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潘老师养生理疗,潘老师养生食疗书在哪里买

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理疗养生
2024-06-24
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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于潘老师养生理疗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍潘老师养生理疗的解答，让我们一起看看吧。

胃食管返流是什么情况？如何才能缓解？
得了关节病就一定要手术才能解决吗？

胃食管返流是什么情况？如何才能缓解？

胃食管反流病(gastroesophageal reflux disease,GERD)是指胃内容物反流引起的一系列症状和(或)并发症。

胃食管反流病可表现为典型的反流症状如烧心、反酸，以致胸痛、早饱、腹胀、嗳气；
（图片来源网络，侵删）
也可出现食管外表现，如咳嗽、哮喘，咽炎、喉炎发作。
其病程迁延，症状易反复。
GERD可显著影响生活质量，有研究显示：未经治疗的GERD患者的心理幸福指数低于心绞痛和轻度心衰者。
（图片来源网络，侵删）
因此合理的诊断和处理对改善患者生活质量和降低医疗费用有很重要的意义。
***性食物是加重胃食管反流的重要病因，因此清淡、易消化饮食是改善反流的第一步。
包括减少酸辣***食物，减少甜食、糕点摄人，减少粗粮摄人，忌烟酒、饮料，不暴饮暴食。
（图片来源网络，侵删）
腹腔压力增高是造成胃食管反流的因素之一，故患者宜少食多餐
餐后不宜进行可增加腹压的劳动，如弯腰劳动、坐小板凳等，宜保持上身直立，不要剧烈运动。
睡前2〜3h不宜进食，以减少夜间反流。
胃食管反流病是胃内容物反流入食管引起的反流相关症状和(或)并发症的一种疾病，有食管内和食管外症状。食管内症状如烧心、反酸、胸痛、胸骨后灼痛、上腹痛、上腹烧灼感、嗳气、恶心、腹胀、咽部异物感、吞咽痛、吞咽困难、睡眠障碍等。
胃食管反流病除胃酸反流以外，主要与防御机制减弱有关，其中包括一过性下食管括约肌松弛等。治疗药物主要有抑酸剂、促动力药等。
常用胃食管反流病的药物有：抑酸药、降胆酸类药、促进胃排空药、保护黏膜药等，来缓解胆汁反流引起的症状如口苦、消化不良等。
另外除了服用药物治疗还可以通过生活方式调节来达到治疗的目的。
夜间有症状的患者，睡前2-3h避免进食。减少高脂肪膳食的摄入，忌食咖啡、巧克力、薄荷等食物（可减低食管下端括约肌张力），禁烟、酒，避免进食过冷、过热及甜酸辛辣等***性食物，避免短时间内快速食入大量液体食物，超重或近期体重增加显著的患者应当适当减肥。
胃食管反流是什么情况？如何才能缓解？我们人体的胃与食道之间有个les括约肌的小阀门，这个小阀门主要是为了阻止胃及十二指肠内容物反流进食道，但是如果这个小阀门松弛，胃及十二指肠内容物就会反流进食道，造成反流性的食管炎。
导致les括约肌松弛的因素有很多，比如暴饮暴食，吃过多辛辣***的食物，吃饭时腰带系的过紧，吃完就躺以及吸烟和过量饮酒都会导致les括约肌的松弛或者降低，从而引发胃及十二指肠内容物，这种食道的灼伤刚开始只是引发一些食道的炎症，但是如果不及时干预，还容易诱发出食道癌。
要想缓解这个问题，最好的方法就是改变饮食以及生活习惯，如：
1.每餐七八分饱，避免暴饮暴食。
2.每餐后半小时内最好站一站或者散步。
3.腰带不要系的过紧，尤其是吃饭时和刚吃完饭后。
4.避免就躺下，或者在沙发上葛优躺。
5.戒烟以及***饮酒。
在生活中经常会有人抱怨，刚吃过饭一小时，容易出现反酸和烧心的症状，其实这就是胃食管反流引起的。那么胃食管反流到底是怎么一回事呢？
胃食管反流是由多种因素造成的消化道动力障碍性疾病，存在胃酸或其他有害物质的食管反流。它的发生机制与以下四个方面有关：<span style="font-weight: bold;">食管抗反流屏障，食管酸清除不正常，食管粘膜防御机制的破坏，胃和十二指肠功能失常。
其常见的临床表现有：胸骨后和剑突下灼烧感，反酸伴胃灼热，多于餐后一小时出现，是本病最常见的症状。其他症状还有吞咽疼痛和吞咽困难，甚至会有咽喉炎，声音嘶哑，咽部不适或异物感，哮喘和肺纤维化。
那么如此痛苦的症状，怎样才能缓解呢？
1.改变生活方式，抬高床头15到20厘米，是一个简单而有效的方法。饮食方面注意戒烟戒酒，少吃或不吃含脂肪，巧克力，茶，咖啡的食物。睡觉之前避免多吃食物，大概有25%的患者，可以通过这样的生活习惯改变，获的症状改善。
2. 药物治疗，如果改变生活方式之后，症状不能改善就应该开始药物治疗。
常用的药物有以下几种：
H2受体阻滞剂：西咪替丁，雷尼替丁，法莫替丁，尼扎替丁等。
质子泵抑制剂：奥美拉唑，兰索拉唑，泮托拉唑等。
促胃肠动力药：比如灭吐灵，多潘立酮，西沙必利，左舒必利等。
我来点非专业的回答。
食管反流简单说就是食管与胃之间的阀门没有关严，导致胃酸和一些食物反流回食道，产生食道烧灼感。这个阀门本来应该是一个“逆止阀”，也就是只能进不能出，由于酒精、咖啡、辣椒等食物的***，使得这个阀门出现了逆向的缝隙。
其实，胃内胃酸水平正常时，由此产生的后果并不强烈。大量胃酸的产生才会使人产生剧烈的不适感。胃酸水平不正常的原因有几点:一是胃肠道疾病，包括胃炎，胃溃疡等；二是一些药物的***作用，包括一些孕激素、治疗勃起困难的药物；三是最主要的一条，就是食物，酒精、淀粉、甜食，粗粮都会导致大量胃酸的产生。（以上没有科学实验数据，完全都是药房顾客的实际反馈）
治疗胃酸反流最实用的就是:“雷尼替丁”，价格实惠，疗效显著。其它药物还有很多，大家可自行查找，尽量服用非处方药。
得了关节病就一定要手术才能解决吗？
临床治疗中髋关节疼痛患者，非手术治好的比例比手术治好的人数多得多。髋关节疼痛***用非手术方法治好的病例很多，住院治好的就容易知道疗效，不住院，远方的，作为医生病人治不治不好很多也难随访，也无法知道。如去年的这位髋关节疼痛患者，上个月底忽然来信息说:谢谢潘医生，我去年治的髋关节疼痛好了，一年多了也不见复发，现在网球肘疼痛，潘医生可以治好吗？可以的灬。
从这个病例就可以看出，虽然这个患者治愈后一年多才说，但还有很多患者是不对医生说治好了的。好不说这么多，就说说治好髋关节疼痛的经验吧。
一、确诊病因，就是我们常说的诊断，要治好必须诊断清楚病情，找出病因，只有针对病因配制药的治疗才是标本兼治的治疗，才是用对药。
二、用对药，同功效的药很多，但是有差别的。特别是中药多是复方，用药必须要选择，选择能治好的才叫用对药，所以有一句话说，药不会治病，懂得用药的人才能治好病。
三、确诊病因了，药用对了，还要患者配合才能治好病。每个人都想病早日好，我肚子饿了也想米饭快点熟，加大火后结果不但饭不熟还焦了。每样病从开始治到治好都有它的自然规律(治好的时间)，不是用药对了，加大药量就能快递好的，如果肓目加大量治疗，不但治不好，还有副作用。这就要患者配合的原因。髋关节疼痛如病因是骨关节炎，用对药了，一般治好的时间是一个月左右。
以后是我30多年来治好很多髋关节疼痛患者的经验，愿能帮助患者早日康复。
得了关节病不是一定要动手术，还有许多方法类治疗和缓解病痛。
物理治疗通常是患有髋部疼痛的患者的理想选择。应针对每位患者的具体情况设计个性化的锻炼***，包括力量和灵活性训练以及平衡练习。
水疗疗法可以有效地治疗关节炎的影响，同时消除患者体重的负重压力。轻度运动对患有关节炎的患者非常有效。轻量训练，骑固定自行车和步行可以提高灵活性和灵活性，同时提高臀部力量。
除了治疗运动外，物理治疗还可以使用有氧训练，冰敷，按摩，深度加热，神经***甚至水疗，以缓解患者的疼痛，增加患者活动范围和力量。
受损的髋关节因损伤和疼痛而变得僵硬。拉伸可以缓解僵硬，让臀部有更多的运动范围。这可以减轻一些痛苦。许多髋部疼痛的人使用游泳来减轻运动时对关节的负担。
硫酸软骨素与氨糖能够抑制各种破坏软骨的酶的活性，清除关节腔里的有害物质，提高关节和机体免疫能力，防止软骨组织退化引发的各种疼痛和炎症。因此，大部分专家认为临床上氨基葡萄糖、硫酸软骨素可作为早、中期骨关节炎的治疗选择，对关节软骨严重磨损的终末期骨关节炎患者则疗效不佳。
到此，以上就是小编对于潘老师养生理疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于潘老师养生理疗的2点解答对大家有用。