专家面诊养生,专家面诊养生***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于专家面诊养生的问题，于是小编就整理了2个相关介绍专家面诊养生的解答，让我们一起看看吧。

1. 大家相信手诊可以知道健康吗？
2. 好身体是如何养出来的？

大家相信手诊可以知道健康吗？

我来回答。有很多人不相信手诊的，他们宁愿去医院花几千元化验拍片，也不相信手诊的科学性。几十年来一直用手诊的方式为病人诊病，但是少数人。刚接触手诊的时候只是感到稀奇，通过学习我们的传统文化，传统中医就豁然开朗。

现在市面上有很多种这方面的书籍，诊断的方法也不同。最重要的是通过手诊不只是诊断出你当下的疾病和过去的疾病，还可以预测将来会有什么病发生。这一点可能会有很多人不认同，在我的手诊实践当中，超前诊断的病例非常多，通过对手掌手背的诊断，运用不同的指标参考，气、色、形、态，完全可以判断出将会有什么疾病发生。医院是通过化验、拍片等手段来诊断疾病，只有在疾病发展到一定程度的时候才能检验出来，那些自己觉得有病，到医院查不出来就是完美的解释。而手诊会在疾病的初期阶段会有显象于手掌之中，听起来很神奇，其实是有科学依据的，现在的科学技术手段已经研制出手诊仪，这些只能检查出已经有的疾病，对未知的疾病不会察觉。

手诊的过程是个动态诊断的过程，诊断的时候受伤的气象不停的变化，这些手诊仪器是扑捉不到的，但是人是可以扑捉到微妙的气色变化信息，这些才是准确判断疾病的根本。很多人不相信，还可以预测发病的年龄段以及预后的状况那更会遭到很多人的攻击。为什么有些人不相信手诊——那是因为没有正规划条例来规范这一技能领域。不过为亲朋好友提供各方便也挺好，一般的疾病诊断免得去医院破费。

感谢邀请！手诊知道健康是有一定的道理的，打个最简单的比方，有个人指甲暗紫，说明身体血循环不好，指甲发白，气血不好，熬夜的人指甲有竖纹，手掌有很多身体对应器官的反射区，手心发白凹陷，这个人胃寒，手掌发亮，一般湿气太重，手掌发干，一般肺气不好，指腹发红，大多血脂偏高，或者反过来说，血脂偏高的人手指尖会发红，一样的。人的手好比一棵树的树叶，树叶干了，说明缺水了，树叶是树干的反射区，人的手，脚，耳朵，都可以看健康，身体内脏创伤过也可以在掌纹留下印迹……因为我自己学过手诊，也实践过，手诊还是有一定的准确度的。欢迎关注我探讨一下。

手诊是可以发现一些疾病的，因为按照全息理论以及一些古传手图疾病图谱，很多对手诊有深入研究的人通过手诊诊病与现代医学检查两相对照还是有很高的准确率，所以对此有兴趣的可以加一研究，同时作为医生也可以多一些***诊断的，虽然不能直接下结论，起码给疾病的发现提供了一种可参考的路径，祖国医学博大精深，有好多的精华待我们去挖掘。

《黄帝内经》记载：有诸于内，必行其外。视其外应，以知其内脏，则知其病已。古人云：上医治未病，中医治欲病，下医治已病。现代医学划分为中医学，西医学，预防医学。西医是控制疾病，中医是调理疾病，预防医学（营养学）是修复疾病。西医通过CT,验血知其病；预防医学，中医学通过手诊知其健康也！

手疹也好，舌诊也好，看人的眼睛也好，看人的耳朵也好，看人的脚也好，号脉也好。确实是，都可以从中了解人的身体健康状况，但是都太片面了。只可以作为某些特定疾病的诊断依据，但是不能作为所有疾病的依据。

医学的诊断是一个复杂的过程，是需要诸多外在诊断条件，汇总一起以后，再进行综合分析而才能得出结果的。

手诊只能了解一部分健康，但是对于诊断疾病还是远远不够的。

好身体是如何养出来的？

我是保健学爱好者，也经常通过手诊面诊来帮助他人预测健康问题。发现有以下几个特征的人会有好的身体。一是保持良好的心态；既不过度悲伤也不过渡沾沾自喜。不爱争强好胜，能够沉静在平淡的生活当中，也不投机取巧，更不和那些负能量的人掺和在一起。二良好的生活起居习惯，一日三餐定时定量，身体运动锻炼也很有规律。三有非常好的爱好，有很多都是爱好书法做画，唱歌跳舞，也包括种植蔬菜花草，养鸽养狗等等勤务动脑动手的事。有跟人有这样那样的慢性疾病问题，但经常是逢凶化吉，看看医生***治疗一下就好了。所以稳定良好的心态是好身体的必备条件。

好身体不是一时半刻就能养成的，需要你一点点的去护理。那么，<span style="font-weight: bold;">如何养出好身体呢？

1、早起一杯温柠檬水

这个做法治好了那段时间的便秘，不仅可以帮助消化吸收，清理泌尿系统，清新口气。但是要注意温度，不宜过高，以免破坏维生素C。

2、吃顿丰富的早餐

早餐是一天中最重要的，一定要吃早餐，能让你在上午变得更加有活力。早餐最后包含淀粉、蛋白质、果蔬、坚果四大类食物，可以让肠道快速苏醒。水煮鸡蛋和苹果就是很好的选择。

3、饭后一杯酸奶

饭后半小时后喝酸奶，可以最大的发挥酸奶的功效，促进肠道消化，让肠胃消化更轻松。

前言

养生，听上去是中老年人才需要的。其实，如今的年轻人都忙于工作，导致缺乏锻炼、不注意饮食、经常熬夜，身体可能已经未老先衰。因此需要养生的不仅是中老年人，也包括年轻人。

1. 保持良好心态，有益身心

苏轼的《病中游塔祖院》中写道“因病得闲殊不恶，安心是药更无方。”，这勉励着我们，无论是身染病痛，还是陷于困境，也要保持乐观豁达，磨难终将退却。

在平时的学习、工作中，无论面对怎样的困难，都要用积极的心态去面对。要知道磨难是我们成长的前提，而成功总是把希望留给勇于坚持的人。每当遇到了挫折，不妨找朋友、家人倾诉一下，缓解压力，增进感情。

2. 饮食均衡，切忌暴饮暴食

根据中国营养学会推荐的食物金字塔，每天科学的吃法为：

(1)油、盐、糖小于25克（其中盐、糖不超过6克）

(2)鱼、禽、肉、蛋100-250克

(3)奶制品100克，豆制品50克

(4)蔬菜类400-500克、水果类100-200克

到此，以上就是小编对于专家面诊养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于专家面诊养生的2点解答对大家有用。