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1、帕特里克·霍尔福德
2、戴维斯
3、林海峰
4、乔尼·鲍登
5、王清军
6、John Yudkin
实际上,营养学是一门学问,专门研究营养搭配、营养互补和营养平衡等。营养师的主要工作是研究食物中的营养素和人体机能需要的关系,也就是指导人们“吃什么、怎么吃、吃多少”。如果按照研究领域和内容的不同划分,营养师又可以细分为研究儿童营养、青少年营养、老年营养的营养师,研究治疗膳食的临床营养师和针对更广泛人群研究普通膳食的营养师等
中里巴人:中里巴人家学渊源甚深 其父为八卦掌第四代传人。
2.林海峰:国际著名营养大师 整体自然医学疗法创始人 青年时期开始学习微生物学和细胞学 师从美国营养学博士谢立启先生 3.朱鹤亭:道号玄鹤子 国际著名养生学家、中华医学家、食疗学家、玄学家、武学家。自幼承受家教 熟读四书五经 习医、武、堪舆 学道家养生学术。读中学和在入北京大学学习时期 研修中西医理论 潜修老庄哲学 道、佛学经典 4.杨力:著名中医学家、作家、学者 中国中医科学院教授
不要一提养生,就会不老常生。养生从字眼上看似简单,其实并非哪么简单,哪么好做,***都能做的道的。也并非就是不吸烟不喝酒就不得癌症。很多人对养生有一定的误区。养生养的什么你知道吗?
养生养的是心、肝、脾、肺、肾五脏。五脏它是有属性的,它们的属性是金、木、水、火、土,你守先要根据属性才能谈养生的。当然了,还有五色,五色包括黑、红、白、绿、黄。还有五味,包括酸、甜、苦、辣、咸等。不知这些谈何养生。有的人吸烟喝酒,但沒得病,寿命也高。但他可能从其它饮食上得到了对烟、酒的控制作用。所以说,有些人一谈养生,就会说,养生专家也死了,吸烟喝酒的也能活到九九等,人的体质不一样,你是一个带病的体质,养生也不一定不得病,你是一个无病体的体质,不养生也能得高寿。所以说,养生确实是一门学文,这东西犟不得。
养生专家只告诉你怎么养生,至于他养不养生,怎么死的只有天知道了。记得有人说过,有一个爱喝酒的人,几个医生劝他戒酒,结果活到后来医生都死了,他还活着。
就说我父亲吧,属羊的,今年九十岁了。从***打到抗美援朝,最后在解放西藏。六二年才下地方工作。从我懂事开始,就没见他锻炼过,这么多年走过来,我就纳闷了,按理说那时的生活条件和生活质量无法和现在相比,为什么他身体会这么好,他现在除了听力有点差以外,其它一切正常,我爸的生活习惯特别简单,桌上摆什么吃什么。从来不挑食,我只知道他喜欢吃肉,油要多。作息时间以很简单,每天六点起床,吃完早餐,就找事情做。中午吃完饭午睡二小时,然后上街找他认识的人吹牛,有时会一个人坐在沙发上几个小时像养神。但他从来不跑步,不散步,不锻炼。
可能是受家庭的影响吧,我也不爱锻炼,但爱散步。有一点我是很玩固的,那就是我从来不相信什么保健品、什么养生专家。听他们说道我觉得累,更不会去吃什么保健品,,天王老子劝都没用。但我不反对别人养生,每个人有每个人的活法。我希望大家都能长寿。
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