养生专家活不大,养生专家死得早
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生专家活不大的问题，于是小编就整理了2个相关介绍养生专家活不大的解答，让我们一起看看吧。
著名养生专家梅墨生去世，享年59岁，你听到后第一感受是什么？
听到养生专家梅墨生不幸去世的消息，心头为之一震。享年59岁，英年早逝，深感惋惜。
惋惜之余，顿然感到一丝疑惑；养生之说，还能否相信？若说第一感受，那就是养生长寿的学说也不靠谱。养生专家既是如此，何况我等一介草民。
近几年来，由于年老体弱，不为有意延缓衰老，却为少受疾患折磨，开始关注起了养生。电视讲座，现场传授，一场又一场，一遍又一遍，耳朵都快起茧子。埋头研究：吃什么保健，对健康有益；吃什么东西不好，什么东西要少吃。一堆一堆，堆在眼前，忙的不亦乐乎。听了看了，也照着做了，可这身体偏偏不争气。腰腿疼的毛病，非但没见轻，反而有加重的迹象；眼睛继续花，二百度提高到三百；耳朵该聋还是听不清。总之，人老了，身体跟着衰老，自然规律，挡也挡不住。该刮风还得刮风，该下雨还得下雨。
话虽如此。老年人还得适当地保健。我说适当，是结合自身的状况，因人制宜。养生是好事，但不要过，过犹不及。把养生保健的目的搞清楚，切不可将养生作为长寿的唯一，过份依赖，过份相信。一旦失效，一旦失望，反而对身体造成伤害。
但59岁的离去确实对不住“养生专家”
事实胜于雄辩！
特别是媒体翻出了诸多早逝的所谓达人…呵呵呵
当下的口号是颠覆与创新，但是我个人认为，在身体健康上不适合颠覆与创新，因为很多东西都是几千年先人们用生命的汇总呀！
不论东方医学还是西方医学，都建立在人→身体的基础上。
在中国基本上的大健康养生行业，都是打着中医学的旗号，而忘了中医学的精髓→治未病！！！
从某种定义下中医不是医，直明点中医应该是教会人们怎么样预防疾病，中医要成为医术的条件非常多，最基本的也是→年龄！！！
作为一个行医几十年的医生，我看到报道以后第一感受就是想帮大家普及一下“养生”到底是什么？对于现在养生的那一套说法，还真是有不同的看法。同时，我们也从来不会刻意的去参与“养生”活动。也从不看别人的养生节目，书籍，说教等等。
我们读医科大学的时候、我们进入临床工作的时候。我们的许多老师、教授，只要是正儿八经的医生，从来没有给我们灌输“养生”的理念。同样的是，我带教了许多许多的下级医生，也从来没有向他们讲解过有关“养生”的知识。
现在，许多人所谓之养生，就是希望通过刻意的特定的饮食，教条的生活习惯，古怪的保健方法，甚至冥想来达到身体健康，延年益寿的目的。认为可以保养生命，增强体质、预防疾病。
这个出发点是不错的，问题是有些无限制的把“养生”当做万能的医疗方法，甚至排斥正常的医疗手段，就需要注意了。
我们在临床工作当中，也遇到一些人，明显患有某些疾病，但是忌讳药物治疗，而一心一意去搞养生，结果导致延误治疗，加重病情。
其实，从医学科学观点来说，人的生命很重要的因素在于健康的生活习惯，良好的生活的环境以及各自不同的基因。屏弃不良的、不健康的生活理念。
基因是先天带来的，我们无法改变。健康的生活习惯，健康生活理念，管理好自己的饮食习惯，改造成良好的生活环境都是我们可以做到的。
同时需要注意自己的身体状况，特别是注意自己的四高问题。比如高血压情况，比如高脂血症情况，比如有没有高血糖，比如有没有高尿酸血症等等。通过适当的饮食和运动调理而达到理想的状态。
同时需要定期体检，查验有没有身体素质异常情况。如果有这些四高的表现，而且通过饮食和运动治疗仍然达不到正常状态；如果体检发现身体有异常；如果自己感觉不适，就一定要看医生，根据医生的建议使用药物治疗。而不是通过所谓的养生来拖延时间。
同时需要注意按时作息，不要过于劳累，不要熬夜，避免暴饮暴食。其实就是：饿了要吃，睏了要睡，冷了加衣，脏了洗澡，适当锻炼，丢弃烦恼。
没听说过这养生专家.只是最近从头条看过关于养生专家早逝的事.其实对这事也没多大注意和兴趣.我认为养生之道属于个人爱好和心理作相结合.天天养生自我感好一点.真正病来如山倒.西方国家没有养生之说.只有适当运动增强体质.前几年看了一些报导专访长寿老人的长寿密决.喝酒抽烟吃肥肉多有.没有一个大体统一的养生之道.只有一点.长寿老人的心情多很好是统一的.所以我认为刻意为了养生来约束自已的喜爱与饮食有可能没达到效果还有反作用.对那些养生电视节目非常反感.总觉得一些养生专家在忽悠老人.
梅墨生听都没听说过，这几天看今日头条才知道有这么个人，还是个著名的养生专家。
谁说养生专家就一定会活得很久的？我更相信一个人能活多长岁数是命中注定的，阎王爷要你三更死不会拖到四更才来拿你的命。人生虽然要积极进取，爱惜身体，才不辜负来世上当一回人，但是有的事情也要顺其自然，别太刻意。命中注定的事用科学一点的说法可能就是基因吧，基因注定一个人是易患癌的体质有时候还真就抵抗不过，除非阎王爷在打盹，忘记派这个病魔来收你了，那你真是太***了，躲过一劫，但是也许会以别的方式结束你的性命，比如外力。
这位先生会不会养生养得不全面，或者是摆个样子给外人看沽名钓誉，私底下的生活方式和精神状态又是怎样的？作为外人都是不知道的吧？太刻意为之自己压力也太大了吧？一直矜着精神一刻也不放松挺难受的，怎么能叫养生？在红尘名利场中本来就不易养神啊！
书画家长寿的原因有哪些？
中国古代出现很多高寿书法家，如欧阳询（84岁）、虞世南（80岁）、文征明（89岁）等，现当代，如林散之先生、沙孟海先生、王蘧常先生、沈尹默先生等均高寿。可见长时间练书法，有助于延年益寿。在这里，我简单的分析一下原因。
一、心灵上得到洗涤。书法是一种安静的艺术，一种磨炼耐性的艺术，这与养生之道不谋而合。前辈们在作书过程中，正是符合了这种养生之道，自然延年益寿。
文征明89岁兰亭
二、身体上得到锻炼。如沙孟海先生、王蘧常先生，多作榜书。作大字需站立，指力、腕力、臂力、腰力乃至全身协调发劲，身体自然得到锻炼，这与老先生们打太极异曲同工。
沙孟海87岁榜书
三、物我两忘的超脱境界。这可能让人感到玄之又玄，但却有道理。如文征明，一生布衣，以书画为乐，在其人生的最后一秒钟还在为人写字，确有超越生死之感。
王蘧常91岁楹联
确实，书画家大多长寿，张大千活到84岁，齐白石93岁，黄宾虹90岁，李可染82岁--他们大多长寿，这与他们从事的书画职业有很大关系。
1、心态是决定身体健康的重要因素，书画修身养性，陶冶情操，真正的书画艺术家心无旁骛，一心活在自己的书画艺术世界里，心静自然心态好，这对健康非常重要。人老往往先从大脑老起，他们每日书画，钻研技法，思想意识保持活力，精力充沛，永远保持一颗好奇心。
2、写字画画本身就是一种很好的有氧运动，写字画画讲究一气呵成，气韵连贯，特别是悬臂运力，本身就是一种自然气功，所以书画家身体都较好。
3、书画家多<span>热爱生活，经常到野外***风写生，观摹大自然，这也是一种很好的运动。
书者，有静气。
画者，也有静气。
书画家如果没有静气，是创作不出好作品。记得著名画家郭石夫先生说过，作画之人，心要静，环境要静，如果心不静，四周乱糟糟的，是无法进行创作的。
自古以来，书画家们追求的是一种精神，习字作画时，他们心神凝聚，手眼合一，发挥自如，如入无人之境，这些都是对健康有益的习惯。
另外，写字，画画，也是气功的练习，长期写字和画画的人，虽然没专门受过气功训练，而实际上每天他们都在做气功训练。
所以说，自古以来的书画家大多都是长寿的。当然，书画家能长寿，还有其它方面的因素。
历来书画家都较长寿，何香凝95岁，刘海粟91岁，齐白石***岁，启功93岁，黄宾虹92岁，晏济元110岁。
书画家长寿秘密，医学家解释:书画家在创作之时，悬肘悬腕，臂开足稳。不但用了指力腕力，也用了臂力和腰力，使体内微循环良性运转，气贯全身，凝神静气，意到筆随，舒筋活络，气血顺畅。
随着
一幅作品精美绝伦完成，带给作者更是一种愉悦享受。心灵得到洁净，思想得到升华，追求得到满足，身体得到养护。
长
于书画之人，淡于世间虚名***利，两耳不闻尘俗之事。书画艺术流派不一，有的以功见长，有的以气见长，有的雄深豪放，有的端庄秀丽，书画家为追求艺术，常常游乐山水之间写生，观看碑帖，陶醉于大自然之中。与书友探讨艺术，其乐融融，身体得到锻炼，艺术得到升华，此乃书画家长寿秘密。
到此，以上就是小编对于养生专家活不大的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生专家活不大的2点解答对大家有用。
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