健康养生美食作家,健康养生美食作家是谁

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康养生美食作家的问题，于是小编就整理了4个相关介绍健康养生美食作家的解答，让我们一起看看吧。

1. 陈允斌哪本书最实用？
2. 阮康的代表作？
3. 头条上有哪些值得关注的美食博主？
4. 父亲节快到了，老爸喜欢养生、中医类，有什么这方面的书籍推荐吗？

陈允斌哪本书最实用？

陈允斌最后一本书最实用。如果喜欢可以买啊，她的畅销书就都挺好。

陈允斌，女，食疗养生作家，也是国家公共营养师，致力于推广中华传统的健康饮食方式，是生活食疗养生的倡导者。

陈允斌致力于倡导家常便饭保健康的理念，宣传环保、节约的生活态度，并将祖传的饮食保健偏方无偿公开。著有健康饮食畅销书《茶包小偏方，喝出大健康》及《回家吃饭的智慧》1、2系列

阮康的代表作？

不是阮康，是阮籍、嵇康。

阮籍代表作有《咏怀八十二首》、《大人先生传》等。嵇康代表作有《养生论》、《嵇康集》等。

阮籍（公元210年～263年），字嗣宗，陈留尉氏（今河南省开封市）人，三国时期魏国诗人、竹林七贤之一。

阮籍是建安以来第一个全力创作五言诗的人，其《咏怀诗》把八十二首五言诗连在一起，编成一部庞大的组诗，并塑造了一个悲愤诗人的艺术形象，这本身就是一个极有意义的创举，一个显著的成就，在五言诗的发展史上奠定了基础，开创了新的境界，做出了巨大的贡献，对后世作家产生了重大影响。

嵇康（公元224年-263年，一作公元223年-262年），字叔夜，谯国铚县（今安徽省濉溪县）人，三国时期曹魏思想家、音乐家、文学家。

嵇康的文学创作，主要包括诗歌和散文。其诗现存五十馀首。有四言、五言、七言和杂言，而以四言成就较高。嵇康的诗，以表现其追求自然、高蹈独立、厌弃功名富贵的人生观为主要内容。

头条上有哪些值得关注的美食博主？

你好，很高兴回答啊你的问题，老王有李他们一家，老王很会做饭，阿姨也很孝顺，对80多岁的婆婆照顾的无微不至，一家人和和睦睦尊老爱幼，这也是我喜欢他们一家的原因之一吧，但最主要的还是他们家的饭菜深深的把我吸引住了。几样很普通的菜在老王的精心烹饪下，都变成了一道道诱人的美食，看的人都直流口水，最美不过农家饭。

使用头条很多年了，关注的美食博主还真的不是很多。第一个应该是美食作家王刚，跟着他学会了不少家常菜的做法。第二个是法特，因为去过新疆比较喜欢吃牛羊肉所以特别愿意看做大盘鸡的视频，还有节目开头经常说的“大美新疆，塔城欢迎你！”第三个是食味阿远，小院里柴火灶太有感觉了。第四个是苗家阿朵，做什么都感觉她吃的特别香。以上是从关注先后顺序排名的头条还有很多优秀的博主比如山西晋北、秋妹、山西老乔、妈妈家常菜……等等。

父亲节快到了，老爸喜欢养生、中医类，有什么这方面的书籍推荐吗？

谢谢邀请，首先为您的一片孝心点赞。我就您提出的问题回答如下，仅供您参考，如果有用，朋友们也可以收藏备用。

<span style="font-weight: bold;">首先，《本草纲目》非常实用。本草纲目是中华医药史上最宝贵的财富，堪称是养生宝典。作者李时珍是明朝最著名的中医药家，他出生于中医世家，年轻时曾在皇宫里做过御医。后来专注于中医药研究，足迹遍布祖国大山名川，所著的11000多个配方有80%是李时珍亲自尝试过的，有很多次差点中毒而亡，因而内容非常实用，也非常广泛。其配方都是以养生配方为主，普通百姓也能用得上，花费的成本也非常低。目前本草纲目主要有繁体版和白话版两个版本，如果繁体字和文言文看不太懂，可以购买白话版的，各地新华书店有售，有些网络读书平台如《微信读书》也能够搜索得到。

其次，《黄帝内经》也很不错。黄帝内经在古代也非常有名，当时主要的对象就是皇帝及皇宫里的高级官员，其配方非常有针对性，按照书中配方和自己的病情症状，均可以对方下药。最适合中年人。

需要说明的是：为老人购买养生保健类的书籍，尤其是重要类的书籍，一定要看清楚书籍是否正规，也就是是否是正规出版社出版和公开发行，如果是盗版书籍或者是民间流传的偏方类的书籍千万不要买。否则后果非常严重，请大家一定要切记。

到此，以上就是小编对于健康养生美食作家的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康养生美食作家的4点解答对大家有用。