养生专家郭达成,养生专家郭达成简介

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生专家郭达成的问题，于是小编就整理了1个相关介绍养生专家郭达成的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何快速长头发？

如何快速长头发？

　　1.黑芝麻磨粉：最简单的快速长头发法

　　到超级市场选购不加糖的黑芝麻粉，每天一汤匙即可。最好能够把芝麻粉当作早餐，一个月后，头发的生长速度就可以明显的发现变快。但是不宜食用过多，否则会引起便秘。

　　2.百合芝麻炖猪心：在美食的陪伴下快速长头发

　　***购百合、黑芝麻、红枣、生姜等食材加上猪心一个，用家常熬汤的做法小火慢炖二、三个小时，一个月一到两次就可以了，虽然时间较长，但是会发现头发在营养与没味的勾引下生长极快。

　　此外，通过一些特别的方法也能达到让头发快速生长的目的：

　　1、啤酒护发。先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。

　　2、醋蛋护发。先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻***头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。头发不但被醋滋润还能吸收鸡蛋里的蛋白质，营养加倍，生长速度自然加倍。

平时要注意放松心情，可以服用中药调理。出现脱发的情况，建议到医院先做检查，确定毛囊是否完好，若毛囊是完好的，可以吃一些中药养血生发胶囊，还有多吃黑豆，黑芝麻，黑色食物，都能够促进头发生长。平时要多锻炼身体，不能熬夜，都能对长出头发有帮助。

喝黑芝麻糊！！！！

喝黑芝麻糊真的可以长头发，亲测有效。其实大家都知道黑芝麻对头发有效，但是感觉就是个说法，有没有效果谁也说不好。但是眼看着头发越来越少，绝对试一试，坚持每天喝一个多月，头发明显多了，特别是额头前面长出了很多新头发，短短的，头发中间那条封儿终于不那么宽了，感觉好感动。我买的不是小时候吃的那种南方黑芝麻糊，而是直接打成粉的那种，其实不好喝，没有什么味道，我都会加点蜂蜜。后来推荐给我了一个同样“秃头”的姐妹，她也有效果，所以想要生发的可以坚持一下，感觉对快速长头发也是会有效果的。

不过长头发这事也不用着急，你越在意越会觉得慢，不想的话反而会长得很快，不行就去理发店接个头发，现在无痕接发很自然，可以坚持几个月，适合让头发度过半长不短的尴尬期。

除非是因为疾病导致的掉发，医好病还能长回来。如果是年龄到或家族遗传的，就别想长回来了。

例如男性油脂性掉发的，外国的英国王储，硬汉明星斯坦森，中国的郭达等等，钱、医疗技术对他们就不是事，但哪个还真能重新长回来，别听一些微商广告，这个目前真没技术能恢复的。

题主您好，希望我的答案能够帮助到你！

我很能理解到你的心情，但是我们想让头发生长的更快的办法是不太实际的，因为我们的头发有着自己的生长速度，一个月大概生长1-2厘米，所以头发快速生长是不可能的。不过我们可以通过改变我们的生活习惯，让我们的头发能够更好的生长。

饮食相对清淡一些，多吃维生素含量较高的蔬菜和水果。多吃一些优质蛋白，补充一些微量元素。

还要避免一些不好得生活习惯，比如熬夜、抽烟喝酒等等。缓解自己的压力，以免头发再次脱落。

希望我的答案能够帮助到你，如果还有什么关于头发的问题想要了解，可以随时进我的主页给我私信！

到此，以上就是小编对于养生专家郭达成的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生专家郭达成的1点解答对大家有用。