专家养生演讲,专家养生演讲***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于专家养生演讲的问题，于是小编就整理了2个相关介绍专家养生演讲的解答，让我们一起看看吧。

1. 大雪节气到了，养生的重要性你知道吗？
2. 为啥现在有些专家慷慨激昂搞讲座，台下坐的却都是老头老太太？

大雪节气到了，养生的重要性你知道吗？

今日是大雪节气，从今天开始，可能就会迎来微微降雪，天气也逐步开始变得更加干燥寒冷，此时需要适当温补。民间素有“冬季进补，开春打虎”的说法，所以，冬季进补势在必行。那么要如何进补？

饮食调整，温补过冬：

冬季的饮食以保阴潜阳为原则，少辛增酸。饮食需荤素搭配，虽说冬季是进补的季节，吃过多的油腻食物，往往也会产生内热，出现痤疮、烦躁和便秘等问题，进而极易引发外感风寒。所以，饮食要合理，粮谷、蔬菜、水果要多吃一些。至于食材，冬季的大***、白萝卜、柚子都是很好的理气健脾、清热利尿的食物。

羊肉，不错的进补选择：羊肉虽然也属于红肉，但和猪肉相比，要比猪肉的脂肪少，而且肉质也比较细嫩，更加有利于我们消化吸收，羊肉中含有丰富的蛋白质、多种维生素以及铁、锌、硒，羊肉的热量也比牛肉和猪肉要高，羊肉能够增加消化酶，保护胃壁和肠道，有助于消化，在冬季进补可以促进血液循环，增强御寒能力。

至于吃羊肉的方式，冬季天气寒冷，如果能吃上一顿热腾腾的羊肉涮锅，那可真的是身心舒畅；怎么吃才健康？首先，在选材上，羊肉尽量选取通过质检的羊肉片，在涮羊肉的同时，需要多吃一些青菜、菌藻类的食物，可以起到润肠降噪作用，还可以再加些豆制品，补充优质植物蛋白以及钙质。另外，最好选择清汤锅底，避免加重燥气。

运动跟上，促进代谢：

冬季，运动也要跟上，不过要注意时间以及方式。户外运动最好安排在日出后或午后，慢跑、快走等有氧运动都不错，运动前要注意提前做好热身。

一

世人养生重于食养，运动养无可非议。而重于情操，思维养者，养的是灵魂。关爱灵魂，对话灵魂，请别忘了自己有灵魂，免得和自己相处而悟不了自己的心。就如一位禅师说的:终日吃饭而没咬到一粒米饭。

二

大雪节气北方是‘山舞银蛇，原驰蜡象’，雪莲花为之绽放欢呼。倒也气派磅礴，美伦美焕。可苏轼却如是说:‘雪似故***似雪，虽可爱，有人嫌’。

三大雪没有雪，华南地区的冬天，灰色的天空阴沉着脸，太阳总是在八，九点钟才懒洋洋，默然无光的爬出来，一切都显得很疲倦，给人们带来了沉闷，压仰的感觉。灰色的浮云看着人间:人间是一片朦胧，它不但挡住了阳光，也带来了凛冽的西北风，给人们增添了一丝寒意。而太阳也在尽力地送出一丝，一片的阳光，给人间带来温馨和热情。寒意与温馨在人间交替着，也许这就是人生的百态。

三

经过了春日的柔和，夏日的刚烈，秋日的凉爽，冬日的寥寂，有过快乐，有过忧伤，有过希望，有过失落，在这七情六慾的变幻中，也许经历太多了，也许太疲惫了，多想有一刻平静的歇息，而这一刻又是何等的侈求。

而霍然回首，以前的荣辱得失，一纵即逝，了不可得。而为求眼前的一刻歇息又有何义？人生如幻，轰轰烈烈的，默默无闻的，在宇宙虚空中都是一现即逝的微尘。

都说平常心是道。闲看庭前花开花谢，天上云卷云舒而淡然面对是平常心。在江海中迎风顶浪，博击生存是平常心？随波飘流，遇景而安是平常心？清高优雅，与世无争是平常心？碌碌无为，行尸走肉是平常心？

四

为啥现在有些专家慷慨激昂搞讲座，台下坐的却都是老头老太太？

慷慨激昂的演讲，一般都是推销保健品的专门骗人的家伙，省略后变成“专家"！老头老太太都是来听保健课“知识”的！有的人有知识无文化，所以，被慷慨激昂的表演所感动，是不是专家，保健药品是否真的能养生，能保健他们只信演讲的专家。家人劝告亦无益！

他们慷慨激扬，讲哩头头是道有理有据，老人听哩静静有神好像入了谜。这是为啥？城哩咱不说、光说农村老人们在静静的听课吧？他们为啥下农村去讲课，都讲哩啥？他们讲哩都是以健康为主题思想，都是为哒到推销商品为目的地。在一条是哒到听课人数越多越好，利用送礼物为名哒到推销。不重样的方式都有，为达到目的利用一种手段一环套一环的方法，打到推销的目的。我经历了这三种讲课推销方法:第一、化肥种籽农药的讲课推销。这一条现实适合农民的需求还可以。第二、医药保健品推销。第三、家用电器堆销。这第二条第三条推销方法合为一体。叫做科技健康讲堂礼品推送，赢得了老年人喜欢和爱戴。对于这些下农村讲课搞推销的，在讲课的时候周围都有他们的人站着岗，不让外来人进来，他们也不叫拍照录视频。这是为什么你知道不，这就表明他们作法，他们行动来路不明来蒙蔽老年人打道推销目的。好了今天我就说到这，如有不妥下方留言。

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谢谢邀请！我是NEW生活，题主问，为啥现在有些专家慷慨激昂搞讲座，台下坐的都是老头老太太？很高兴回答你的这个问题。我认为有以下几个原因。

一、老头老太太都上了一定的年纪，身体各个方面的功能都在衰退，免不了有一些疾病，例如老年性疾病以及一些慢***。这些疾病往往是难以痊愈的，或者是是终身的。这些老头老太太们参加这些讲座，一是可以解惑，二是看看有没有什么好的办法能减轻这些疾病给他们带来的痛苦或症状。

二、现在的老年人，他们也没有什么工作压力，有足够的时间听这些讲座。这些讲座，往往是不要钱的。老人们觉得听听也无妨，总有好处，没有坏处吧。

三、现在的老年人，对现实社会不太了解，尤其是对某些欺骗或是诱惑性的东西，没有防范能力。在他们的认知里，他们非常相信这些专家，相信这些宣传。

四、老人们年纪大了，为了健康他们愿意花钱，舍得花钱。很多老年人都有足够的退休金，儿女们又不需要他们的钱，老人们愿意在自己的身体方面投资。

五、我们不能说这些专家只是为了挣钱，但是也不能否认他们不是为了挣钱。这些专家慷慨激昂，有些专家可能是为了老人，但不排除他们的慷慨激昂，是为了宣传某一个药品，或是某一个保健品。就是说有些专家可能是受利益驱动来做这些具有煽动性的宣传的。

我所在的这个城市就出现过这样的情况，老人们来参加讲座，给报销来回路费，中午还给饭吃，甚至还有礼品赠予。天下没有免费的午餐，往往这些老人在参加讲座以后，觉得专家们说的事情能和自己的身体对号入座，也就慷慨解囊购买某一类药品或者是保健品了。

我岳母娘86岁了，去年坐了好远路程的车去参加了这么一个讲座。说是外地某一个方面的专家来本市搞讲座，可能主办方的宣传***用了一定的手段、方法，会场可以说是座无虚席。专家不仅慷慨激昂，甚至是声泪俱下，打着为老人的旗号，行卖保健品之实。参加这次讲座，老太太购买了2万多块钱的保健品和仪器。回来以后被我们发现了，我们没有让老太太吃这些保健品，买来的仪器也搁在家里睡觉了。

我有个远房亲戚今年春节的时候中风偏瘫了。她儿子给我打电话打了足足半个小时，电话里跟我说，他母亲有高血压，但从来不听医嘱，不服降压药，经常去外面参加各种专家讲座。为了降压，她母亲只吃保健品，她母亲认为只有保健品能救她，结果现在中风偏瘫了。中风偏瘫后，儿女们才发现她母亲在这方面花了20多万。她儿子跟我说，他母亲受过高等教育，竟然如此痴迷这些讲座和保健品，让他们做儿女的不可思议。

总之，俗话说得好，无利不起早，专家们慷慨激昂，不收大家一分钱，只要我们稍微动点脑子都能知道他们为的是什么。东方不亮西方亮，堤内损失堤外补，免费参加讲座了，当然你得掏腰包买他们的东西。你买了他们的东西，他们的目的也就达到了。

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到此，以上就是小编对于专家养生演讲的问题就介绍到这了，希望介绍关于专家养生演讲的2点解答对大家有用。