美食甜点养生粥,美食甜点养生粥图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于美食甜点养生粥的问题，于是小编就整理了3个相关介绍美食甜点养生粥的解答，让我们一起看看吧。

1. 绿豆银耳荔枝粥做法？
2. 牛奶蛋花粥的配料？
3. 糯米糖粥的做法？

绿豆银耳荔枝粥做法？

步骤如下：1.准备食材：绿豆50克，银耳20克，糯米50克，水适量，红糖适量。
2.将绿豆放入清水中浸泡2小时左右，银耳洗净泡发。
3.将糯米清洗干净，与绿豆、银耳一起放入电饭煲内加水煮沸，然后加小火，慢慢煮熟，期间要不断搅拌，防止粘锅。
4.当银耳变得透亮，绿豆和糯米都煮烂后，加入适量红糖，搅拌均匀熬煮几分钟即可。
因为绿豆需要浸泡，银耳需要泡发，煮绿豆银耳粥需要耐心，时间也需要一定，但是只要按照步骤进行，就能制作出美味的绿豆银耳粥。

1.银耳提前用水泡发2小时。

2.绿豆提前用水泡发6小时。

3.泡发的银耳洗净后撕成小朵放入煮锅里，加入适量水煮沸后改

4.一小时后放入绿豆同煮。

5.绿豆煮熟后放入适量冰糖继续煮五分钟。

6.荔枝洗净后剥去外皮去籽。把剥好的荔枝放入碗里，舀入煮好放凉的绿豆汤即可食用。

用料

大米80克、绿豆40克、荔枝6-8颗、莲子20克、百合10克、银耳5克、冰糖适量、清水1300ml

绿豆荔枝银耳莲子粥的做法

先将大米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟。绿豆、百合、莲子提前在清水中浸泡60分钟

砂锅中加入清水1300ml，大火烧开。放入泡好的绿豆转小火熬煮10分钟。

再将大米、莲子、百合放入锅中大火烧开，转小火熬煮30分钟

银耳用清水泡发，泡发好后撕成小片。荔枝剥壳去核。

最后放入银耳、荔枝、冰糖继续熬煮10分钟左右即可。

    绿豆银耳荔枝粥是一道非常受欢迎的甜品，它既美味又有营养。下面让我来介绍一下它的制作方法。

首先，我们需要准备的食材有：绿豆、银耳、荔枝肉、冰糖和清水。这些材料可以在超市或者农贸市场轻松购买到。

制作步骤如下：

1. 首先，将绿豆倒入盆中，用清水冲洗干净，然后浸泡30分钟至1小时。这样做可以去除绿豆的苦味。

2. 把泡发好的绿豆加入锅中，加入适量的清水，大火煮沸后转小火煮20分钟。期间记得要搅拌一下，防止绿豆粘锅底。

1.绿豆和银耳分别泡4小时以上，我是睡前泡，早晨做吃早点的，水开后银耳先下，小火10分钟，



2.下绿豆再煮10分钟，



3.放入冰糖适量，再煮5分钟，



4.最后放入2个荔枝即可。

牛奶蛋花粥的配料？

常见做法步骤：

1. 准备材料：大米、牛奶、鸡蛋、白糖或冰糖。

2. 煮粥：将大米淘洗干净后，加入适量清水煮粥，煮至米粒软烂。

3. 打鸡蛋：将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。

白砂糖适量，鸡蛋1个，燕麦适量，凡参，白米，粳米50克，鲜牛奶100毫升，低脂牛奶少许，水适量，小麦胚芽少许

牛奶蛋花粥是一道美食,属于甜点,主料是鸡蛋、稻米,配料是牛奶等,调料为白砂糖等,通过炖煮的做法而成

糯米糖粥的做法？

1.先将糯米洗净浸泡1-2小时，然后下入锅中，加入适量清水，跟你平时煮粥放的水一样即可，不建议太稀，浓稠一点会更好喝。

2.将淮山或者紫薯切成大小适中的块，一起下入锅中，开大火熬。

3.水滚后加入红糖，传统的潮汕糖粥会非常甜，这里你可以根据自己的口味来加，少量多次加入红糖，边加边尝甜度，这样可以万无一失。

熬到糯米微微开花即可，一份好的糖粥，色泽光亮，米粒分明，粥水刚好均匀包裹着米粒，没有多余的粥水流动，吃起来甜味十足，淮山或者紫薯的加入可以中和这种甜腻，不至于太甜。

到此，以上就是小编对于美食甜点养生粥的问题就介绍到这了，希望介绍关于美食甜点养生粥的3点解答对大家有用。