中医养生专家讲解,中医养生专家讲解***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生专家讲解的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中医养生专家讲解的解答，让我们一起看看吧。

1. 国家级名老中医专家的医案书籍销量怎么样？
2. 专家说是否长寿自你出生就已定，为什么，那还有必要养生吗？

国家级名老中医专家的医案书籍销量怎么样？

中医的成长的确是一段艰难的历程，首先我建议：先学一些中医考试大纲所要求的课程自学(中等专业)，参加自学成材考试，拿到资格证。这是第一阶段。第二阶段：多看临床书籍，作医案分柝，疑难病症，拿处方对照，鉴别出谁优谁劣？通过药物学，筛选好的处方，甚至自己组方(要懂处方禁忌)，这才叫创新。读书忌读死书，死读书，忌死搬呆套，要灵活应用，有了一定的功底，钻研古籍，以辩别古书里的对错，及民间方子的好坏。自学中医不容易……

这种书籍只有有一定的中医药知识的特定人群看，销量不会太高，只能说一般吧。中医药科普的和养生书籍销量大，比如马悦凌的《不生病的智慧》等等。张悟本的书，在这儿只说销量，不管知识的真***。加关注健康知识多一点。

专家说是否长寿自你出生就已定，为什么，那还有必要养生吗？

人的一生只是历史长河中的刹那瞬间，每一个人都是芸芸众生的一员，是延续社会发展的过渡组成。增加生活健康质量，养生延长寿命是每一个人的追求，不管寿命长断最终的归宿都逃脱不了自然规律新陈代谢。上苍赐予我们***生命，养生健康快乐是保证生命质量，尽最大限度做有意义的事情，无愧于心即可。

哪个专家说的？一半是靠祖传遗传基因，一半是靠锻炼身体。基因再好你不注意身体天天喝酒.抽烟.熬夜能长寿吗？应该是双重关系，基因好也要勤快锻炼身体不容易生病，这样才能长寿过到一百多岁不成问题。

专家之言未必就科学合理。如果真象专家所言，能否长寿自人出生时即已确定，且无法更改。那么人还有什么必要锻炼身体，有什么必要参加什么养生活动。吃好点、穿好点、享受点，安享幸福，静等死神来临就行了。

据文字资料介绍，世卫组织曾向外公布过，人的遗传基因是影响人寿命的重要因素，但基因并不是独一无二影响人寿命长短的因素，它在众多影响人寿命的因素中仅占百分之十五左右的比例，还有占百分之八十五的比例的因素，人通过后天的努力是完全可以掌控的。也就是说，拋开遗传基因不管，人只要做到营养平衡、心理平衡、动静平衡以及科学锻炼身体，坚持恒久养生，任何人都有可能成为健康长寿的人。

寿命是由先天的基因决定的，后天刻意的养生也是先天的基因推动的。

***如我的基因寿命是80岁，80年内每天按时吃饭睡觉，工作安逸，心情舒畅，这种按时吃饭睡觉、工作安逸、心情舒畅就是养生，也是由先天的基因推动的。注重养生是你基因寿命的一部分。

***如有人的基因寿命是25岁，25年内饥一顿饱一顿，熬夜劳累，心情郁闷，这种饥饱无常、熬夜劳累、心情郁闷，也就是不养生，也是由先天的基因推动的。不注重养生是你基因寿命的一部分。

也有的人基因寿命是100岁，他天天喝酒吸烟，吃喝嫖赌无度，甚至还经常闯红灯，就是一点也不养生，但他就是不会死，生病都很少。寿命不是你养不养生决定的。

也有的人基因寿命是20岁，长的漂亮，性格脾气都好，心地善良，身体也非常健康，吃饭都吃绿色食品，一觉能睡到天大亮，父母恩爱，也没有任何一点烦心事，也就是非常注意养生，但20岁时出***身亡。寿命与你养不养生没有关系。

寿命是你的基因决定的，后天的养生不养生都是你基因寿命的一部分。

到此，以上就是小编对于中医养生专家讲解的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生专家讲解的2点解答对大家有用。