养生专家阵姐,养生专家陈老师

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生专家阵姐的问题，于是小编就整理了2个相关介绍养生专家阵姐的解答，让我们一起看看吧。

1. 冬天里，有人喝黄酒总喜欢加几片生姜放锅里烧热喝，这样营养会不会损失？
2. 你对＂活在当下＂有什么人生感悟？

冬天里，有人喝黄酒总喜欢加几片生姜放锅里烧热喝，这样营养会不会损失？

感谢邀请。健康问题问陈姐就对了。

<span style="font-weight: bold;">适量饮酒健康养生，过量饮酒伤身害体。黄酒是很传统的酒类，常用就是温饮，最佳饮用温度是38°，此时酒中甲醇、醛、醚类等有机化合物，会随着温度升高而挥发掉，同时，脂类芳香物则随着温度的升高而蒸腾，口味营养俱佳。

生姜在中医看来是好东西，民间还有谚语“晨吃三片姜，赛过活人参”。

据现代药理研究，生姜含有姜醇、姜烯、姜辣素等多种成分，具有解热、镇痛、抗炎、镇静、催眠、抗惊厥、兴奋心脏等作用。生姜含有的辛辣姜油和姜烯酮，对伤寒、沙门氏菌等病菌有强大的杀灭作用。

生姜可以防止动脉血管硬化。生姜可以降低胆固醇，抑制前列腺素的合成，减少血小板的聚集。

黄酒+姜可以，看个人口味即可，不用太注意破坏营养的问题，想要养生进补还是推荐药酒或者药膳效果更好。

以上就是“三口山陈姐”的回答，满意请点赞和关注哦~

曹操“青梅煮酒论英雄”的典故无人不晓，生姜煮酒祛风寒的黄酒喝法就没他名气大，可实实在在都在喝，尤其的冬天里，天寒地冻，围着火炉，炒几个小菜，温一壶黄酒，咂一口透着生姜辛香的温润顺喉而下，温暖到胃，继而蔓延全身。那惬意，喝过的都知道。

冬天喝黄酒通行喝法，温热喝。两种热酒法，一是直接酒壶火上加热，不要明火，最好炭火；一种隔水温，酒壶放在热水里加温。温着喝就要在酒里加些东西，古人喜欢加梅子，如今人们注意喝酒养生，就加枸杞、生姜、白糖，还有加蜂蜜、生鸡蛋的，最多的是加生姜，或姜片，或姜丝。

黄酒是我国最古老的酒精饮料，至今仍然是白酒、啤酒、果酒和黄酒四大主流酒类之一。在国人生活中，黄酒就是养生酒，会不会喝酒，来上几口都有益无害。黄酒配生姜，更是突出了黄酒通经活络、健脾开胃、促进循环和新陈代谢的作用。
但毕竟是酒精饮料，喝多一样的醉酒。所以黄酒虽养生，享用需***，适可而止，醺醺然就好。

你对＂活在当下＂有什么人生感悟？

‘’活在当下‘’是一种无奈，是对自己***，对自己催眠。

一个人对工作不满意，告诉自己活在当下，告诉自己努力付出终会获得应有的回报，于是他***装热爱工作，享受工作。

但用工性质决定了，同工同酬，是那么的可笑，那么讽刺。

终于，他很不快乐，他想换个行业，换一种生活。

活在当下，他决定一边工作，一边开淘宝店。用了半年多时间，他做到每月收入200，又用了半年时间，收入还是200，他放弃了淘宝店，努力工作。

活在当下。他决定一边继续现在的工作，一边自学做网站。花了很长时间，他学了前端后台，学SEO，做了个人站，却没流量，收入还不够空间的钱。他发现没有艺术细胞，成不了PS高手，还没学会AJAX，怕不能胜任后台开发工作，怕找不到工作，怕工资没有现在高。这时他发现，电脑网站似乎过时了。

活在当下。他一边工作，一边做淘客，一共赚了几百块，放弃了。

活在当下。继续工作。业余时间打游戏看小说，并且经不住诱惑，堕落了，犯了错。

人生是道单选题，ABCD只选一个。活在当下A，还是B，还是C，还是D？

活在当下是对衣食无忧的人说的，他们可以轻松工作，享受生活。

我觉得这是对待人生的一种最正确的态度！昨天已经过去，明天还未到来，我们唯一能够把握的只有今天。世间一切都遵循因果律，今天的因，就是明天的果。今天奋斗了，做实了，必定会有一个灿烂美好的明天。再者，人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，我们搞不定哪天就没了，怎么办？活在当下呗！否则，我们勤苦一生，还没来得及享受，就被糊里糊涂地从这个世界带走，你怨天、恨地，捶胸顿足、高喊不服，有用吗？活着的时候，你从没想到过死，你一天到晚忙忙碌碌，劳苦奔波，盘算着有了房、有了车、孩子成了家、孙子上了学、自己赚足了钱就可以停下来享受生活了，可是世事变幻无常，你算得了吗？天机最神，智巧何益？所以，想想人生苦短，世事无常，最好还是把当下的每一天过好才是王道！争取在将来少留遗憾！人生的终极目的就是幸福快乐，所以要活在当下，做自己喜欢的事，自强不息，然后你就拥有了这个世界！

我觉得‘’活在当下‘’是说即要不念过往，又要不对未来担忧。把眼下的生活过好，工作做好。遇到什么问题解决什么问题。这句话的含义就是要珍惜生活中的每一天。因为念旧跟对未来的担忧，对当下的生活没有任何意义。除了增加烦恼之外，没有任何好处。所以还是活在当下吧！

昨天已成过去，美好的已留不住，快乐的已翻篇，在记忆深处，唯悲伤与痛苦还在心中住。世事难料，世道难道，分不出正道还是邪教，谁强谁霸道。着似花香艳，近却剌连联，无实果充饥却释放着***的香艳，真是死的糊涂！！！现实一片大好，生存处处唯妙，一不小心，到处陷阱。活着胆战心惊，如果死去，以后会没有葬身之地，人生一世，内心的战争，就是一部充满了无消烟的恐怖片。

活在当下，不是不能忆念过去，因为当下包含了过去；活在当下，也不是不能规划未来，因为当下包含着未来；活在当下，只是让我们放弃头脑的思辨，让心做主，让生命自然流淌！关于“活在当下”，萃辰天心书院印竹、印安老师《如是我说》是这样说的：

经常听到有人说“我们要活在当下”、“我主要做好当下就好了”。“当下”这个概念好像成了一个耳熟能详的概念，但却很少有人正确的理解当下这个概念。

当下不是某一个点。现在我们很多人说的当下，其实指的就是现在，但如果我们拘泥在现在那个点上，便又离开当下了。

当下不是一个静止的状态，当下是流动的状态、不住的状态。

在儒家的眼里，当下就是“子在川上曰：‘逝者如斯夫，不舍昼夜。’”孔子告诉我们，要珍惜当下。因为当下就如同奔流不息的大川大河，不舍昼夜，不停留、不住于任何一个时间点上。

到此，以上就是小编对于养生专家阵姐的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生专家阵姐的2点解答对大家有用。