辟谷养生专家讲座,辟谷养生专家讲座***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于辟谷养生专家讲座的问题，于是小编就整理了2个相关介绍辟谷养生专家讲座的解答，让我们一起看看吧。

1. 同样吃素，为什么和尚大多数肥胖，而道士多清瘦呢？
2. 为什么一些人觉得养生没有用？

同样吃素，为什么和尚大多数肥胖，而道士多清瘦呢？

佛家与道家不同，和尚受戒不结婚只吃素，没受戒的和尚可能也会酒肉穿肠过，和尚早晚功课多打座练气功(武僧除外)。运动少故多肥胖。道士有成家者也可吃荤。道士作法多手持桃木剑挥舞，多属动功。运动多，体力消耗相对大，就不会显肥胖。

原来但凡世上的人，唯有和尚***最紧，为何说这话？……唯有和尚家第一闲，一日三餐，吃了檀越施主的好斋好供，住了那高堂大殿僧房，又无俗事所烦，房里好床好铺睡着，没得寻思，只是想着此一件事（***）。

首先说明一点，道士并不是吃素的，他们是荤素搭配，当然了，和尚普遍比道士要胖一些，鄙人以为有以下原因：

1，饮食习惯

和尚们注重吃素，素食类淀粉的含量要多，吃淀粉多了，的确是容易发胖的，而道士不一样，刚才说了道士是荤素搭配的，他们饮食更加合理一些。

2，修行的心态不同

和尚信仰的佛教是唯心主义的，注重内在的修为，所谓心宽体胖，他们对自己的体型倒没有什么太多的要求，道士修行注重形神兼备，讲究潇洒飘逸仙风道骨，如果把自己吃成一个胖子，显然是不能够忍受的。

3，生活环境不同

人家说吃素你真相信了😇自己不妨吃几个月素试试是肥还是瘦不就清楚了？

告诉你，今时今日别看见披上“袈裟”就是和尚，穿上“海青”就是比丘。分辨真***很容易，在网络高调地打着佛号，时不时放几个解救放生生灵视频的，各传媒平台注册账号频频上来嘚瑟的，不用多说***冒伪劣招摇撞骗者居多。个中的道理就这么简单；一个经常做好事的人觉得是人之本性很平常的举手之劳，没必要到处嚷嚷，而动机不纯的人就不同了巴不得拿着广播让全世界都知道。同理，皈依礼佛是一个人的高尚信仰，用一生漫长的身体力行在清静的环境去禅修，但反而其道在媒体标榜“佛系”的用意居心何在？其“司马懿之心，路人皆知”，的而且确借信仰行骗确实是比较容易得手的。所以，真正有信仰的僧人唯恐不及隐于俗世，哪有工夫去张扬，不如实实在在多敲几声木鱼全心我佛[祈祷][祈祷][祈祷]

一，和尚的衣食住行是由大众供养，收入分五项:1，捐款箱。

2，香、纸之类的赢利收入。

3，做道场。

4，设灯、牌位、消灾等活动的收入。

5，私人捐赠。

二，和尚，以唯心主义为主，一切唯心造，反求诸己，具有慈悲为怀，以忍为主，原谅一切的意念，崇尚止语、多念经、少说话，去除贪瞋痴。达到空不异色、色不异空、空即是色、色即是空的境界。

內心很清静。

综上所述，和尚内心清静、有人供养，所以心宽体胖。

而道士则不同，崇尚公平、平等、法道，心怀天下而身居陋室。主张身体力行，捐赠少，国家扶持力度小。做到清静无为，而无为就是有为。

总之，多干活、供养少，注定了道人吃不胖！

为什么一些人觉得养生没有用？

生命在于运动，长寿在于养生。

养生，就狭义上讲，让养(手段)达到生的质量(结果)。

养生，不是一味大吃什么营养素，而是合理饮食:养生也不能超负荷的运动。应当适度运动，因人而弄的去制定合乎你自己的运动项目和方法。

张驰有度，合理养生才能怡情怡志，延年益寿。

(个人管见，供参考)

养生是系统工程。需要从多方面入手。不能单打一。把养生理解成吃高级补品是没有作用的。

养生首先是养“心”。就是说人要经常保持乐观，快乐，包容，友善。良好的心态，身体“气脉”畅通。免疫力就增强。得病的机会就少。

养生要有良好的饮食习惯。吃粗茶淡饭，五谷杂粮，不挑食。多吃各种蔬菜，摄取不同的维生素。适度吃肉，吃多了会增加血液的粘稠度。对身体不利。少吃盐，避免高血压。尽量不吃油炸之类的食物。严禁暴食和大量饮酒。

养生要有良好的生活习惯。早睡早起，避免熬夜。建议晚10点半就开始睡觉。长寿的人对作息时间非常重视。熬夜非常劳神。影响身体健康。

养生要加强身体锻炼。适度的劳动锻炼，可活动筋骨， 增强体质。走步是个很好的活动。要多在太阳下活动。

养生要保持适度的夫妻生活。对此要引起足够的重视。年轻时感觉不到。上了年纪就明白适度的重要性。

养生要有良好的居住环境。居住在轻噪声干扰环境。环境优美心情就好好。

综述，养生不是吃贵重的保健品。这是个养生误区。养生是个系统工程，要从多方面入手才行。

到此，以上就是小编对于辟谷养生专家讲座的问题就介绍到这了，希望介绍关于辟谷养生专家讲座的2点解答对大家有用。