南宁养生减肥理疗,南宁养生减肥理疗店

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于南宁养生减肥理疗的问题，于是小编就整理了5个相关介绍南宁养生减肥理疗的解答，让我们一起看看吧。

1. 请问南宁哪里有技术好的盲人推拿店？
2. 南宁市第七人民医院能打封闭针吗？
3. 南宁九曲湾是影视制作基地吗？有什么好玩的吗？
4. 广西南宁市的农村医保报销范围及比例是怎样的？
5. 年轻女性大部分工作时间都是坐电脑前，久坐成疾现在腰痛得厉害，该如何缓解？好了后工作又应该怎么预防？

请问南宁哪里有技术好的盲人推拿店？

唐山路有一家南宁市盲人按摩康复理疗中心，还不错，办卡的话***40块一个小时，倒不算得贵。店面挂有每名按摩师专长的技术，你可以找下。 25号不错，不过***很痛的，上次去眼泪都出来了。

南宁市第七人民医院能打封闭针吗？

可以打封闭针

南宁市第七人民医院(南宁市中西医结合医院，南宁市针灸研究所)始建于1953年，是区直医保、市医保和新型农村合作医疗定点医院、南宁市文明单位、南宁市绿色环保医院、国家级“十一五”重点专科建设单位、自治区中医药管理局“朱琏针灸国际研究基地”总部基地。

现已发展成为一所以针灸康复为龙头，集医疗、教学、科研、预防保健、康复理疗为一体的国家二级甲等综合性中西医结合医院、是南宁市唯一一所中西医结合医院、全国仅有的五所针灸研究机构之一，以“朱琏针灸”技术享誉海内外。

南宁九曲湾是***制作基地吗？有什么好玩的吗？

感谢邀请！不过我要现眼了，因为我真心不知道，在南宁市没怎么停留，基本都是路过！但是我要说，广西，真不错，空气好，环境优，百姓也是很纯朴的，就是说话的方式直一些，北方人可能有的时候听不惯！感觉会有些刺耳！听习惯了，也就不在乎了！入乡随俗嘛，每个民族都有自己的语言特色！

南宁九曲湾现在还没有***制作基地的正式提法。但九曲湾位于三塘镇，根据《南宁市三塘镇总体规划（2014—2035年）》距市中心约15公里，距离市区快速环道约5公里的三塘镇将被打造成为具有岭南水乡特色的现代生态田园都市，集旅游、***、观光和游憩为一体的国际旅游基地。

目前，三塘周边区域，聚集着南宁花鸟市场、广西花鸟市场、广西药用植物园、南宁乡村大世界、十里花卉长廊旅游景区、九曲湾温泉度假村、嘉和城温泉谷、凤凰谷旅游景区、昆仑关旅游景区等国家4A级旅游景区和著名景点，如此高密集、高品质的旅游景点景区集中在一个片区内，这在全国乃至世界都是极其罕见的。

如此优越的条件，正是电影、电视制作人的梦想特色小镇。因此这里常年电影、电视拍摄络绎不绝，早已被本地人当作“***制作基地”看待了。

谢邀：

我只听说南宁九曲湾温泉是旅游的地方，是不是***制作基地就不知道π_π了。

南宁市内有青秀山公园、南湖公园、会展中心等等，市外有良凤江公园、大王滩公园等等……。

南宁绿城欢迎⊙ω⊙你。

广西南宁市的农村医保报销范围及比例是怎样的？

您好！一般地区的新农合保险报销比例如下：

1、门诊补偿：

（1）村卫生室及村中心卫生室就诊报销60%，每次就诊处方药费限额10元，卫生院医生临时补液处方药费限额50元。

（2）镇卫生院就诊报销40%，每次就诊各项检查费及手术费限额50元，处方药费限额100元。

（3）二级医院就诊报销30%，每次就诊各项检查费及手术费限额50元，处方药费限额200元。

（4）***医院就诊报销20%，每次就诊各项检查费及手术费限额50元，处方药费限额200元。

（5）中药***附上处方每贴限额1元。

（6）镇级合作医疗门诊补偿年限额5000元。

2、住院补偿

（1）报销范围：

年轻女性大部分工作时间都是坐电脑前，久坐成疾现在腰痛得厉害，该如何缓解？好了后工作又应该怎么预防？

长期久坐的上班族们，不仅仅是女性，工作中长期做电脑前，经常会引起全身各部的酸痛不适，而其中多以腰部最为常见。大家可以自我检测筛查一下。常见症状多有：除腰部酸痛外，1、前后弯腰受限；2、左右旋转受限；3、左右侧弯受限。

如果长期有以上任何一条或者几条症状，原因多与长期坐姿不良，引起腰部肌肉僵硬发炎所致，如果不重视的话，将导致症状逐渐加重，进而引起腰椎间盘突出。症状加重同时伴有疼痛甚或神经麻木症状时常还能延展到臀部、大腿外侧和后侧、小腿前侧、足背及足跟部，这是因为久坐或腰部力量不足，导致腰部支撑点较脆弱，上半身重量集中下压，长此以往对腰椎间盘造成损伤，腰椎间盘受压变性，突出压迫周围神经，以致病情加重。

嘿嘿，当然我相信大多数上班族们还是很爱惜自己的“革命本钱”，在病情严重之前能及时防范，下面分享一下腰痛时的处理方法，希望在了解以后更能爱护自己，现在以门诊为例：

1、评估与诊断：医师通常会根据患者病史、症状、临床体格检查及影像学检查进行评估，从而得出精确诊断。

2、治疗：口服-消炎止痛、松弛肌肉类药物；外用-止痛消肿、缓解筋挛类膏药。物理治疗-微波、干扰电、腰部牵引、手法推拿、运动体疗等。还有中医的治疗。注射治疗-注射消炎镇痛药物。

大家腰痛处理已经有了大概的认识，那么症状缓解之后应该如何更好的保护腰椎呢。

图中画圈处是第4、5腰椎及骶骨相接处，久坐疼痛好发的地方，这里的腰部肌肉长期处于被动收缩状态，容易导致疲劳。

<span style="font-weight: bold;">通过拉伸练习，可以有效放松疲劳肌肉，增强腰椎灵活性和稳定性，更好的保护我们的腰椎。

作者：孙桂丽（南宁市第二人民医院临床营养科主任，副主任医师/副教授，内科学硕士，注册营养师）

首先，如果症状严重的话需要到正规医院寻求专业医生的帮助，做相关的检查，看看是否已经产生了病理改变，如果已经发生病理改变，则应该遵循医嘱积极治疗；其次，如果未发生病理改变，则可在专科医师的指导下，通过对症治疗以缓解症状，如针灸、推拿、***、中药烫疗等理疗手段***治疗。

腰酸背痛、肩颈不适等是现代职场人士常出现的问题，原因多为久坐不动、姿势不正、动作模式不良等。养成良好的工作和生活习惯可以达到缓解和预防效果：连续办公1小时后可抽10分钟时间做一些简单的放松和拉伸运动；养成良好的坐姿；每天规律运动1小时。

久坐，屈髋屈膝，拉紧并坐着压紧臀部肌肉，前伸腰拉紧腰骶部附着的竖脊肌群。这些肌肉病态后，其病理损害可以导致明显的腰疼。

肌肉病态源于，久久维持一个动作，肌肉一直紧绷着，其内血流减缓，容易累积代谢废物，多次日久如此劳损，肌肉一直得不到充分休息缓解，就会在肌肉根附着的骨面处形成无菌性炎症。炎症刺激神经末梢产生疼痛，疼痛***肌肉痉挛牵拉缩短，进而导致其他肌肉受累，病态肌肉就蔓延增多，疼痛范围扩大和疼痛程度加深。

提示一下：腰疼日久，肌肉原本健康的牵拉力变为病态痉挛后加大超额的非健康牵拉力，势必牵拉骨头移位，可导致骨盆倾斜（累及盆腔器官功能异常）、拉紧上下椎骨可导致椎间盘突出、累及腹腔器官功能异常如肠胃不佳。肌肉病态导致肌内微循环变差，营养变差，可导致肌萎缩、肌无力易疲劳、肌肉表皮温度降低。

先有肌肉病态牵拉，直接导致疼痛，进而影响深层器官功能异常、骨连结处病态改变（如椎间盘突出、关节炎、骨质增生等）。

治疗方向：一切的基础在于改变肌肉病态，在于恢复肌肉健康状态，释放肌肉病态超额的牵拉力度，进而给身体各部位提供健康的软组织环境，才能让各部位发生异常的组织得到休养机会，一般轻微病态靠[_a***_]自身强大免疫力都可以纠正过来。因此，治疗第一步就是驱散肌肉根滋生的无菌性炎症，恢复软组织健康状态。***针灸都可以，但必须对肌肉根骨面处炎症做驱散处理才能显效。

到此，以上就是小编对于南宁养生减肥理疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于南宁养生减肥理疗的5点解答对大家有用。