手绘养生美食图片,手绘养生美食图片大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于手绘养生美食图片的问题，于是小编就整理了2个相关介绍手绘养生美食图片的解答，让我们一起看看吧。

1. 书法绘画为何有利于养生？
2. 为了修身养性延年益寿，中老年人学习书画真的有好处吗？

书法绘画为何有利于养生？

从事书画可以很好地陶冶性情，对健康有益，这是勿容置疑的。历史上很多书画家都是很长寿的。因为书画活动可以调节大脑和内脏器官，平衡脏腑气血，使机体代谢功能处于活跃状态，作画之时，沉心静气，使人进入气功状态，即使在不愉快之时，提起画笔，也可消除烦忧和不安，使人精神处于平静、愉快之中，并且使手部、眼部、脑部的协调能力得到提高；在完成一幅令自己满意的作品后的喜悦之情会对身心非常有益。因此，经常参与书画活动可以有效地延缓衰老，利于健康长寿。

仁者见仁，智者见智！

在投入的过程，是喜欢！

在琢磨的过程，是成长！

在书写的过程，是静心！

在创作的过程，是收获！

在欣赏的过程，是喜悦！

方块字，一字一***！

研而又研，解而又解！

其中蕴涵的道中之道，理中之理！

难参透！难得果！

***赠柳亚子先生句：“牢骚太盛防肠断,风物长宜放眼量”，从侧面反映出了“书法绘画为何有利于养生”。

首先，书画静气。写书绘画都对线质有很高的要求，对线形的方折圆转和线条的中锋侧锋的表现也是要极尽变化。而练习线条需要我们入木三分，通过逆锋起笔、中锋行笔、回锋收笔的运笔过程来表现线形线质，这是基本功，要求咱们在书写时静气凝神、身心放松、全神贯注后再迟涩行笔，切不可一划而过，故谓静气。

其次，书画让我们学会变通。习书绘画都讲求字形结构、章法的穿插避让、咬合呼应、虚实相生，故咱们在书写时会根据其不同的字、不同的字形结构、不同的书体、不同的表现形式去进行不同的结字、章法安排，所以，当咱们在生活当中遇到不顺心之事时，换个角度换个方式进行变通一下，不就身心舒畅了吗。身心舒畅，全身轻松，不就是养生的良方吗！

最后，书画让我们眼界宽广。学习书法，起码会了解上下五千年的书法演变历程、会知悉甲骨篆书汉隶楷行草书的风格特征、会知晓如龟甲兽骨钟鼎布帛竹简木牍纸张这些不同的书写工具、会了解蒙恬制笔邢夷造墨蔡伦造纸等这一类的历史典故、更会触类旁通去了解诗词骚赋……，故眼界高了、知识面广了文化内涵提高了，精神追求不同了，整个人就显得轻松了，就没有太盛的“牢骚”，只要长宜的“风物”，这就是最好的养生。

为了修身养性延年益寿，中老年人学习书画真的有好处吗？

一个人在不同的人生阶段追求的东西是不一样的。在青少年时期，学习是第一要义，在青壮年时期，组建家庭，追求事业是第一要义。那么人到老年呢？人生的意义是什么呢？

根据最新的世界卫生组织年龄分段，46-69岁为中年，69岁以上为老年！这个年龄阶段的老人，不考虑年轻时碌碌无为得过且过的情况，大多事业有成，身有余财，家庭美满。但是儿女长大，成了自己人生的主人，再与父母亲近却没那么多时间和精力了。所以势必要寻找新的人生目标。学习书画，和同道中人交流无疑是一种很好的修身养性的方式。

我们不去评价跳广场舞和交流书画哪种方式更让人身心愉悦，但是可以肯定的是书法和国画作为中国的传统文化，更能让人的心灵沉淀下来，性格更从容，也就是所谓的修身养性。因为懂得，所以慈悲。历经风霜雨雪，看遍大千世界，只余智者慈悲！

修身养性，延年益寿。写字时，如果你心静不下来的时候，就别想写好字，大家都有同感，凭这一点来说，书法能够平心，提神、养性是有作用的。修身、延年益寿不单纯是书画一种，还包括其它……

①可以静心养性

　　对于现在的中老年来说，社会水平的提高，可是得病的几率越来越大，心脏不是不好就是血压高，所以会喜欢安静的时候比较的多，老年人学书画可以让她们的心平静下来，还可以养性，是你的头脑冷静。

②美意延年

　　在作品画完以后，会有一种成就感，使自己的到满足，高兴的心情表达出来，对画的赏心悦目，对中老年人也是一副健康的良药，艺术是以情动人，当完成一副作品的时候，在反复的拿出来翻看，会对当时画画的情景展现在脑海，享受当时画画的感受。

③乐观益寿

　　画画是老年人的身心健康，心胸开阔，客观向上，心情自然也就好，对生活的积极向往。

④强健身体

　　书画中的运笔就是一种对全身体内的运动，可以使人体的内脏得到按摩，促进血液的循环和新陈代谢，使药物都无法替代的作用。想要了解中老年人对书画的内容，大家可以找一些比较懂书画的人进行切磋，来提高自己的画画水平，总之，中老年人学书画还是有助于健康的。

到此，以上就是小编对于手绘养生美食图片的问题就介绍到这了，希望介绍关于手绘养生美食图片的2点解答对大家有用。