养生专家喝绿豆,养生专家喝绿豆汤好吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生专家喝绿豆的问题，于是小编就整理了3个相关介绍养生专家喝绿豆的解答，让我们一起看看吧。

1. 养生壶煮绿豆汤要多久？
2. 绿豆可以泡水喝吗？
3. 九阳养生壶煮绿豆汤按什么功能键？

养生壶煮绿豆汤要多久？

几分钟到几十分钟不等，根据个人需求而定。

绿豆汤有很好的清热解暑的作用，如果想要喝绿豆汤来达到很好的清热效果的话，那么开大火煮5-6分钟，汤色碧绿时即可盛出，这个时候的绿豆汤的氧化程度最低，清热能力是最强的；如果没有这个需求，仅是将绿豆汤当成普通甜汤食用，那么为了口感更绵密，那么一般建议煮30-40分钟，直至绿豆汤煮烂为止，当然，它煮的时间也与锅有关，用普通砂锅煮比高压锅的时间要长很多。

绿豆可以泡水喝吗？

绿豆可以泡水喝，泡水的方法如下：

将绿豆洗净后放入容器中，加入适量的清水，水的深度约是绿豆的两倍左右。

盖上盖子，放在室温下浸泡6-8小时。如果是夏天温度较高，可以缩短浸泡时间，但不要超过4个小时。

浸泡过后，倒掉泡水，用清水冲洗几遍，直到洗掉所有的绿豆皮和杂质。

把清洗好的绿豆放入锅中，加入适量的清水，大火烧开后转小火煮20-30分钟即可。

煮熟后的绿豆可以用糖水调味，也可以加入其他食材一起煮，如红枣、桂圆等，味道更加美味。

绿豆可以泡水喝。

夏天来了，天气比较热，这个时期可以喝一些避暑凉爽的养生茶，可以选择绿豆菊花茶，这种茶可以排毒避暑，还可以祛痘，首先准备适量菊花，绿豆沙适量，柠檬适量，均可以取出大概10克的分量就可以，根据自己口味选择适量的蜂蜜。把菊花放到水中煮到沸腾，把榨汁的柠檬以及绿豆沙的汁放到菊花水里搅均匀，等水到温凉时候放适量的蜂蜜就可以喝了。

绿豆泡水是可以喝，也喝过。

        苏州旅游时候，一饭店老板拿出洗过绿豆，将绿豆放入暖壶中加开水，老板说泡几个小时以后就可以喝了。

九阳养生壶煮绿豆汤按什么功能键？

煲汤键就可以

1、用矿泉水煮的绿豆，水开后一直煮全是翠绿色。水开后煮5-10分钟，把水倒入，跟饮茶一样，那样煮出去的绿豆粥实际效果最好。随后再往壶内放水吧绿豆熬成高汤，那样也不消耗了。

2、用饮用水煮的绿豆，水开后不上三分钟色调便会变为橘色，最终变为鲜红色。这是由于饮用水中含偏碱高，自然不是说有的大城市的饮用水全是那样，但北方地区大多数大城市全是那样的饮用水。这类饮用水中带有很多残渣，需要加温后才可以食用。用于煮绿豆会跟绿豆造成化学变化，毁坏了绿豆原来的清热去火的功效。

3、它是饮用水和矿泉水煮的绿豆粥。饮用水煮的的晾凉后就变成了鲜红色，矿泉水煮的色调沒有很大转变，但還是有一些转变，因此要想绿豆粥清热解毒去暑的效果非常的好，水开后煮5-10分钟，水绿色的情况下喝。

煲汤功能，感觉任意功能应该都可以

1，绿豆洗干净

2，将洗净的绿豆放入养生壶，加水大概800ml(水淹没绿豆上即可）

3，打开开关键，选择功能键

（我选的煲汤功能，感觉任意功能应该都可以，时间超过30分钟即可）

煲汤键就可以。

绿豆洗干净，将洗净的绿豆放入养生壶，加水大概800ml(水淹没绿豆上即可），用矿泉水煮的绿豆，水开后一直煮全是翠绿色。水开后煮5-10分钟，把水倒入，跟饮茶一样，那样煮出去的绿豆粥实际效果最好。随后再往壶内放水吧绿豆熬成高汤，那样也不消耗了。

到此，以上就是小编对于养生专家喝绿豆的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生专家喝绿豆的3点解答对大家有用。