美食养生素食汤,美食养生素食汤有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于美食养生素食汤的问题，于是小编就整理了3个相关介绍美食养生素食汤的解答，让我们一起看看吧。

1. 十种素菜汤的做法？
2. 素菜银耳汤做法？
3. 广东三鲜素菜汤的做法？

十种素菜汤的做法？

以下是十种常见的素菜汤做法：

豆腐汤：将豆腐切成小块，加入适量的清水，煮沸后转小火煮10-15分钟，加入盐和胡椒粉调味即可。

蘑菇汤：将蘑菇洗净切块，加入适量的清水，煮沸后转小火煮10-15分钟，加入盐和胡椒粉调味即可。

菠菜汤：将菠菜洗净切碎，加入适量的清水，煮沸后转小火煮10-15分钟，加入盐和胡椒粉调味即可。

蘑菇炒蛋汤：将蘑菇洗净切块，鸡蛋打散备用，加入适量的清水，煮沸后转小火煮10-15分钟，加入蘑菇和打散的鸡蛋，搅拌均匀即可。

紫菜蛋花汤：将紫菜泡软，打散鸡蛋备用，加入适量的清水，煮沸后转小火煮10-15分钟，加入紫菜和打散的鸡蛋，搅拌均匀即可。

蘑菇炒豆腐汤：将蘑菇和豆腐切成小块，加入适量的清水，煮沸后转小火煮10-15分钟，加入盐和胡椒粉调味即可。

菠菜蛋花汤：将菠菜洗净切碎，鸡蛋打散备用，加入适量的清水，煮沸后转小火煮10-15分钟，加入菠菜和打散的鸡蛋，搅拌均匀即可。

蘑菇炒鸡蛋汤：将蘑菇和鸡蛋打散备用，加入适量的清水，煮沸后转小火煮10-15分钟，加入蘑菇和打散的鸡蛋，搅拌均匀即可。

紫菜蛋花汤：将紫菜泡软，打散鸡蛋备用，加入适量的清水，煮沸后转小火煮10-15分钟，加入紫菜和打散的鸡蛋，搅拌均匀即可。

素菜银耳汤做法？

配　　料:银耳20克，发菜15克，胡萝卜、莴笋各200克，清汤600克，精盐5克，鸡油10克，白糖20克。 

·操　　作:1、银耳泡开去黄根，加清汤煮1小时；发菜加清汤煮10分钟；胡萝卜、莴笋去皮，削成鲜蘑状，放入沸水煮沸取出

2、清汤加精盐、白糖煮沸后放胡萝卜、莴笋、鲜蘑煮2分钟捞出，凉开水浸泡，原汤留下待用

3、将蒸好的银耳扣在盘中，发菜球、莴笋、胡萝卜、鲜蘑码放在银耳周围。将原汤加入精盐、白糖、鸡油、水淀粉勾芡，将芡汁均匀地浇上即可。

材 料-银耳半朵冰糖10颗枸杞1勺红枣适量-

做 法-

1、红枣切开去核切成圈状和冰糖放一起备用

2、银耳提前一晚泡开，剪刀减去尾端撕成小朵

3、银耳放入电饭煲内胆，加适量水煮20分钟

4、加入枸杞、红枣和冰糖再次慢慢熬煮20分钟即可

做素菜银耳汤，准备好所需食材：银耳、素菜、油、胡椒粉及适量的盐。

将银耳放入温水中浸泡20分钟，捞出沥干。

将素菜洗净，去皮切成小块。

热锅在中火加热，加入少许油，用小火炒出菜的香味。加入银耳，翻炒数分钟；加入素菜，炒至变软；加入适量的水，加入盐和胡椒粉调味，大火煮至汤汁变稠为止即可。

广东三鲜素菜汤的做法？

材料：鸡脯肉150克，水发海参100克，火腿50克，黄瓜25克，鸡蛋1个，生姜1小块，淀粉适量，香油1小匙，高汤20大匙，料酒大匙，胡椒粉1小匙，精盐1小匙，味精0.5小匙。

做法：

1、将鸡脯肉剔净筋膜，切成片；水发海参剖腹去内脏，洗净，切成片；火腿切片，黄瓜洗净，切成菱形片；生姜洗净切片；

2、再往鸡片中加精盐、料酒、胡椒粉、鸡蛋清、水、淀粉拌匀，腌制片刻；

3、把鸡片、海参分别放沸水中氽透捞出，再把鸡片、海参片、火腿片放入汤碗中，淋入香油拌匀；

到此，以上就是小编对于美食养生素食汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于美食养生素食汤的3点解答对大家有用。