咖喱养生美食推荐,咖喱养生美食推荐图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于咖喱养生美食推荐的问题，于是小编就整理了2个相关介绍咖喱养生美食推荐的解答，让我们一起看看吧。

1. 鸭杂粥做法？
2. 如果因疫情封城，囤什么货好？

鸭杂粥做法？

用料

鸭肉 250g

大米 120ml

蒜瓣 1个

姜片 1块

芹菜 5g

干香菇 2朵

做法步骤

步骤 1

鸭肉250g，切成小块（部位不限，带一点骨头更好吃，用一茶匙盐、一勺生抽，半勺蚝油，一勺料酒、少许糖和胡椒粉腌制15分钟） 大米120ml，提前用清水浸泡20分钟；浸泡好的大米加入半茶匙盐，少许油搅拌腌制10分钟，这样熬出的粥更绵密香浓。 再准备一点芹菜叶切碎，也可以用香菜替代。 两朵干香菇泡发切成丝，泡发的水不要倒。 生姜切片，蒜瓣1个。

原料：鸭肾、鸭心、姜丝、葱花、盐。

做法步骤：

第1步、鸭肾，鸭鸭洗干净。

第2步、姜丝。

第3步、切好的鸭肾，鸭杂。

第4步、葱花。

第5步、米淘水，放适量水，煮开，放姜丝儿 ，米快开的时候放鸭肾，鸭心煮熟。

第6步、舀起来，撒上葱花。

主料：鸭肉250克、粳米100克

辅料：葱适量、鸡精适量、黄酒适量、食盐适量

鸭肉粥的制作步骤

1. 鸭肉洗净，斩成小块儿，加入盐和黄酒，拌匀，腌制1小时以上，粳米淘洗干净备用。

2. 鸭肉凉水入锅，一次加足水，避免中途加水，水开后，打去浮沫，加盖煮约10分钟后，加入粳米同煮。

菜系及功效：精品主食 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 术后食谱 工艺：煮鸭肉杂烩粥的制作材料：

主料：鸭肉200克,米饭(蒸)200克

辅料：大葱20克,

调料：植物油5克,酱油30克,白酒10克,盐3克

鸭肉杂烩粥的做法：

1.鸭肉洗净，斜刀切薄片；葱洗净切斜段

2.平底锅中倒入油加热，把鸭肉的两面略煎

3.把准备好的调味料（高汤4杯、酱油30克、酒10克、盐3克）一同倒入锅中开锅时放入鸭肉和葱段，继续煮6分钟

4.最后，放入白饭用中火煮五分钟就可以了

食物相克

1、材料：光鸭（约1500克）1只、糯米500克、水发香菇50克、老姜、当归各10克、精盐20克、味精20克、咖喱油20克、猪骨汤3000克、姜芽50克、蒜泥、葱花、胡椒粉适量。

2、糯米用清水淘洗干净，浸泡2小时，沥去水，倒入铺有纱布的蒸笼里，摊开，蒸至米心刚透，倒在笊篱里，淋浇冷开水，把米饭置冷后，颗颗如同雪白的珍珠，待用。

3、将光鸭洗净下锅，加老姜、当归煮熟，取出待凉后，剁成1厘米见方的丁状。姜芽切成细丝、泡于清水中。

4、锅置旺火上，倒入猪骨汤、鸭汤，放入米饭烧沸，然后加鸭丁、咖喱油、精盐、味精，调好味，即可盛入碗中，食时撒上胡椒粉、葱花、蒜泥、姜芽即可。

如果因疫情封城，囤什么货好？

囤坚强的意志最好。

不恐惶，不绝望，沉稳面对，相信***，积极参加防疫抗疫行动，配合社区，国家不会让一个人是死于饥饿。暂时的困难，需要坚强的意志支持，相信人定胜天。

柴米油盐终有尽，顽强斗志无绝期，团结坚强起来，战胜疫情。

目前还在上海封控中的我晚上睡不着觉，回答一下这个问题！

我觉得最需要囤的是冰柜，为什么这么说呢，我在上海浦西，上海浦东比浦西早封城5天，大家都是知道的。也就等于给我们留了5天的时间***购物资，封之前说的是，封控5天，所以大家并没有多准备物资，只准备了大概一周的量。

结果封控到现在一个多月了，还没有解封。为什么说冰柜是最重要的，因为可以放在冰柜里的物资，都是可以长时间存储的，冰箱的空间有限，准备的7天的物资，结果没吃到一周的时候，就已经土豆长芽，***腐烂了，就算***购再多的蔬菜，也根本顶不住长时间的封控，反而放在冰箱里的肉，速冻水饺，各种半成品的冻品，一直没问题。

米面油当然这是最基本的，还可以买一些带包装的食品，应应急，比如宝八粥小面包之类的，主要是能多放几天。

有足够大的冰柜，就算封控了，可以***购的时候，也好多买一些，我们现在的情况是，好不容易团购一次，竟然还会考虑团购来的物资，有没有地方放，这次团购的量，适不适合我。也实属无奈。居委会发的物资，冰箱也放不进去多少，很多都是抢吃，物资丰富的时候撑死，撑死完了饿死。

亲身经历，真实感受，感谢阅读。

到此，以上就是小编对于咖喱养生美食推荐的问题就介绍到这了，希望介绍关于咖喱养生美食推荐的2点解答对大家有用。