美食养生老司机,美食养生老司机是谁

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于美食养生老司机的问题，于是小编就整理了3个相关介绍美食养生老司机的解答，让我们一起看看吧。

1. 食补和养生有何区别？
2. 喝白酒是为了养生还是为了应酬？
3. 图吉利，特别是吃年饭，你们都是怎么烹饪鸡的？

食补和养生有何区别？

中公卫生人才网为您解惑，希望下面的回答可以帮到您：

（1）先确定下题主这里说的养生是食疗养生呢还是注意饮食搭配的养生

（2）如果是食疗养生，那么二者的区别就在于一个是“补”，一个是“疗”，食补只需要通过食用合适的膳食来增强免疫力与抵抗力，而食疗在于按照中医医师的药方来服用特定的汤药或膳食来调节机体功能；所以二者方法类似，但目的不同。

（3）***若是后者，食补就是养生的方法，通过调整饮食的搭配和食用方法，达到调节自身的机体平衡，提高抵抗力与免疫力，保持身体健康。

文/中公卫生人才网

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养生就是食补这个看法也不完全对，在“是药三分毒”这种观念的灌输下，很多人都认为“药补不如食补”。然而，养生并不是完全就只是食补。

每个人的饮食习惯各有不同，只要掌握一些大的规则即可。

杂：对于正常人来说日常一定要吃得杂。《黄帝内经》上讲：“五畜五菜五谷。”这个“五”实际上指的就是全部，因为中医将所有东西都分成“金木水火土”五类，所以平常什么都要吃，吃得要杂。

少：日常吃饭要注意分寸，一般七八分饱就可以了，吃得过多会给肠胃增加负担。

慢：吃饭一定要细嚼慢咽，细嚼慢咽可以增加唾液的分泌量，且有助于其与食物的充分混合，增进消化吸收。淡：吃东西要清淡，做到三“少”：少盐，少油，少糖。

温：饮食不宜太烫，也不要太凉，减少食物对胃肠道的***。

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喝白酒是为了养生还是为了应酬？

感谢邀请🙏

这是一个人生哲理吧，我也常喝白酒，发表一下我的看法。

养生的原理无非是加快血液循环，但如果过量必定会造成器官负荷加重。

从中医和易经角度看酒五行属水➕火，如果你命中水火不是你的喜用神，那么必伤你的肝眼肾。

所以适有度的喝，少喝一点就可以了，一般2两足以达到养生的目的。

应酬这个问题看你参与的活动能否给你带来价值，比如学到新东西、获取新的朋友、舒缓了紧张的压力等等。那到是可以喝一点。

综合衡量得出一个自己的决定。

哥们，干杯🍻[呲牙]

希望能帮到你[祈祷][祈祷][祈祷][祈祷]

你好，很高兴回答你这个问题

喝白酒个人觉得其实是一辈人的回忆， 现在老一辈都比较偏好喝白酒，年轻人就比较少，现在年轻人喝酒的可选性太多了！啤酒，红酒，洋酒，鸡尾酒，还有很多眼花缭乱的！现在很多应酬场面喝白酒的比较多，基本都是陪客户，领导。在外应酬喝白酒基本就是把客户领导和高兴，平时很多人在家里也没怎么喝酒！如果要说养生的话还是可以每天喝一点泡酒，但不能过量，这个看个人酒量，自己控制，最后提醒大家，酒这个东西喝好不喝醉就是调节气氛，喝醉就是伤害身体！！！

很高兴回答你的问题，我觉得一般都是为了应酬。

毕竟白酒中主要成分是乙醇（酒精）和水，约占其组成的98%，人体的酒精大部分是经过肝脏代谢的，长期喝白酒会加剧肝脏的负担，容易引起酒精肝，严重会导致肝硬化和肝癌。

而且白酒能加快胃的血液循环，少量的低度白酒可以增进食欲，可是过量后会***胃粘膜，影响胃酸的分泌及消化酶的产生，容易引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不良反应，长期以往可能引发胃溃疡、胃出血、肠胃炎等严重后果。

中国的酒文化博大精深，有几千年的历史了。它不仅仅是一种酒文化，更是一种养生的饮品。一天，喝上一小盅，舒筋健骨，心神气爽，精神百倍。过量了，就对身体是百害而无一利。奉劝大家，适量饮酒。祝大家身体健康。

谢邀请:喝白酒是为了养生还是为了应酬？答:我很高兴回答这个问题。因为喝酒要分地方场合，如果在自己在家喝酒只喝二两酒以下那就是养生，如果跟亲亲朋友喝酒，甚至白酒，啤酒，红酒等劣质酒，那就是应酬。所以喝酒讲究的是喝酒别过量，过量必伤身体，往往在朋友聚会的时候就会毫不聚会的喝酒，这就是应酬。酒本身也是中华民族文明传统的酒文化，现如今喝酒变成了应酬。友友们还是少喝酒才能养生哟！谢谢！

图吉利，特别是吃年饭，你们都是怎么烹饪鸡的？

在我们家那边过年有一个家家都做的美食，我们叫焖鸡。记得很小的时候总盼着过年，因为过年就可以吃上焖鸡了。现在条件好了，有时候平常也自己做，但是已经没有儿时的味道了。我就说说当时是怎么做焖鸡的吧。每年腊月二十九我妈就开始为制作焖鸡做准备了，一般是腊月二十九的下午，先把公鸡剁成小块儿，然后用鸡蛋和面粉到粘稠状，再就是烧上半锅油，油八分热的时候，将鸡块粘上鸡蛋面粉糊放入油锅，炸至金***。等到大年三十，最开心的时刻到来了，上午吃完早饭就开始做焖鸡了。当时家里还用的烧柴的大锅，先加适量油葱姜蒜爆香，在放上鸡块儿，然后加上多半锅水，开始大火炖，一般炖两个小时，最后放上***叶儿。出锅的时候放上香菜葱花和盐。想想就流口水，好怀念儿时的味道呀！

到此，以上就是小编对于美食养生老司机的问题就介绍到这了，希望介绍关于美食养生老司机的3点解答对大家有用。