筋膜理疗养生法,筋膜理疗养生法***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于筋膜理疗养生法的问题，于是小编就整理了1个相关介绍筋膜理疗养生法的解答，让我们一起看看吧。

1. 中医是”使人不生病的医学”，你认同吗？

中医是”使人不生病的医学”，你认同吗？

不完全认同。

中医博大精深，可以帮助人们从先祖的智慧中学习修身养性的精髓，教给人们学会平衡的养生之道，但是一切全靠自己去践行和领悟。锻炼身体，营养均衡，心态平和，增强体质才是“使人不生病”的法宝。

《黄帝内经》，《素问·四气调神大论》中提出：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。”生动地指出了“治未病”的重要意义。

历代医家乃至现代医学对“治未病”思想都极为重视。根据现代医学理论，将人群的健康状态分为三种：一是健康未病态；二是欲病未病态；三是已病未传态。因此，“治未病”就是针对这三种状态予以相应的治疗：一是未病养生，防病于先：指未患病之前先预防，避免疾病的发生，这是医学的最高目标，是健康未病态的治疗原则；二是欲病施治，防微杜渐：指在疾病无明显症状之前要***取措施，治病于初始，避免机体的失衡状态继续发展。这是潜病未病态的治疗原则；三是已病早治，防止传变：指疾病已经存在，要及早诊断，及早治疗，防其由浅入深，或发生脏腑之间的传变。这是欲病未病态、传变未病态的治疗原则。另外，还有瘥后调摄、防其复发：指疾病初愈正气尚虚，邪气留恋，机体处于不稳定状态，机体功能还没有完全恢复之时，此时机体或处于健康未病态、潜病未病态，或欲病未病态，故要注意调摄，防止疾病复发。

所以更准确的只能说中医非常注重预防的作用，治未病，指的是预防，而不是保证一定不生病。希望能帮到您。

非常喜欢回答这个问题。我自己非常喜欢按中医24节气顺时养生法生活工作。

同意“中医使人不生病”的这个观点。

《黄帝内经》讲到中医是治未病。

《黄帝内经》中《四气调神大论篇》告诫人们要顺应四时气候变化的规律，从而调理人的精神情志。保持机体内阴阳的相对平衡，从而达到身体健康预防疾病的目的。

春季三个月是万物复苏的时节，大自然呈现一片生机勃发的景象，草木万物欣欣向荣，为了适应这种自然环境，人们应该早睡早起，起床后应庭院中散步，不要让身体受到束缚，以便让精神跟随春天万物的生发而舒畅有生机。适应了春天的特点，是调养人体的方法与原则。

夏季的三个月是草木繁荣秀丽的时间。天地阴阳之气相互交通，所以人们应该晚睡早起。不要抱怨白天太长，抱怨天气太热，要让心情保持愉快。像自然界的草木般充沛旺盛，身体应多出些汗，体内的阳气能够宣通开泄于外。不要过度在空调屋待的时间太长。这就是用夏长之气来调整的方法与原则。

秋季的三个月是万物丰收和平定的时节。秋风渐急，秋高气爽，暑湿之气一扫而光，为了适应这种环境，人们应该早睡早起。起床时间要比春季稍迟些，要与鸡活动的时间大致相同。要做到安定平静，就要收敛自己的思绪，控制自己的心情。这就是与秋季相适应的，能够保养人体收敛之气的方法与原则。

冬天三个月是万物生命现象闭藏的时节。自然界中的阳气闭长而阴寒之气兴盛，所以就会风寒林立，河水结冰，大地动力为了适应这种环境，人们应该早睡晚起。等到太阳升起后再起床。避免寒气的侵袭，使自己情绪平静，如同有所收获而不肯泄露机密一样保持平静而不漏声色，这就是适应冬季闭藏的养生方法的原则。

每做好一个季节都是为下一个季节打好基础。

愿我们的朋友喜欢中医，用中医方法让全家人身体健康。

到此，以上就是小编对于筋膜理疗养生法的问题就介绍到这了，希望介绍关于筋膜理疗养生法的1点解答对大家有用。