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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生专家pk大爷的问题，于是小编就整理了1个相关介绍养生专家pk大爷的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么女性普遍比男性长寿？

为什么女性普遍比男性长寿？

很高兴回答你的提问！

咱是三农人，没资格谈人的"遗传基因″"人体染色体"等高科技！就说真实而现在的社会情况吧。

就依俺们村里一个生产队来说吧！全队共407人。其中65岁以上的老人68人，男性25人女性43人。明显女性多于男性，并且90一98岁的老人都是女性！

这种现象与下列情况有关:

心态、男人性急易怒，又不善于宣泻为人刚正不讹，容易感情冲动，伤心伤肝忌恶如仇。气大伤身！

劳动强度大、在家里过日子男主外女主内，里里外外的脏活重活体力活多由男人来完成，体力负出多，脏腑肢体伤害大。年老久疾！

从事的职业危险系数高、比如消防救援，一线参战擒拿格斗，在农村盖房修路，从事机械作业多数由男士完成。意外多！

不良的生活习惯、吸烟酗酒、起卧没规律、饮食不正常、为了交际经常熬夜、精神压力大、生活不节制、都会降低生命的抵抗力。伤身害体！

排除男人女人的遗传基因差异，农村的中年男人还有一个毛病，向来对身体健康不关心，自称爷们！认为人吃五谷杂粮焉有不生病之理，生了病扛扛就过了。去医院体检查谁查谁有病，结果等到病重了到医院一看就是后期，耽误了最佳治疗机会。

据有关文献记载，解放前中国人均寿命只有35岁，解放七十多年来人们的生活水平发生了翻天覆地的变化，全国人均寿命增长了四十多岁，这充分说明了社会制度的优越，科学技术的发展！***领导的好！

一是身体生理机能不同，女性怀孕、生产及例***等，能较好调节自身免疫力；女性悲伤时可以痛哭流泪，而男性则“男儿有泪不轻弹”；女性温柔沉静，节制力较强，男人犷放阳刚，喜欢冒险。
二是分工和角色定位不同。自古女主内男主外，男耕女织，男***女***集，男赚钱女花钱，男人的压力和风险程度远高于女性。至于发生战争之后，主要由男子在战场上打拼，战死沙场的当然也主要是男性。

其实我并不赞同这种说法。

《黄帝内经》“上古天真论”里提到过一个很重要的定律，叫做“女七男八”。女七男八的意思就是女子的生命节律跟七有关，而男子的生命节律跟八有关。

　　女子每隔七年，生理上会发生一次很明显的改变；而男子是每隔八年会出现一次生理上的变化。所以在这些节律点上，男女都要注意养生以应对身体上所发生的变化。

　　即男性的成长周期是八，也就是每八年有一次生长变化，女性的生命周期数是七，每七年体现一次大变化。人们可以根据不同年龄的身体变化，调节营养、养生、保健，让身体按照自然规律，更好地生长变化。

　　根据《黄帝内经》上的记载，女性7岁、14岁、21岁、28岁、35岁、42岁、49岁、56岁、63岁是女性生长变化的几大周期年龄。具体而言，女性一七时，开始肾气旺盛，更换牙齿，头发生长加快；二七时，任脉通，太冲脉盛，开始有月经，能怀孕生育；三七时，肾气平衡、平稳了，发育基本完成了；四七时，筋骨最强健，头发长到极点，身体达到顶峰；五七时，面容开始憔悴，头发开始掉落；六七时，三阳脉开始衰落，面色枯槁，头发白了；七七时，任脉虚，太冲脉衰少，进入绝经期。

　　从这个生命周期可以看出，女性在28岁时生理上达到最佳状态，身体最健康；28岁后，开始走下坡路，尤其是到了35岁，衰老就在面部明显表现出来。所以，从28岁开始，女性就应该注意保养了。中医认为，女性养生要注重养血、活血，因此可多吃些大枣、阿胶，注意饮食规律与营养。

　　男性是八年一周期，8岁、16岁、24岁、32岁、40岁、48岁、56岁、64岁，是男性的生长变化年龄。按内经解释，男性一八时，肾气开始充实，头发茂盛，牙齿更换；***时，肾气盛，天癸至，有了生殖能力；三八时，肾气平和、均衡，身高也达到极限；四八时，筋骨强盛，肌肉健壮，生命力达到极点；五八时，肾气开始衰落，头发脱落；六八时，头面部的三阳经气衰微，脸色枯焦，头发变得花白；七八时，肝气衰微，筋脉迟缓，行动不便，精气不足；八八时，牙齿、头发都脱落，没有生殖能力了。

　　可见，男性身体最佳年龄是32岁，40岁后就该注意养生了。尤要重视补肾养阳。

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