42岁养生专家,46岁养生专家

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于42岁养生专家的问题，于是小编就整理了3个相关介绍42岁养生专家的解答，让我们一起看看吧。

1. 孙思邈在食疗方面很有造诣，很会养生，他本人的寿命究竟是多少？
2. 45岁女性学中医可行吗？
3. 本山传媒艺人王海洋因肝癌离世，年仅42岁！如何做才能预防肝癌？

孙思邈在食疗方面很有造诣，很会养生，他本人的寿命究竟是多少？

孙思邈（药王，541年-682年，存在争议，详见正文“年龄争议”目录），京兆华原（今陕西省铜川市耀州区）人，唐代医药学家、道士。被后人尊称为“药王”。隋开皇元年（581年），孙思邈隐居陕西终南山中，他十分重视民间的医疗经验，不断积累走访并记录，，终于完成了《千金要方》。唐初，孙思邈与***合作开展医学活动。唐高宗显庆四年（659年），完成了世界上第一部国家药典《唐新本草》。永淳元年（682年），与世长辞，享年142岁，这在人类长寿史上来说都是个奇迹。

其实孙思邈做医生只是个副业，他的主业是个道士，他的长寿，应该与他的道士职业是分不开的，一般道士都是整天生活在大山之中，每天都是清心寡欲的，加上他医术又高明，自己又总结了一套完整的养生理论，所以就创纪录的活到了142岁。

中学历史课本写得很明白，孙思邈生于公元581年，卒于682年，活了101岁。他一生从事于草药的开发研究，成就卓越，有"药王"之称。所处的历史时代是隋唐时期，而且盛年时期正好是唐朝初立，是中国封建社会的鼎盛阶段，李世民贞观之治，政通人和，社会开明，文化科技较为发达，国家重视各方面的人才。孙思邈长寿是有社会基础的。

唐代名医与药学家(药王)逊思邈，卒于1O1岁(也有新发现认为是14O岁)。其长寿主要与他淡泊名利、精通于养生术与医术、还有长期处于山清水秀环境有关。

不为名利之累，就少了众多尔虞我诈、勾心斗角等锁事之扰。从其婉拒唐太宗***任职之邀，即可看到此点。

道观多建在名山丽水之处，也为道士的药王，长期处在令人产生心旷神怡的，含大量负氧离子的圣地，就让不少人，尤其是城里人难以奢望的。此二项状况，就保证了植物神经(交感、副交感神经)，很难失衡，让心理长期保持在极佳状态，有了充分保障。

养身术与医术精湛，又保证了身体这部机器的"维护和修理″之需。前者肯定与现代某些人的所谓养生术，如数日、十天以上的辟谷清肠，或长期全素(蛋、奶也忌)之类养生，也是有异的。

总之，人能长寿，常为多种因素共同作用的结果，只是其中一些因素重要些，一些因素次要些而已。

孙思邈肯定是长寿之人，有说1O8岁的，有说126岁的，有说14O多岁的。根据这些说法应是超一百岁。他是中医大家，专门研究这方面的，怎么吃才健康，我们一般人做不到，一是不懂，二是没那个精力。

孙思邈唐代著名医家，他的巜备急千金要方》和巜千金翼方》内容丰富，不谨涉及药学、临床各科，也涉及到了丰富的养生学，这两部著作，被今人誉为古代的百科全书。孙氏的养生学中，就有丰富的食疗内容，他在《食治》中说：“安身之本,必资于食。救疾之速,必凭于药。不知食宜 者,不足以存生也;不明药忌者,不能以除病也。斯之二事,有灵之所要也,若忽而 不学,诚可悲夫!是故食能排邪而安脏腑,悦神爽志以资血气,若能用食平身、释情、遣疾者,可谓良工。”孙思邈对我们常食的五谷杂粮，蔬菜以及各种水果近百余种的性味，归经以及营养价值和疗疾功能都有详细阐述。还记载了由谷、蔬、果疗疾组成的方剂50首。总之，孙思邈在食疗养生学方面的贡献是很大的，对现代提出的“药食两用”的研究，起到了最早的开拓意义。下边说说孙思邈的年龄。

目前较权威的医学史研究或孙思邈研究专著多为101岁。孙思邈的去世时间可以肯定按《唐书》记载，孙思邈卒于唐高宗永淳元年（682年），但他的诞辰却不甚详，但也能找到依据，《唐书》记载唐高宗上元元年（公元674年）孙思邈借居鄱阳公主旧宅，诗人卢照邻曾找他治病，住在他家。孙思邈有“自云开皇辛酉岁生，至今年九十三矣”之言。674年时93岁，就说明他生于581年，也就是活了101岁。所以，现在许多人都倾向于孙思邈活了101岁的说法。 但也有研究认为孙思邈活了142岁或146岁。研究资料也有一定的说服力，故他的家乡今耀縣，各类资料都以140多岁记载。

孙思邈晚年隐居今耀县东边1.5公里的药王山，药王山本名五台山,由5座山峦组成,山峦顶平如台,形如五指,俗称:五指山,为纪念医学大师孙思邈改称:药王山,后人在此修庙、建殿、塑像、立碑,药王山成为著名的医宗圣地。

45岁女性学中医可行吗？

我也是快40了才学的中医，到现在有十年了，刚开始的时候，经络穴位名称，在我嘴里好像不转圈的样子，四句话的歌诀，我一个月才能背下来，经络穴位走向那晕的，简直就是个呆子一样，上课像听天书，但是我坚持下来了，现在好像一看到病人，书里的字句自己跑出来，不经过大脑一样，经络歌诀背不出来，但是看一眼就知道是哪条经络的问题，把脉更是有感觉，因为把的人多了，见人就想拉过来摸摸。没有一天敢远离书籍，觉得不学习根本就没底气，直到现在还是如此。

许多东西要背，《医学三字经》，《药性赋》，《伤寒》，《金匮》，以及《内经》上的东西，都要烂熟，只要您记性好，古文扎实，就能学，学好学不好，是另外一会事。古今良医难遇，需要极好的悟性。

我就50岁开始学，因为我自己身体开始下降了，很多问题，学的懂一点就开始，抓中药吃，我有当小白鼠的胆量，我特专心，除了管理茶园，其余时间都在自学，每次帮家里人，治好身体，我特么开心，

四十五岁学中医，正是悟道的好年龄，学中医完全没问题，你对中医思想的认知较年轻人会更通彻些。

事上无难事，只要你用心，再难的事都不是事，祝有志中医的同仁，早日学业有成！

我17年底才学中医，在网上看倪海厦讲《伤寒论》和《金匮要略》的视频，在喜马拉雅里听他的音频，还有胡希恕和郝万山的音频，还看了很多中医书籍。现在家人感冒咳嗽不用去医院打点滴了，我还治好了自己多年怕风的毛病和胃病，治好了女儿的泪腺炎，最近几天又治好了自己崩漏。

本山传媒艺人王海洋因肝癌离世，年仅42岁！如何做才能预防肝癌？

熬夜和吃烧烤是肝癌的第一大杀手，其次多注意休息，多喝一些保肝茶，酒不能喝，但是也得有度，我喜欢喝酒，但是我不吃烧烤，***期一般十二点左右睡觉，但平时都是最多十一点休息，所以，人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，我比较喜欢喝茶！什么茶都喝！不挑剔！

面对疾苦，我们没有选择吗？

每天面对患者。发自内心的和患者解释糖尿病的危害，高脂血症的危害……

可是患者有几个能够按照医生的医嘱进行饮食，生活方式的改变。

每一个可怜的病人，必然有很多不一样人生，以及虚耗的人生……

人生没有第二次。请珍惜

现在肝癌的发生率呈现逐年上升趋势，尤其是现在的网络发达的情况下，更加容易知道更多的咨询！

首先是从生活习惯上讲，保持一个良好的生活习惯，不能说百分百杜绝了癌症的发生，但是可以降低癌症的发生率，不吸烟、不喝酒、不熬夜、进行适当的有氧运动，尽量少食用高热量的食物，食物要多样化，多吃粗粮，这些就是基本的建议。

接下来要从工作上讲，因为精神压力也是癌症高发的一个因素，要保证自身的心情开朗，保持乐观的精神态度，可以降低癌症发病率。

最后一切以人为本，所有的所有都是以人为基本的，没有了人，有再多也是没有用的，所以保重好自己的身体吧！

有你就有一切！

到此，以上就是小编对于42岁养生专家的问题就介绍到这了，希望介绍关于42岁养生专家的3点解答对大家有用。