中国养生专家病逝,中国养生专家病逝***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中国养生专家病逝的问题，于是小编就整理了1个相关介绍中国养生专家病逝的解答，让我们一起看看吧。

1. 著名养生专家因病逝世，享年59岁，据说在养生圈子里他算高寿，对此你怎么看？

著名养生专家因病逝世，享年59岁，据说在养生圈子里他算高寿，对此你怎么看？

这个热门消息炸锅了!所谓养生，真的不是以自己所谓的观点观念去影响他人就是养生了。按食性来划分，人类属于杂食性的，也就是肉得吃草得吃真菌蘑菇也得吃，才能均衡营养。按照心理学上讲，营养本能是人的一种本能，与性本能并列，是人所必须的。所以，饮食均衡是健康的充分条件。再者，正常的作息也是挺重要的。保证足够的睡眠时间，尤其是夜晚的睡眠时长和睡眠质量有保障，对人体各个器官的运转循环系统等等都是有非常帮助的。此外保持适当的运动。还必须保持心理健康。心理因素也是评判人体健康水平的重要指标，随着社会进步，已经越来越被重视，并且心理不健康也会有躯体化症状的表现，比如头痛四肢无力疲乏等等。所以，正常饮食作息规律适当运动心理健康是人维持健康的基本要求。当然，在此基础上，生死有命富贵在天!因此，刻意追求的养生，首先在心理上已经不平衡了，因为有趋利避害的心理，会表现在躯体上，这种潜移默化循序渐进的对身体的缠食，一时间确实不容易发觉，但是一定是不健康的表现。

其实有句话已经说出了一切了:道理我都懂，可是就是过不好这一生。就好像我们都知道，熬夜会伤身体，熬夜会让你皮肤差，熬夜会让你脸色差，熬夜会让你精神差，熬夜会让你多生病，但是夜晚来临，有几个真的早睡呢？

养生这个东西，本身就是个虚无的概念，很多时候是来自于自己的心理安慰？虽然你可能并不能够真正从中收益，但是你坚持养生，就好像是真的会变得长寿了一样。

其实，能够影响到我们身体寿命的，除了后天的各种生活习惯和养生手段，还有一个重要的因素就是先天遗传。比如很多疾病都是遗传性疾病，跟基因有关，如果你天生携带了这些基因，那么你就是天天养生，估计也无法改变这个结果。

虽然我们不能够完全否认一切健康生活方式，认为其都是毫无意义，我们应该正确认识养生，而不是把它当做长生不老，延年益寿的神药。对于一些不科学的迷信养生方法，也要学会如何正确地反驳。

“专家”，本来是指学有所长、业有所攻、术有所得的专业技术家。不过，现在的“专家”不同了，就跟“小姐”也并不是端庄、高贵的女子一样。

现在自称或被称为“专家”的，基本上都不靠谱。记得是哪位电视评论员说过，现在的“专家”，就是“自己并没有弄懂，但能把别人弄糊涂”的人，而能让对方越糊涂，对方就会觉得你越是高深莫测。

有个笑话讲：某专家经“研究”总结，找到了养生的“长寿秘诀”，其中最重要的就是天天唱歌、跳舞、大笑……于是有好事的记者***访了当地的几个百岁老人以求验证，结果那些老农没有一个能做到“专家”说的，更有一人反问：“让他不吃饭、不睡觉试试？看什么才最重要。”可见，没有什么知识的百岁老人都知道：随心所欲地吃好、喝好、睡好才是最重要的。

所以，“专家”、“大师”（这里并不指真正长期从事科研和技术工作的学者）的事和话是不能信的，不管你信不信，反正我是不信。他们根本就没有去探索研究过，甚至可能连生理学、病理学、营养学都不懂（古代的养生专家即使不懂现代科学，但至少他们是在研究易理和中医药的），只不过是自己搞着“养生”了，便东拼西凑了些科学的、易理的、中医的、“祖传”的词汇和“理论”，构成了一套似是而非的“养生理论”罢了，而那些东西多半是连他们自己都搞不懂的。

记得看过一篇报道，讲湖南的一个百余岁老寿星在劳动中摔伤住院了，出院时年过半百的“老医生”给她和家属交待出院后的饮食注意事项，但刚说了两句便嘎然而止，家属问还有呢？医生自嘲道：“真正的养生专家是她，在她面前，我还有什么资格谈呢？”可见这位医生倒是有自知之明和虚心可敬的，人家是正规的医生，但都不敢称专家。

而像这样一个连中国人平均预期寿命都还差着十几年的“著名养生专家”的病逝，无疑是对“养生”的一个巨大的讽刺。（图片来源于网络）

到此，以上就是小编对于中国养生专家病逝的问题就介绍到这了，希望介绍关于中国养生专家病逝的1点解答对大家有用。