沙棘健康养生专家,沙棘健康养生专家名单

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1. 沙棘是一种什么植物？有哪些功效？

沙棘是一种什么植物？有哪些功效？

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问沙棘是一种什么植物，有哪些功效？

六月份的时候去山上捡蘑菇，看到山上的沙棘还没有成熟，到了七月份又去了一次，这次刚刚好，正是这种小果子成熟的时候，红的满山遍野。

彝族的火把节刚好是七月份，和这种小果子成熟的时间似乎很默契，于是本地农村人就给它起了个好听的名字，叫做火把果。

小的时候一到周六就常和小伙伴在山上乱跑，为了能品尝到新鲜的野果子，从早吃到晚，吃到牙酸倒不想吃饭。

沙棘有刺，不轻易***摘，更多的时候是在学校门口买上一小盅 ，上课的时候，趁老师写字，偷偷塞到嘴里。

熟透了的沙棘果酸酸甜甜， 总让人勾起回忆，现在县城里的街道边种植了许多这种树，果子成熟时红红的，上面落满了灰，却没了想要摘一颗放到嘴里的欲望。

沙棘这种常绿小灌木，可高达一至三米。黑褐色木质根，茎多分枝，灰褐色。嫩枝紫红色，有刺状小枝。

叶面暗绿色，有光泽，背面淡绿色，春季开白色小花。小酱果球形，秋季成熟，熟时红色， 果期很长，以至于现在都还可以***到。

沙棘还有别的名称叫做满山红，救军粮，小花红树，赤阳子，刺果等。因为这种树生长适应力非常的强，在国内很多地方都有，由于气候不同，特征稍有不同。

沙棘是一种胡秃子科的植物，主要产物是沙棘果，沙棘果含有丰富的维生素c和黄酮，是一种营养丰富的水果。在国内研究的比较晚，国外研究的比较早，研究的比较丰富，因为沙棘果含有籽油和果油，这两个东西难以存储，所以市面的原浆比较少，有原浆的容量比较小，长时间存储会影响口感。棘氧原浆里面的东西可以尽可能还原自然业态的营养，适合人群也比较大。

沙棘的学名是：Hippophae rhamnoides。它是一种带刺的灌木，常高1-5米，但如果环境条件好，它又能长成大乔木，比如长到18米高。它的全身都密被银白色而带褐色鳞片或有时具白色星状柔毛。它的刺很长、很尖、很硬（如上图），扎人很疼。它的叶子非常狭窄，像柳叶一样，叶子下面则是银白色或淡白色。它的花期是4-5月，而果期则是9-10月。它喜欢生长在海拔高一些的地方，比如海拔800-3600米温带地区向阳的山嵴、谷地、干涸河床地或山坡，多砾石或沙质土壤或黄土上。沙棘在我国黄土高原极为普遍，在新疆、甘肃、内蒙古、四川甚至云南都有它的身影。

沙棘，是一种古老的植物，也是一种药食同源的果实。

它起源于中国，是地球上最古老的植物之一，经历了两亿三千多年的沧桑岁月。

雄霸地球1.6亿年之久的恐龙也难逃一劫，而沙棘却顽强地存活了下来。

物竞天择，适者生存。许是经历太多的磨砺，造就了沙棘强大的生命力和神奇的特性。

沙棘是一种生命力顽强的植物，沙棘是唯一能在地球癌症砒砂岩和沙漠地带生存的植物，沙棘对温度的适应度极高，能耐受最低温度可达-50 ℃，最高温度可达50℃。

中国境内的沙棘主要分布在中国的新疆、甘肃、青海、河北、内蒙古、山西、陕西、四川西部、云南。常生长于海拔800-3600米温带地区向阳的山嵴、谷地、干涸河床地或山坡，多砾石或沙质土壤或黄土上。

高海拔、昼夜温差大、光照时间长、沙质土壤、原生态的环境最适于沙棘生长。

相对于山西、陕西、甘肃、河北、内蒙古、西藏、云南、四川西部地区，产于新疆阿勒泰的沙棘品质更好。

沙棘，是一种灌木，具有耐寒、抗风沙的作用，耐盐碱，被广泛用于沙漠化治理，对于水土保持具有很重要的作用。

沙棘结出的果实，叫做沙棘果，是一种浆果，酸味十足，微甜。

沙棘果中维生素C含量十分丰富，沙棘因此成为目前世界上含天然维生素种类最多的珍贵树种。除了维生素C之外，沙棘果种还含有丰富的其他维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质等基础营养素，以及花青素、黄酮类化合物等生物活性物质。

100克沙棘果维生素C含量达到160毫克，与鲜枣（240毫克/100克）和猕猴桃(130毫克/100克）、酸枣（1100毫克/100克）等水果一样，都是富含维生素C的水果。

沙棘果口感不像一些常见水果那么可口，加之不方便运输和储存，常常被加工成沙棘果油、沙棘茶等功能性食品销售。

沙棘根系十分发达，根系中生长着固氮根瘤，能够很好的利用土壤中的氮，非常耐旱、耐贫瘠、耐盐碱，常常被种植于沙漠地区，起到很好的防风固沙、保持水土、改良土壤、沙漠化治理的作用。

在我国三北防护林体系中，沙棘扮演了十分重要的角色，种植面积达到上百万公顷。

在小兴安岭林区生活时，曾经种植过沙棘。沙棘树苗耐寒性能极强，有点水就可以活，容易种植，维护成本也比较低。

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