大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于足疗手法养生图的问题,于是小编就整理了4个相关介绍足疗手法养生图的解答,让我们一起看看吧。
步骤/方式1
按压脚趾、点压足背,往返数次
步骤/方式2
步骤/方式3
将一手定于膝盖,一手定于髂棘部,然后作前推后拉的往返动作,以活动椎间隙调节椎关节
足疗的注意事项
1、***前准备:
***者要先提前修剪好自己的指甲,将指甲剪短,避免在足疗过程中将他人的皮肤划伤。
用肥皂将洗净双手,将被***者的双脚也用肥皂洗净。洗好后将***乳或者凡士林油涂抹在需要***的身体部分,这样能够让***的时候更加的顺滑,防止擦伤***者和被***者的肌肤。
2、被***者***前要放松心情:
足疗知识的讲解:
足疗在中医文化中,足浴疗法源远流长,它源于我国远古时代,是人们在长期的社会实践中的知识积累和经验总结,已有3000多年的历史传统。
1、泡脚
这是足疗的第一步,一般正规的足疗店都会让你先泡脚,让脚先放松下来。为了干净,有的足疗店会在泡脚盆中放入一个大的塑料袋覆盖泡脚盆。
2、背部***
多数顾客会选择背部***的项目,它实在是泡脚放松的好的配合项目。
足疗就是运用中医原理,集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。足疗包括两部分:足浴和足部***。足部是人体的“第二心脏”,是人体的阴晴表,能够很准确地反映人体的健康状况。足疗法分为以下三大类:热水足浴法、足部***法、中药足疗法。
目前国内足疗主要有三种形式:以足部反射区及若石健康法为主,手法有若石***手法和传统中医按摩手法。以足部穴位为主,以足部***手法为主。足部反射区与传统穴位结合,手法亦为上两种手法结合。
1、拇指腹按压法
拇指按压法是指以拇指指腹为着力点进行按压。此法适用于内肋骨、外肋骨、气管、腹股沟等反射区。
2、钩掌法
要领:操作者的中指、无名指、小指的第1、2指关节屈曲90度紧扣于掌心,食指第1指关节屈曲,第2指关节屈曲45度,食指末节指腹指向掌心,拇指指关节微屈,虎口开大,形成与食指对持的架式,形似一镰刀状。
发力点:食指第1指关节屈曲90度后顶点的桡侧(靠拇指侧)或食指末节指腹的桡侧或食指第2指关节屈曲45度后的顶点。
适用范围:足底反射区、足内侧反射区、足外侧反射区。
3、扣拳法
单食指扣拳法是指施术者一手扶持受术者的足,另一手半握拳,中指、无名指、小指的第1、2指间关节屈曲,以食指中节近第1指间关节(近侧指间关节)背侧为施力点,作定点顶压。此法适用于肾上腺、肾、小脑和脑干、大脑、心、脾、胃、胰、小肠、大肠、生殖腺等足底反射区。
4、双指钳法
要领:操作者的无名指、小指第1、2指关节各屈曲90度紧扣于掌心,中指微屈后插入到被***足趾与另一足趾之间作为衬托,食指第1指关节屈曲90度,第2指关节的尺侧面(靠小指侧)放在要准备***的反射区上,拇指指腹紧按在食指第2指关节的桡侧面上,借拇指指关节的屈伸动作按压食指第2指关节刺激反射区。
客观来讲,目前治疗腰椎间盘突出的方法,如正骨、牵引、按推等为对抗性治疗手段,小针刀、手术、注射等为损伤性治疗手段,以上方法均存在康复率的问题。
百年中蒸堂三奇蒸骨疗法,源自100多年前山西胡家老铺单传的"蒸骨疗法″,包含了太乙手眼手法寻找按推揉"阿是穴痛点″,蒸骨散外敷治疗,以及足浴方泡浴三大技法,后经整理完善成如今的中蒸堂三奇蒸骨疗法体系。精妙的中药组方,独特的"药气灌注"原理,通过手法、外敷、浴泡中医古法的结合,实现了非对抗、非损伤性治疗各类颈肩腰腿痛、风湿关节炎的目的,方法简便,安全高效,充分体现了祖国中医文化的博大精深。
到此,以上就是小编对于足疗手法养生图的问题就介绍到这了,希望介绍关于足疗手法养生图的4点解答对大家有用。
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