大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于台湾 养生专家 汤的问题,于是小编就整理了2个相关介绍台湾 养生专家 汤的解答,让我们一起看看吧。
1、将黑木耳浸开清洗;
2、泡发海参清洗,切条,猪肠用生盐一汤匙擦清洗,放进沸水中稍烫。
3、再用凉水清洗后,切条。
4、把所有用材一齐放进锅内,加冷水适当,文火烧开后,慢火煮1至2钟头,调料就可以。随量饮汤肉食。
材料
鸡腿(或半只鸡)2只干贝4~6颗金华火腿1/3块大***半颗米酒少许
做法
1.干贝简单清洗后,用米酒放进电锅蒸20分,可拿起来备用 (汤汁千万不能丢)
2.火腿洗刷干净,用滚水煮10分钟,清洗上面的油脂与腥味后,淋一点米酒进电锅蒸半小时,引出火腿特有的香味(先用水洗除腥味之外也比较健康)
3.鸡肉洗净放入滚水川烫一下,再用清水冲除上面的脏污,这样入锅炖煮就不会有腥味
4.将鸡、干贝(连汤汁)、火腿放入铸铁锅或电锅用冷水炖煮就可以罗!(铸铁锅先用大火煮30分钟,再用中小火炖1~2小时;电锅至少外锅要加到2次水)
到此,以上就是小编对于台湾 养生专家 汤的问题就介绍到这了,希望介绍关于台湾 养生专家 汤的2点解答对大家有用。
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