养生汤食谱美食,养生汤食谱美食大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生汤食谱美食的问题，于是小编就整理了5个相关介绍养生汤食谱美食的解答，让我们一起看看吧。

1. 满山香炖汤做法？
2. 五花肉煲汤做法？
3. 石仙桃煲汤做法？
4. 苹果橄榄瘦肉煲汤做法？
5. 苦瓜和什么煲汤好？

满山香炖汤做法？

【食疗方法】 芳香四溢满堂香--满山香煲汤:取50克满山香用清水冲洗后,加入适量猪骨、鸡或鸭肉等煲汤;口味甘爽,芳香诱人,口感令人回味无穷,汤色清鲜,是家庭筵席、酒楼、宴会的绝佳汤料。

1. 满山香炖汤的做法比较复杂。
2. 首先，需要备齐材料：瘦肉、排骨、冬菇、红枣、姜片、葱叶等。
3. 接着，将瘦肉和排骨洗干净，焯水泡一下。
4. 把泡好的干贝冬菇也焯水去腥。
5. 把瘦肉、排骨、姜片、葱叶、红枣、冬菇、干贝等材料全部放进砂锅中。
6. 加入清水，水量要盖过所有材料。
7. 大火烧开后转小火慢慢炖，大约2个小时即可。
8. 最后根据自己的口味加入适量盐和鸡精。
综上所述，满山香炖汤的做法复杂，需要比较长的时间和多种材料，但口感鲜美，值得尝试。

五花肉煲汤做法？

1、五花肉洗净切小块。

2、葱切马耳块，姜切片。

3、香料装入料盒。

4、五花肉放入冷水中煮开焯水（捞出肉时，一定要大火从中间捞，这样可以避免捞出浮沫)。

5、炒锅加一点油倒入五花肉煸至表面微黄。

6、加入老抽炒匀上色。

7、倒入开水（一定要开水）末过肉二指，加入香料盒、葱、姜大火煮开。

8、加入冰糖、料酒、白胡椒粉煮开10分钟，然后转中小火加盖炖煮。

9、锅内加适量油中火倒入土豆炸制表面金黄时捞出。

10、猪肉炖至8成熟时倒入小土豆，加入盐调味。

石仙桃煲汤做法？

主料: 石仙桃、猪骨头。 辅料: 生姜、红枣、盐适量 做法:

1.

先将猪骨过水去腥,捞出后沥水备用。

2.

将石仙桃清洗干净,与猪骨头一起放入锅中。

3.

先大火煮沸然后转小火慢炖,一个小时后可闻见淡淡的香味,此时将石仙桃捞出,在锅中加入生姜、红枣。

4.

慢炖20分钟左右即可出锅食用。

苹果橄榄瘦肉煲汤做法？

1、橄榄、瘦肉500g、苹果350g、蜜枣适量、盐适量、姜15g。

2、瘦肉洗干净，切粒。

3、苹果去皮去核，切成四块。

4、姜去皮，切成片，蜜枣洗干净备用。

5、锅中注入适量清水，把准备好的所有材料倒入锅中。

6、盖上锅盖，大火煮开后转中小火煮1.5—2小时。

7、喝的时候，按个人口味调放小许盐。

8、苹果去皮后容易氧化发黑，去皮后可以用淡水泡浸。

材料：苹果1个，橄榄10个，瘦肉250克，蜜枣1个

1：苹果表面用盐摩擦清洗干净，去苹果芯切块，橄榄对半斩开，瘦肉焯水。

2：炖盅准备500毫升清水，把所有材料放进去，大火烧开转小火炖1.5小时，放盐调味。

苹果橄榄瘦肉汤清甜爽口，特别适合咽干，咳嗽，起一定缓解作用。

食材：苹果1个，青橄榄250克，白萝卜500~1000克，猪瘦肉150克，生姜2~3片

做法:　　

　　青橄榄、萝卜、猪瘦肉均用清水洗净，白萝卜切成块状，猪瘦肉整块不必切开，然后与生姜一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗水量），先用武火煲沸后改用文火煲2个小时左右，调入适量食盐和生油便可。

苦瓜和什么煲汤好？

苦瓜煲汤有好几种做法：

1.苦瓜+排骨

这种做法是最常见的，排骨最好选脊椎骨或筒骨，这些骨头比较适合煲汤，煲出来的汤味道更浓更香。

做法就是，骨头先焯水，洗干净先煲40分钟左右，再把苦瓜切块一起放进去煲，再煲个30分钟左右就可以了，然后放盐，鸡精等调味就可以了。当然，这种做法里面还可以放点黄豆或是潮州咸菜放进去一起煲，味道更好，而且没那么苦。😊

2.苦瓜+石翁鱼(潮汕叫过猴虎)

这种做法相对简单，把苦瓜和鱼分别洗干净放进去煲个40分钟左右就行，然后放盐鸡精等调味。这道汤非常的鲜甜，即有苦瓜的甘甜清香又有海鱼的鲜甜。

值得注意的是，这种石翁鱼鱼刺偏多又硬，大家在吃时一定要小心点。

3.苦瓜+巴浪鱼干

这种做法是海岛渔民的传统做法，味道也很鲜甜，做法跟石翁鱼一样。很多老渔民都喜欢这样吃。😊

到此，以上就是小编对于养生汤食谱美食的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生汤食谱美食的5点解答对大家有用。