大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于至简养生足疗的问题,于是小编就整理了4个相关介绍至简养生足疗的解答,让我们一起看看吧。
大多数养生足疗是正规的,因为顾客对足疗店的服务越来越挑剔,从顾客踏入足疗店开始就已经开始考察这家足疗店的好坏,比如服务是否热情、卫生是否达标等。
现在很多门店开始注重服务上的创新模式了,比如一些足疗店会精心挑选各种养生茶供顾客选择,在享受服务完毕后会主动奉上水果盘、粥类、点心盘等创新形式。虽然不正规的养生足疗也有,但正规才是王道。
足疗的具体步骤如下:
第一步:鸳鸯戏水——准备温水,水能盖到小腿一半为宜。把两脚浸泡在水中,边洗边加较 热的水,使水温保持在42—60℃,泡到皮肤泛红为止,时间约需15分钟。
第二步:含苞未放——把脚擦干后,涂抹润肤油,这样做足疗的效果更好,相当于油推。
第三步:金鱼摆尾——双手横向拍打双脚外侧,起到放松小腿肌肉的作用。
第四步:隔墙有耳——双手握住一只脚,向内稍用力挤压。
第五步:仙鹤展翅——双手在脚背处上下搓热整个脚部,起到循环血液的作用
第六步:细水长流——点住脚心轻压,有助于身体排泄废物。
第七步:蜻蜓点水——轻刮大脚趾,能够改善头痛头晕,有助睡眠。
第八步:火烧连营——中指、食指关节按压脚底穴位,能够缓解胸闷症状。
第九步:仙人指路——食指轻刮脚趾,达到舒筋活血的作用。
足疗主要流程有两个,一是泡,二是按。而手法主要包括:点、揉、按、压等。
足疗是足部按摩理疗的简称,主要通过中药泡脚加上足部***方式,促进血液循环,达到缓解疲劳的目的,在***手法上,主要有点、按、揉、压等(不同方式刺激足部穴位)。
以上是个人总结,希望得到你的认可。
1、泡脚
这是足疗的第一步,一般正规的足疗店都会让你先泡脚,让脚先放松下来。为了干净,有的足疗店会在泡脚盆中放入一个大的塑料袋覆盖泡脚盆。
2、背部***
泡完脚以后一般会有专业的技师进行背部***,这样做的目的也是为了让顾客感到精神上的一个放松。因为人只有在精神放松的情况下才会有一个好的享受和体验。
到此,以上就是小编对于至简养生足疗的问题就介绍到这了,希望介绍关于至简养生足疗的4点解答对大家有用。
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