陈姐养生专家,陈姐养生专家简介

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于陈姐养生专家的问题，于是小编就整理了1个相关介绍陈姐养生专家的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何自测血糖？

如何自测血糖？

自测血糖是糖尿病者自我管理的重要手段，如果只是偶尔到医院检查血糖，只能体现当时的情况，而其他时间的血糖情况则不得而知。因此，患者最好自备血糖仪进行自我监测，及时全面地掌握自己的血糖控制情况，为用药、日常饮食、运动等提供依据和指导，使血糖更好达标，减少和减缓糖尿病并发症的发生。

<span style="font-weight: bold;">选购合适的血糖仪

1、 看准确度。血糖仪能否准确地显示血糖值。显示数值应与同时去医院静脉抽血的测试值相近，不可相差太悬殊，以免影响血糖监测，对病情造成不利的影响。

2、 操作是否简单，是否有图像来指导操作。

3、 看试纸。其一，因不同厂家生产的血糖仪只与自己的试纸相配套，各厂家的血糖仪和试纸互不通用，故要买保证试纸供应的血糖仪。其二，试纸条对检测结果的影响是最关键的，绝大部分的检测误差都是由试纸条的变质所引起的，因此最好选购有效期较长而且单独包装的试纸条。

4、 最好选择有记忆功能的血糖仪，以便将测定的血糖值储存起来。

5、 看机器的性能。比如***血针使用是否便利，需血量的多少，机器读数的时间，显示屏的大小与清晰度，电池更换是否方便，校正是否方便，等等。

正确使用血糖仪

糖尿病患者自测血糖是糖尿病管理中非常重要的一个环节，通过血糖监测可以评估降糖药物、饮食、运动方案是否适宜，还能及时发现低血糖、高血糖等情况，每位糖尿病患者都需要掌握自测血糖的方案。

糖尿病患者要想血糖测得准确，需要掌握一定的知识。

例1：陈姐是糖尿病患者，测血糖前没有洗手的习惯，一次吃完葡萄后没有洗手直接用酒精消毒皮肤后测血糖，陈姐发现血糖值竟然飙升到13毫摩尔/升，自己平时血糖从没有这么高，想来想去，不知道血糖为什么这么高，后来一想，是不是因为吃了水果，水果汁残留到手上，导致血糖高，于是她洗手后再测血糖，血糖和平时差不多了，她这才放下心来，从此测血糖之前都要洗手。

例2：朱大爷测血糖怕疼，每次都是用***血针轻轻扎一下手指，然后用力挤手指，将血液挤出来，可是血液的颜色变淡了，他也没当回事。后来一次去看医生，把自己测血糖的情况和医生说了一下，没想到被医生批评了，原来血液颜色变淡是挤压手指流出的组织液，组织液会把血液稀释，测出来的血糖值会偏低，不准确。并告诉朱大爷测血糖前可以甩甩胳膊或者冬天用温水泡泡手，促进血液循环，扎手指容易出血。

例3：张姐测血糖从没看过试纸有效期，一次在健康讲坛中听医生说，血糖试纸是有有效期的，过了保质期，可能会导致血糖测出来不准确，张姐回家一看，自己的试纸虽然所剩不多，但真的过期的，这才明白为什么最近几次血糖总是忽高忽低了。

　　血糖是糖尿病患者的一项日常任务，也是治疗中的一个关键环节，但有许多糖友在自测血糖时存在一定的误区。避免这些误区，糖友才能获得稳定可靠的血糖测试结果，延缓糖尿病及其并发症的发生和发展。

　　自测血糖的注意事项

　　一、血糖仪的使用注意

　　1.定期校准血糖仪应。血糖仪经过一定时间的使用后可能出现数值偏差的情况，糖友可以定期到医院或仪器售后部门进行校正。

　　2.试纸应存放在阴凉干燥处，不要放在冰箱里，以免受潮。

　　3.注意试纸的有效期。瓶装试纸开封后的有效期为3个月，独立包装的试纸有效期较长，两者均需在有效期前使用。如果糖友使用的是需要调校正码的血糖仪，使用前要注意血糖仪校正码与血糖试纸瓶上的号码一致。

　　二、自测血糖的时间

　　1.糖友病情较重时，空腹、餐前和睡前等时间的血糖水平均要监测。当空腹血糖控制良好，就要更多地关注餐后血糖，若餐后血糖波动大，就意味着整体血糖水平控制得还不够好，此时应以餐后2小时血糖监测为主。

谢谢邀请！糖尿病人如何自查血糖的高低？对于这个问题，我给简要回答，供大家参考。

由于人们的生活水平提高，加上有些人饮食不节制，慢慢的得了糖尿病。甚至有很大部分患者病得很严重了才到医院就诊。糖尿病本身不可怕，但很多时候因为患者不知自己得了此病，而延误了治疗控制的最佳时间。

我给大家介绍自查血糖的方法

方法/步骤

一，

如果发现，你或你的家人如果出现吃得多饿得快，水喝得多还口渴，短时间里莫明其妙体重就下降很多，甚至出手脚麻木感觉迟钝等症状，那就有可能得了糖尿病。

二，请自己购买一个血糖仪回家。可网购，也可到就近的药店买。配套得有***血针。

提前一天挂号缴费开好化验单第二天直接抽血化验 先测空腹 然后测午餐后 不要测早餐后 午餐支持二两干粉馒头，适当的水 不大于300毫升 其他不要吃 吃后提前到医院化验室等 到时间就抽血 这样做是比较准确的

到此，以上就是小编对于陈姐养生专家的问题就介绍到这了，希望介绍关于陈姐养生专家的1点解答对大家有用。