奇葩的养生专家,奇葩的养生专家***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于奇葩的养生专家的问题，于是小编就整理了5个相关介绍奇葩的养生专家的解答，让我们一起看看吧。

1. 养生专家活到五十岁就走了，那么他所说的养生方法可信吗？
2. 如何看待养生大师过早离世？
3. 你都听过哪一些关于健康的谣言？
4. 老年人有哪些奇怪的养生保健方法？
5. 烟不离口，喝浓茶，好女色，依旧身体强健，纪晓岚是如何做到的？

养生专家活到五十岁就走了，那么他所说的养生方法可信吗？

常言道：生死由天，富贵由人。他生来就是长寿的，捡垃圾吃他也长寿，天注定他短命的，他天天吃什么山珍海味他也是短命的。大家不要想太多啦，没用的，什么养生保健都是***的，过好自己有益的每一天，无愧于父母的养育之恩，无愧于苍天人生就行啦。生死又何惧？

养生专家讲的养生方法是可信的，《黄帝内经》讲养生，“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数。食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不知御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也”。所以养生专家走的原因，是他自己没有做到而已，为什么？因为他是专家，应酬多，事多身不由己，没有遵循“法于阴阳、和于术数、顺时养身”而导致。

其次，人的寿命长短和基因，环境，疾病有很大的关系。学过营养学的人都知道健康有四大基石：饮食、运动，睡眠，心情。虽然基因无法改变，但食物和生活方式会影响基因的表现，好的生活方式可以让基因发挥优点，抑制缺陷，反之亦然。

专家一词已经不再神秘，不再让人崇拜了，因为，鱼龙混杂，况且***的太多了。就养生专家与生命的长短来说，没有什么大的关系。一是专家有真有***，滥竽充数的不乏其人。二是言行不能一致，说与做一字之差，却差之千里。人的寿命与天生体质、后天养生、好的生活习惯等，都有密不可分的关系。所以，单纯以说过几句养生，讲过几次养生课，乃至冠个什么养生专家名头，就认为可能长寿，就非常幼稚了。所以，天生丽质即便再好，平时不注意养生保健，不养成一个好的生活习惯，就不可能有一个健康的身体。

人的生命与遗传、心态、生活方式等息息相关，尤其是遗传基因最重要，有的家族有肝癌、肾癌、直肠癌很少活过50岁，也不因为你是养生专家而放过，之所以说有的养生专家活不过50岁一点不奇怪！

如今这社会，砖家叫兽满天飞，大师沦落为和小姐同等的贬义。所以，首先不要迷信什么砖家，不管是养生还是任何方面。

其次，真正的专家来自于知行的合一，光有理论是空谈，只有身体力行，坚持长久才能实践印证或者完善理论，完善的理论再来指导实践，日积月累后方成专家。

对于五十岁就故去的养生专家，其早亡不代表他说的不对，根本是其行不合。其行不合根本在于其心的杂乱。养生的根本在于养心，所谓养生专家挂了无数名头，内心充满了对世俗名利的不舍甚至贪婪，那么原本天生命薄的自然走的更快了。

如何看待养生***过早离世？

很正常，世上就没什么***，谁评的？谁承认的？所以，所谓的***死在我们前面很正常，我记得有个百岁老太太说过，那些劝我戒烟戒酒的医生早都死了，这充分说明不要把自己闹的跟和尚似的，这也不吃那也不看，三十六戒八十一律。真没必要，顺其自然最好。

所谓的***只不过学的看的比一般人多点，营养***也是按部就班的从书本里搬到现实，这不能吃那不能吃的，你让他按着营养学搭配着吃他也不爱吃，不得病活的长的只能说他们***他们运气好，不是你想躲就能躲过的，说吃肉活不长可过百的也有，抽烟喝酒活不长过百的也有，只是有点背的有***的，就像我33岁小细胞肺癌晚期，虽然抽烟喝酒可很多人都比我抽的多呀，我是晚期复发转移两次了两年了，我也不刻意的吃好的营养的就吃家常便饭，两年了每次复发都能控制住，可那些早期的吃好的什么营养吃什么，经常检查的像这样的我见过很多，大部分都去报道了，所以人活着怎么自在怎么活，变成石头那样千万年又有什么意思呀，大家点个赞或是来个关注，谢谢

人的寿命长短，从一出生那一刻起，就己注定了，也就是说，命运决定寿命。故寿命长短不在养生锻炼保健之类，君不见，我们身边有很多不爱活动、不注保健养生的病殃子，却能活到八九十岁，而好多体魄健壮爱锻炼保健之人，寿限却不长，何也？天命使然啊！这决不是迷信，用易学之术是可以推算出来的，不相信这一说法的人，只能说你没遇到此类***高手，但这却是客观事实，不论你信不信。

故顺应自然，和于阴阳，不矫枉造作，没事找事，方才是真正的养生。

什么养生***？都是花钱找不良媒体吹出来的。这些所谓的养生***骗子居多。应称忽悠***，骗钱大尸。专门抹着良心胡说。忽悠老年人的养老钱。所谓的养生***短命的多，长寿的少，也是报应。

你都听过哪一些关于健康的谣言？

在我这里沒有谣言，都是我亲身治疗各种疾病的临床经验，我这人能为我说出的每句话负责，我这人也不听谣言，我也不信谣言也不传谣言，包括我在网上和那位朋友说的都是真话，实话，我是说实话，办实事的人，我能办到，我才说出来…

作为一名从业多年的中医师，也不免要被朋友圈的所谓“健康科普”毒害，明明知道是谣言，好心提醒朋友或亲戚还不时被一些质疑的话语怼回来，于是慢慢也就不再多管闲事了，但是有些谣言说多了就几乎成真了，不仅仅是身边的老人会相信，甚至连年轻人也趋之若鹜。我就简单举几个例子：

1、喝酒能御寒

其实事实并非如此，酒精会使人的血管扩张，血循环开始变快，人身体的热量随着血液流动开始向外发送热量。对中枢神经系统会造成一定的***功效，这样就导致人体对外界温度的敏感度降低，形成短时的兴奋状态。只是麻痹了你的感知能力，过量还会破坏你的神经系统。

2、每天要喝八杯水

不仅仅是喝水才能补充身体的水分，从我们正常的饮食中已经可以获取日常所需水分，喝水还是要根据自己的体质而定，***设身体不渴，就不需喝水；当觉得渴时，最好喝温开水。

3、吃各种保健品

最近芒果台热播的《我家那闺女》中，吴昕一天要吃十几种保健品，其实如果不是长期营养不良的情况，人体一天所需的各种维生素和营养可以正常从饮食中获取。乱七八糟吃这一堆保健品反而会让身体无法吸收和转化，堆积在肝脏中无法排解，对肝脏造成负担。

听到的健康方面的谣言有不少，现在记得的有几个:1，晚上开小夜灯睡觉容易得癌。2，吃鸡心小孩会神志不清。3，三年不说梦，鬼神不敢动，意思是说做噩梦后不要对人说，早上起来时要在东边墙壁上画圈，然后念些吉利话就没事了！

老年人有哪些奇怪的养生保健方法？

老年人有哪些奇怪的养生保健方法？

答：现代人的生活水平都提高了，很多人都比较关注养生方面的知识！尤其是老年人，他们身体的机能明显的不如年轻的时候，这个时候生活中有很多要注意的细节！一定要有规律的生活和合理的膳食！

老年人的养生首先是精神方面的养生，要以减法做起，要有***科学的做减法！根据自己的身体状况，生活习惯，家庭因素，可利用的***等等！对自己老了生活和消费进行全面的科学安排，使自己最大的可能利用已有***和条件，最大限度的得到应有的物质和精神上的享受！

正确对待自己在家庭地位和位置的转换，老年人的这种转变，从根本上就是主观认识的转变，应理解这种转变是必然的，是必须的，不可博逆的，也是自然法则的必然！

及时调整对家庭成员的心态，以前在家中居高临下，对孩子们批评多，要求多，指挥多，讲自己的经验多。而现在却是平等礼让对人，多表扬，多鼓励孩子们对家庭的贡献，应该支持孩子们的某些意见！不应该有失落感！

还有必要的活动不能减少！老人要有一个比较稳定的生活方式！还必须有事干，可根据自己兴趣爱好定制特色的休闲***！比如：看看书，写写字，下下棋，上上网，等等，有能力的帮助家里干些家务活儿！但不能累着！无论如何也不能没有***，没规律的窝在家里睡觉，看电视！这样对身体是不好的！

还有一条，千万别去听有些不健康的养生讲座，他们骗老人的钱，让老人买那些不合格的保健品！这个当是不能上的！平时多看些正规的养生知识，食疗以及健康的书籍！争取少得病，过一个快乐的晚年！

老年人奇怪的养生方法，大体出现以下三种情况，一是保健品万能论，迷信保健品的作用，以保健品代替药品。曾有报道，一退休医生，退休金全买保健品，死时家中尚存有保健品价值十余万。二是素食型，惧怕肉蛋，全吃素食，结果，营养差苍老得快，面黄肌瘦不健康。三是放纵型。感觉人来世上，不吃吃亏，所以烟照抽，酒照饮，大块吃肉，大口喝酒，结果刚过六十岁，便一命归西，所以，养生必须结合自身状况。合理缮食，多喝水，多果蔬，管住嘴，迈开腿，生活习惯好，身体才健康。

烟不离口，喝浓茶，好女色，依旧身体强健，纪晓岚是如何做到的？

肉食（每日基本不吃主食和蔬菜，光吃肉）、浓茶、纵欲（每天行房至少五次）这些对于大多数人来说是无福消受的，甚至是在找死。而对于纪晓岚来说，恰恰是人家的养生之道和长寿秘籍--浓茶帮助消化了肉食，产生的大量热量又在行房中消耗掉，行房所需体能再通过大量食用肉类来补充，周而复始，得到平衡（烟不离手在这个平衡中起什么作用，我还真没有悟出来，还请友友们指教）。

特殊体质，特殊人才，还真是“不服不行”。

是基因好，身边有个朋友，他[_a***_]96走的，母亲也90岁了，耳不聋眼不花，头脑清醒思维敏捷，他本人吸烟喝大酒，从来没生过病***，顶多伤风吃粒药，不胖不瘦体重一直那样。另一个朋友不吸烟不喝酒，注意养生保健，锻炼身体，但没有一次流感不摊上，后来还中风了，所以说都是基因决定的。

《铁齿铜牙纪晓岚》相信大家都看过，其中张国立，张铁林，王刚铁三角精彩幽默的表演给大家带来许多欢乐，剧中风流倜傥、风趣幽默又足智多谋的纪晓岚让人印象深刻。

而在真实的历史中，纪晓岚却是一个长相丑陋，爱抽旱烟，好女色的糟老头子，但他却活了八十多岁。

从清朝遗留下来的纪晓岚画像可以看到他本人相貌丑陋，史书记载，纪晓岚"貌寝短视”。所谓”貌寝"，就是相貌丑陋;所谓“短视",就是近视眼。

纪晓岚还有口吃的毛病，就是一人丑又近视还结巴的糟老头。

纪晓岚烟瘾还特别大，大到了什么程度呢?连乾隆皇帝知道他嗜咽如命后,便"赐斗一枚，准其在馆吸食”。由于烟瘾太大，一般人吸食的烟袋已经满足不了他，他还特意定做了一个特大号的旱烟袋，人送外号“纪大烟袋”。

有趣闻记载，每当纪晓岚烟袋弄丢后只要去旧货市场，一准能找着，为什么呢？

这个旱烟袋太大了，很少有人能用上，撑不住，由此可见纪晓岚烟瘾远大于常人。

不仅仅是好抽烟，在女色这一方面纪晓岚更是犹有过之而无不及，据记载，纪晓岚的***极强，如果一日不亲近女色，便想要抽筋，皮肤像是开了裂，要是几天不碰女人，眼睛红得像火烧云，这不得不让人联想到他是不是得了某种***亢进的疾病。

什么意思呢，纪晓岚自称是野怪转世，把肉当饭吃，从来不吃主食。每天和女子***达五次之多，定上闹钟，一次都不能少。

不仅在生活作风和生活习惯上纪晓岚如此粗犷，在饮食方面他同样如此。纪晓岚在饮食的方面极其挑剔，前文说了他从不吃米面，只爱吃猪肉，每顿饭还要喝一壶浓茶, 他每一顿饭动不动就能吃掉上十盘猪肉，一天就是数十斤， 虽然这个记载可能有夸张的可能，但也可以看出纪晓岚饮食习惯的粗犷。

那么究竟是什么原因，让如此生活的纪晓岚仍然身体强健，活到了八十岁？

到此，以上就是小编对于奇葩的养生专家的问题就介绍到这了，希望介绍关于奇葩的养生专家的5点解答对大家有用。