***美食养生汤,***美食养生汤有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于拉萨美食养生汤的问题，于是小编就整理了1个相关介绍***美食养生汤的解答，让我们一起看看吧。

1. 有胃炎、食管炎怎么调理？

有胃炎、食管炎怎么调理？

我也是胃食管反流，现在吃点带油肉鱼不消化，肚子涨食道烧打隔从食道反，有的反酸有时反毛沫子有时反的烧烧，咽喉嗳气气短，胃口压气胃口难受，象我胃食道反流吃啥药，这种病有几十年了，心里想吃的东西都不敢吃，能帮我看看吗

肠胃问题一般都会相互伴随，只是轻重和先后问题而已，当然如果改善的话也要同步进行才能得到根本的改善！

1.多吃流质性的粥状物，或者饭前喝一杯（可以代替胃黏膜保护胃不受胃酸、消化液或食物的侵蚀）

2.少量多餐（减少肠道的负担，并使食物得到充分的利用）

3.尽量不吃***性、难消化的食物，避免***受损肠道面

4.不要吃熬夜、吃夜宵，人在睡觉时肠道的蠕动和吸收会减少到最低，食物对肠胃和身体坏的影响会发挥到极致！

5.多吃蔬菜大量的膳食纤维会帮助清理肠道垃圾，更加有利于炎症面恢复！

6.多喝水，配合膳食纤维能更好的把食物残渣和粪便带出体外，有利于身体自愈力的发挥！

7.不要让情绪太过激烈，比如过度紧张和恐惧，容易造成肠道分泌紊乱 其实还有很多注意事项，但大家能先做到，保证会在短短个把月时间就能有好收获（肠部炎症受损的不同程度，达到效果也会不一样）

慢性胃炎是由多种原因引起的胃黏膜的慢性炎性反应，通常表现为上腹部不适、饱胀、食欲不振、嗳气、反酸等，部分还可有健忘、焦虑、抑郁等精神心理症状。食管炎主要特征为烧心和反流，易导致消化道腐蚀性损伤。由于这两种疾病属于慢性疾病且病情易反复，严重影响患者的生活质量，增加胃癌发生的危险度，因此日常生活的自我护理就十分重要了。

一、慢性胃炎治疗的目的是缓解症状和改善粘膜组织学异常，治疗的首要原则是找出病因，遵循个体化治疗原则。

二、胃炎基于病因可将慢性胃炎分成幽门螺旋杆菌胃炎和非幽门螺旋杆菌胃炎两大类。对于幽门螺旋杆菌导致的胃炎或长期服用非甾体抗炎药的幽门螺旋杆菌感染患者，需酌情进行幽门螺旋杆菌根除治疗，通常的治疗方案为四个疗程的含铋剂四联疗法，所以要求患者严格遵从医嘱，按时按疗程吃药，并定期评估抗幽门螺旋杆菌效果。

三、加强黏膜保护。食管炎长期胆汁反流状态下和长期服用非甾体抗炎药的患者，胃黏膜易存在退化和萎缩，患者应注意服用胃黏膜保护药物如替普瑞酮、铝碳酸镁、瑞巴派特等。

四、对中上腹饱胀或消化不良、食欲不良的患者可以服用消化酶制剂，在餐中服用消化酶制剂能够缓解症状。

五、缓解精神焦虑。一般患有慢性胃炎和食管炎的患者，通常会存在焦虑、烦躁或抑郁的精神状态，这些来自心理的负面情感会加重疾病症状，因此调节心理状态也是很关键的一步。通常会建议患者培养一些兴趣爱好、加强社会交际转移注意力。对于部分严重的患者需通过药物进行调节心理状态。

六、饮食方面。注意清淡饮食，少食多餐，多吃水果补充维生素，缓解症状的发生发展。

苏州科技城医院 张冠英

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请问有什么不舒服的呢？我想从中医角度给你推荐一下调理方案。具体不知你的表现，只能泛泛而谈了。

我猜测一般是消化不良、反酸、胃胀等不适，不知道大便稀不稀，胃口如何，睡眠如何，一般来说属于中医脾胃病。

调理脾胃从养生汤开始，茶树菇排骨汤，萝卜牛腩汤、板栗鸡汤等

茶树菇具有健脾利湿的功效，萝卜行气消食，板栗益脾肾等功效可以补益脾胃促消化吸收。

养生粥也是很好的，包括小米粥，南瓜粥，山药芡实杂粮粥等

最后推荐艾灸养生，根据具体的情况选取穴位，一般来说中脘，足三里应该是可以的，其他穴位需要结合情况决定。身边不少朋友在***灸了，希望更多的人做起来，但一定要坚持，不是一两天的时间就有效的，所谓胃病三分治七分养，还是需要平时注意。生冷辛辣要少吃或不吃。

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到此，以上就是小编对于***美食养生汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于***美食养生汤的1点解答对大家有用。