了。凉水上锅，醒发20分钟，开火，水，水开后计时15分钟，关火，3分钟后揭锅，漂亮的南瓜馒头就做熟了。

十款馒头的花样做法全过程？

原料：普通面粉1000g、温水500ml、发酵粉3茶匙。

发面过程：

1、将发酵粉倒入温水中，搅拌使其混合后静置10分钟左右；

2、面粉放入盆中，在面粉中间挖一个小洞，逐渐的加入发酵粉和温水的混合物并搅拌面粉至絮状；

3、和好的面揉光，盆地撒上一层薄薄的干面粉，把揉好的面团放在盆中，用一块湿布盖上，放置温暖处（30度左右）进行发酵；

4、大约1小时后，面团发至两倍大，用手抓起一块面，内部组织呈蜂窝状，醒发完成。

5、发好的面团在案板上用力揉十分钟左右，揉至光滑，并尽量使面团内部无起泡；

6、揉好的面搓成圆柱，用刀等分的切成小块；

7、切好的面团整理成圆形；

8、蒸锅中加入适量的凉水，在蒸笼中铺上湿的屉布或者油纸，将整理好的馒头放在屉布上，中间要有一定的间隔；

绿色馒头花样做法？

绿色波点馒头的做法步骤

1 先做绿色的面团，面粉里加入抹茶粉

2 在一小碗放50***，一小勺糖，2g酵母粉，搅拌溶化后倒入面粉里

3 用筷子搅拌成絮状后。用手揉成较光滑的面团，备用

4 用同样的方法揉制白色的面团，两个面团静置20分钟左右

5 把两团面各取一半，擀成长方形长条，切去两头不规则的

6 在白色的面皮的尾部，用圆形裱花嘴在面皮上压出3排小孔

7 在多余的绿色的面皮上压出绿色的圆点，取出

8 镶在步奏6白色面皮的小孔里，用手按一按，使其填满粘合

9 把一张绿色的面皮放在步奏8镶好的面皮上，两张面皮中间撒点水

到此，以上就是小编对于养生美食花样馒头的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生美食花样馒头的3点解答对大家有用。