ps海报美食养生,ps美食海报设计教程

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于ps海报美食养生的问题，于是小编就整理了4个相关介绍ps海报美食养生的解答，让我们一起看看吧。

1. 坐火车大家都遇到过什么让人毁三观的事？
2. 成人的世界，有哪些“实用”的经验？
3. 呆在家无聊，该学点什么东西充实自己的内心？
4. 暴食症怎么治疗？

坐火车大家都遇到过什么让人毁三观的事？

上大学时有一年来北京，南阳上个妹子，很漂亮的一个小姑娘，性格却是泼辣大胆，她提议打牌***要求输了脱衣服，我们俩男的被雷的不行，她连输两把就要脱贴身衣服被我拦着了，周围全是看热闹的，她还嬉皮笑脸的！后半夜瞌睡了睡觉，起初还趴桌子上，后来直接靠我肩膀上了，最后来还一只手放我大腿上，我给推开了…

下车时还要我电话，我委婉的拒绝了！那时候脸皮很薄，现在想想真是傻…

先说说同学的“囧事”，大学毕业，记得那是上海回哈尔滨的火车硬座，在两人座那边，同事上车后和对面的阿姨闲聊，她看到同事的手机屏幕是个女孩，同事说是她女朋友，她当时居然不信。十点多的时候上来个女孩，说真的忘记样子了，但是还算可以，没有他女朋友漂亮，同事看到她就站在后面门口的过道上，就问了一句你到哪里呀？她说到济南，明天早上到。同事就说咱俩轮流坐一会儿吧，不然一夜太难熬了。

结果人家姑娘坐下了直接在桌子上睡觉了，结果呢同事站了两个多小时后和她说你往前点，给我个地方，她挪出一块地方让我同事坐下了，继续睡觉，后来同事就在那里坐了一夜，没睡，没法睡，同事说那个女孩也没睡着，她用背包紧紧的护着她自己，早上到济南了就马上下车了，谢谢都没有和同事说，现在想一想真心觉得不值得。不过那个阿姨突然笑着对同事说：相信那个女孩是我同事女朋友，问她为啥？她高深莫测地笑了笑，啥呀没说。这些倒也不算啥，其实硬座火车上有很多毁三观的经历，这几个谁见谁“尴尬”，今天分享给大家，看完你能淡定？，算你厉害！

买的是硬座，上火车发现座位被别人占了，就去其他地方坐了。

占我座位的那家带了三个七八岁的小孩，在车厢里乱跑乱叫。

后来睡着了，其中一个孩子故意跑到我面前，对我大声笑，吵醒我后还一脸得意跑了。

我当时很生气，然后我跟孩子的家长说：“麻烦你们管一下自己的小孩。”

然而家长没什么反应，我就过去跟他们说这是我的座位，那个家长要求跟我换，我没有同意，而且我当时脸特别臭。

那个家长说：“你不换

就不换，跟我发什么脾气。”

“我为什么非要跟你板脸，你怎么不管管你小孩。”

“那你好好和我说嘛。”

“我和你说过了，你没反应啊。”

上海到北京高铁车厢。二个坐在车厢顶头位置的二位三十至四十岁的妇女。穿着某教育连锁品牌的T恤，脱鞋光脚，二腿叉开翘起，人半躺座椅，把脚搁在车厢壁上。一双脚涂着鲜红的脚指甲油，显得稍微鲜嫩一些，另一双脚灰指甲脚指，老皮斑斑麟麟。。。。。坐在后面的我无法抬头正视前方，每次抬头至少一只到四只或细嫩、或粗鄙的脚丫挂在前面。距离不远三四排座位而已。格外扎眼！偶尔上厕所路过，隐约有些酸气在车厢中荡漾。言谈之间似乎在讨论如何应对培训家长的“胡搅蛮缠”以及如何销售课程。实在忍不住了，就轻轻地问了一句：你们觉得叫这样放，舒服吗？好看吗？得到的回答浓厚北方口音：舒服啊！怎么啦！

真是奇葩

我上大学那4年坐了很多次火车，也遇到了很多奇葩事情，下面列举一二。

1、我是2008年第一次搭乘火车，那时是去上大学，自己一个人坐车从昆明到武汉去报道，买的上铺。在我对面，有一个大妈，带着一个年轻男生和一个年轻女生，两个年轻人大概都是20岁不到。他们买了上中下三个铺，但奇怪的是，老妈睡上铺，男的和女的挤在一起，睡下铺。

火车上的卧铺就一米多宽，一个人躺上面都觉得挤，他俩居然两个人睡一张卧铺。当时虽然奇怪，也只是以为是一对刚结婚的小夫妻。哪里想到，他们的妈妈，居然说：“你俩兄妹不要挤一起，你这样，你哥怎么睡？”瞬间，我和另一个去武汉读书的学生，都惊呆了。

2、我是在九江学院读书，那时大二了，我暑***回家。因为回昆明，要在向塘转车（向塘是一个小站，在南昌站前面一点）。我晚上九点多上车，一个男的光着上半身，一只脚搭在过道另一边的座位上，他在睡觉，桌子上还放着几个啤酒瓶。

我提着行李箱，行李箱很重，我碰了碰他，让他把脚缩一下，连续碰他几下，他看了我一眼，接着睡觉，不理。我这个火啊，立马就起来，就准备说他，这时旁边的几个人说：小伙子，他喝了酒了。

喝了酒就是拽，就可以拦路？但我也不敢惹事，只好把箱子提起来，最多就是多费点力气罢了。我默默地把箱子抬起来，从那个大汉的脚上面抬过去了。

成人的世界，有哪些“实用”的经验？

1：修车的时候给修车师傅买水派烟，他除了会帮你把问题解决，也会把你所未知和已知的其他隐患一并解决。

2：报喜不报忧是每个男人的必修课。

3：赚到第一桶金，不要浮躁，不要飘，钱留着，像苦的时候一样过日子，每个人都只有一次发财的机会。

4：如果别人说的话没有影响到你的利益，别反驳他，即使他是错的。

5：不要和关系好的人一起做生意。

6：出去旅游不要买那些玉和首饰。

7：在医院，有人让你帮她抱会孩子，她去一趟厕所，你可千万别抱啊。

8：去健身房的时候别请私教，有没有私教都一样。

1、求人办事，送个礼再说。

2、酒局迟到，不解释，自罚三杯。

3、不要得罪领导的秘书和司机，这两个人是领导的影子，关系没有你想像的那样简单。

4、不要打架，打别人一巴掌，赔二万。

5、领导说对事不对人，就是对人。

6、只有小孩子才讲对错，成人的世界只讲利弊。

7、成人的世界，没有永远的朋友，没有永远的敌人，只有永远的利益。

8、成人的世界，只要利益足够大，敌人也可以合作。

9、跟有钱人混，会越混越有钱，跟穷人混，会越混越穷。

10、女人，不要把漂亮的闺蜜带回家。女人的喜好都相同，你喜欢的东西，说不定你的闺蜜会更喜欢。

1，开着二手奔驰，宝马，奥迪充门面，办事效果比开着捷达要强。

2，办公室里不容易谈成事，在酒桌上很容易谈成事。

3，女人能够喝点酒，办事效率更高。

4，借钱打借条，理所当然，没人会拒绝，只有不好意思开口的出借人。

5，装可怜，没人可怜，装有钱，有人巴结。

6，和有钱人在一起，也会变得有钱，不跳出打工者的圈子很难变得有钱。

7，酒肉朋友只是用来吹牛，侃大山的，调节一下情绪而已，重要的事情就不要指望了。

8，巴结领导比埋头苦干更容易得到提拔，一种扭曲的现实。

9，多请客，勤送礼，人脉会越来越广，遇到的贵人也会越来越多。

10，漂亮的女人，长相就是一张王牌，不服不行。

【1】不要在白纸上签字，就怕被人算计。

【2】两个人，不要一起看井，也不要一起去河边，就怕被推下去。

【3】不要在厕所讨论别人，就怕隔墙有耳。

【4】相亲时，更要相公婆，如果公婆不好相处或问题多多，那就没必要继续了。

【5】远离向你哭穷的人，他们要么有求于你，要么害怕你借钱，反正没啥好事。

【6】可以对人好，但不能对人太好，距离越近，矛盾越多。

【7】谈恋爱，绝不做舔狗，不平等的爱情，不是爱情，更不会有结果。

【8】男人行千里，不要吃枸杞。对不起老婆的事情，坚决不能做。

【9】红事不叫不去，叫了也可以钱去人不去；白事不叫也要去，去时带上现金，不能后补。

1、入住酒店的时候，要先烧一壶水， 然后倒入马桶！

2、出门旅行时把一枚硬币放在一碗冻成冰的水面上放置冰箱里，回来硬币还在碗面，说明冰箱里的东西可以放心食用，如果硬币在碗底，东西就不能食用了！

3、买床就买1米5的！

4、跟别人借Q不能说失业或者投资，要说周转！

5、恋爱前先花时间调查对方是否单身，结婚前双方互相交换个人征信报告和体检报告，尤其是相亲认识的！

6、入住酒店前请自备床上用品、洗漱用品、睡衣！

7、不要在同事面前评论领导和别的同事，好的坏的都不能说，说了就成了是非！

8、酒桌上拍着胸脯对你说“以后有事就找哥”的人，真有事时找他等于找个寂寞！

9、不想喝的酒就说酒精过敏！

呆在家无聊，该学点什么东西充实自己的内心？

都说寒暑***是孩子弯道超车的好时机，疫情的发生虽然不是我们所愿意的，但是既然需要待在家里，我们也不能够浪费时间，浪费生命啊，给自己找一点事情做，充实一下自己是很有必要的。

要充实自己的话，可以学的东西其实有很多，归纳起来有几种。

1. 学习和加强自己的专业知识。所谓学无止境，学海无涯，不管你在公司或单位是属于什么层次的人员，充实和拓展自己的专业知识，增强自己的实力都是你能在这个公司、这个行业发展下去的原动力。

2. 学一些自己喜欢的事情。学习一些平时因工作忙而搁浅下来的喜好或者心之向往，比如有些人想学写毛笔字，有些人爱好画画、有些人喜欢种植物啊，有些人喜欢健身，这世上爱好千千万，适合你自己的，才能做得更好。

3. 学一些实用的事情。疫情期间出门不方便，很多人的厨艺在这段时间得到了充分的提高，很多翻车现场排成小视频，笑料百出，也算是大家苦中作乐吧！毕竟生活还是要继续下去，那我们何不活得开心一点呢！

4. 书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。阅读，这个爱好是我们终身都可与之为伍的。不能出门，但是我们的精神可以跟随各种大家们遨游、穿梭于各个次元。

5. 不要沉迷于游戏。这点很重要，现在疫情好转，很多人已经复工，还有些人在家里工作，除了正常的工作，再安排做一些自己喜欢做的事情，还要好好珍惜和家人相处的美好时光。

机会永远是留给做好准备的人！

做一些自己感兴趣的事比如说:听一些自己喜欢的歌曲、好听的音乐，或者到大自然中去，欣赏欣赏每一朵花，听一听鸟叫。看一看蓝天白云……每天生活有规律，你会内心充满活力。

学什么？要看个人的爱好和兴趣。有的人有爱好，但学起来太麻烦，就不再学了。比如学画画要准备许多笔墨染料，学写字也得准备纸砚笔墨，学音乐最好有老师等。想简单又充实生活，学硬笔书法好了，一支钢笔就行了。

在家比较无聊，可以学习一些修身养性的东西，比如说国画，书法，这种东西特别能培养人的耐性和稳定性。因为国画和书法在学习的过程中比较安静，比较慢，也能带动你的脑思维，比如说怎么才能把这个字写好，怎么画这个树才苍劲有力，用什么颜色合适。而且书法的坐姿要求很严，而且长时间保持这种笔直的坐姿对身体比较好，可以纠正你的驼背，也对脊椎比较好。也可以读一些树，比如说古典文学，现代文学，还有一些史书，都可以增加你的知识水平，提高你的修养。也可以看一些和历史比较贴近的电视剧，通过这种方式也可以增加你的知识，提高你的修养。希望我的建议可以帮助你谢谢。

现在发生的疫情，牵动着每一个人的心，在疫情期间，很多小伙伴都选择宅在家里不出门，时间久了可能会觉得无聊！那么作为一个大学生我觉得还是有很多事情可以做的。

第一，运动锻炼，虽然是在家里，但是身体一定要坚持锻炼，可以跟着一些***做一些肢体运动，不但可以强身健体，增强抵抗力，还能让自己不那么无聊。

第二，看书学习，很多小伙伴之前可能因为上班没时间学习，现在在家里也是一个学习的机会，可以学习一些新的知识充实自己。

第三，做一些美食，现在很多小伙伴，在家都会学着做一些美食，比如蛋糕，学做菜等。

第四，做手工爱好，可以学着做一些手工，让自己动起来，比如学做十字绣，或者爱好画画，书法等的小伙伴，现在可以让自己爱好充分进行了。

第五，追剧看***，以前很多人可能都没时间看自己喜欢的电视剧，[_a***_]等，现在待在家里可以进行追剧或者看电影。

当然，我个人最中肯的建议是，现在待在家里，可以把时间规划一些，比如什么时间起床，做饭，学习，健身，追剧等，充分的利用时间。

暴食症怎么治疗？

<span style="font-weight: bold;">第一，要正确认识自己暴食的原因。

不要过分节食，有的女孩子为了美，往往会努力节食甚至是戒掉主食和断食，身体因为长期缺乏而导致对食物的越来越渴望。治疗暴食第一步就是放弃不健康的饮食习惯，不要刻意克制自己进食的欲望，按时吃三餐，开始时只控制量，有节制的食用自己想吃的东西，一步一步慢慢的将食物改变为营养健康的食物，不要克制对食物的欲望，哪怕是蛋糕，巧克力这类食物也可以满足自己，购买合适的量，想吃甜点时可以选择其中一样最喜欢的满足自己，不要因为害怕发胖而克制欲望，过分压抑很容易引起不可控制地更大的暴食。

第二，吃的时候不要有负罪感和补偿心理，戒掉不健康的“补救方式”。

大多的暴食都是因为节食引起的。许多人因为仅仅吃了一点点高热量的、减肥不该吃的东西，就有了强烈的负罪感和自我厌恶。然后破罐破摔将希望寄托在过后的补偿措施而放开摄入过多食物。最常见的补偿措施是催吐、吃泻药、过量运动和暴食过后再过分地节食，很多人以此为解决方法，长期以往不断循环对身体造成不可逆的伤害 ，很多暴食者每一次暴食，都是怀着“这是最后一次”的心理，进而放纵自己吃最后一次。

所以要摆脱自己的负罪感，不要总是想着哪些食物是高热量高脂肪。想吃冰淇淋了想喝可乐了，那也给自己买来。万一自己没控制住，暴食了，那暴了就暴了。等到该吃饭的时候，那还要吃。可以少吃但不能不吃。更不能去催吐吃泻药，更更不能觉得今天吃多了明天就不吃东西了。

注意

在恢复过程中我们可能吃的就会比以前多了。很可能比平常人吃的都多一点。没关系这很正常。体重很可能也会随之增长一些，也没关系，因为如果将来慢慢的饮食正常了，还会瘦下来。

不要寄希望于一下子就成功。肯定还会有暴食的反复。如果暴食了，那么就不要做补偿的行为。暴了就暴了，你一定要知道，一次两次的，根本不会长许多体重。

第三自己找一些喜欢的事来做。

很多人暴食的原因离不开压力，学会分散压力，和家人散步，读书听音乐都是可以的。将压力排解出去，不要总是压抑自己，多出去看看，多充实自己

到此，以上就是小编对于ps海报美食养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于ps海报美食养生的4点解答对大家有用。