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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于按摩养生spa ***的问题，于是小编就整理了3个相关介绍***养生spa ***的解答，让我们一起看看吧。

1. 娱乐圈身材堪称“完美”的女星有哪些？
2. 做腿模是一种怎样的体验？
3. 超模的身材是怎么练出来的？

***圈身材堪称“完美”的女星有哪些？

***圈里身材***、完美的女星有很多，下面仅为大家介绍一二！

柳岩

尽管柳岩出道至今，各种炒作、质疑、借身体上位之类的言论不绝于耳——但是她的努力、她对事业的那份执着绝对不容否认。当然，傲人的上围、修长的双腿的确为她加分不少。

特别是她那近乎黄金比例的完美身形更是无数女性趋之若鹜、努力追赶的目标！

姜妍

姜妍，一个长相看似普通的邻家女孩，人畜无害的甜美笑容曾经俘获多少少男少女们的心。但是，令人惊叹不已的是，在看似瘦弱、平平无奇的外表下，有着魔鬼一般都***身材！

在《花样姐姐》中的一段泳装秀，看的李治廷都直夸她的身材不输林志玲，真的是“穿衣显瘦，脱衣有肉”的代表人物了。

张天爱

因《太子妃升职记》一炮而红的张天爱现在又迎来一个事业的新高度，不过这次不是作品而是身材——参加《哎呀好身材》明星减肥***秀节目，她的刻苦、节制、规律的健身形象广受好评，特别是她那近乎完美的身材比例、完美的体脂率都令嘉宾、教练甚至广大观众啧啧称赞！

亲爱的小伙伴们，你们最喜欢哪位完美女星呢？

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***圈身材堪称完美的女星真是多的令人数不清，这些女星不仅拥有着在线的颜值，这身材也是令人刮目相看，如柳岩、林志玲。

柳岩身材***妩媚，气质优雅迷人

说起柳岩，很多人会第一时间想到她那***妩媚，妖娆千段的身姿，她的气质优雅迷人，给人一种过目不忘的感觉，每当她出现在公众面前，很多人都会把目光集中注视到她那动感的身材上。

女星们都有她们独有的闪光点，因为有着完美的好身材，会使女星相当的自信，站在众目睽睽之下，也会拥有着超群的出众魅力，尤其是在这个光鲜亮丽的***圈，身材好，那更是一道美丽的风景线。

柳岩***的身材总是十分的惹眼，加上她气质超凡，皮肤白皙，微微一笑很魅人，也是许多男人心里的梦中女神，不得不说，她就是这样能抓住大家的眼球，因为身材出众所占据的优势。

林志玲自带美人胚子，身材气质绝佳亮眼

拥有“台湾第一美女”之誉的林志玲，天生自带美人胚子，身材气质绝佳亮眼，给人一种超级温柔的美感，那甜美如玉的声音，像小鸟鸣啼般，总是在耳边响起，陶醉在心怀。

林志玲拥有着傲人完美的曲线，羡煞旁人，志玲小姐姐走到哪里，都会散发出一种迷人的味道，回头率也是百分百，主要还是她的身材和气质夺人眼球，让大家的目光不由自主的被她吸引。

虽然已过芳龄，但林志玲依然有着年轻的心态，像小女生般甜美可爱，她出现在各种场合中，都会以轻盈的姿态去面对大家，她和蔼可亲的性格，给大众一种亲和的感觉。

你觉得***圈堪称身材完美的女星还有哪些？

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我不知道你们怎么评价“完美身材”，因为世界上没有绝对完美的身材，对我来说，丰满***的女孩就是完美的。

可能很多人不知道李小冉身材非常好，因为她一直比较低调，虽然曾经和鄢颇传过恋情，但是总体来说，还属于不爱出风头的女演员。

我知道她身材好是在她主演的电视剧《凤穿牡丹》《故梦》里，一身旗袍，凹凸有致的好身材就显示出来了，曲线玲珑妙曼无比。 最让人难忘的是她在电视剧《来不及说我爱你》里面，她和钟汉良缠绵悱恻，有很多***戏。据说这部电视剧是史上吻戏最多的电视剧！

除了她的身材好，她的皮肤也很白皙，据说***圈女明星都不敢和她合影，谁跟她拍照谁受辱！

现在大部分都知道姜妍身材好了，因为她在综艺节目《花样姐姐》里，毫无悬念的打败了林志玲，而且被大华色眯眯盯着的那张照片满天飞，因此大家都知道了她身材有料！

姜妍知名度不高，以前存在感也弱，所以很多人不知道姜妍身材有这么好，不显山不露水的，但是真正见到之后，才觉得她身材真的好，丰满呼之欲出。

我后来特地去看了她主演的电视剧《医馆笑传》，发现她在这部电视剧里已经被很多宅男奉为经典了。姜妍不但身材***，笑起来酒窝也很迷人。姜妍不属于第一眼美女，但是越看越耐看，加上她的好性格，喜欢她的人越来越多了！

提起杨幂，她的外号“大幂幂”人尽皆知，大家也都知道这个外号代表着什么，她是真正的货真价实好身材！

特别是在电影《孤岛惊魂》里，杨幂彻底展现了她的好身材，电影里有好几场穿比基尼和湿身的戏，看着很瘦的杨幂却格外丰满，真材实料，看点十足。大幂幂名不虚传！

自古梨园多美女！用在现今的***圈也是一样！女艺人颜值高，身材好本身就是一种优势！那么当今的***圈身材堪称完美的女星都有谁呢？我是：朝歌娱记丶洛泱，我们一起看一看***圈身材完美的女明星们！（排名不分先后）

01，“宅男女神”林志玲

女神林志玲一出道就被大家称为“宅男女神”，高挑的身材，完美的身材比例，2003年当选“台湾第一美女”。1***4年出生的林志玲如今依然有不逊色于90后的完美容颜。

02，“国民闺女”关晓彤

关晓彤也是身材高挑，亭亭玉立！一双大长腿也是令人羡慕不已！

03，“***女神”柳岩

身材***，穿衣大胆的柳岩一直都是***，美丽，自信！

……

***圈身材好的女星太多了，就不一一列举了。如果有时间可以慢慢了解！

***圈是一个美女聚集地，美女不仅长相要好，身材更要完美，这里说出几个身材“完美”的女星

杨幂

杨幂能走到现在顶流的位置，确实来之不易，平日生活中对自己严格要求，上节目吃面条都只吃一根，对她而言，最不能忍受的是，因为长胖而上热搜，她身材最完美的地方在于，除了能保持瘦以为，还能保持***，完全看不出来她已经是一个孩子的妈

现在似乎也迎来了自己新的春天，与魏大勋扑朔迷离的恋情，先是被曝穿同款鞋子，被粉丝否认，现在又被曝疑似戴同一顶帽子，两人同入酒店，虽然二人都没有出面澄清，但这样的报道可以说是实锤了，没出来官宣，无非是二人相挣一份热度而已

迪丽热巴

迪丽热巴出席此次时尚芭莎晚会，身着一身蓝色人鱼裙，惊艳无数人，都惊叹她完美的身材，虽是一个名副其实的吃货，但却有让人羡慕的身材，永远长不胖，大家也都认为她的身材没有料，但我却知道，她只是没有将自己向***的方向经营而已，她如今处于事业寒冬期，没有什么作品，导致现在只能靠上综艺增加曝光度，此次红毯秀，不知是否意味着将向***方向发展

冉莹颖

冉莹颖在嫁给邹市明之前，是央视的主持人，嫁为人妇后，便成为邹市明最好的贤内助，不仅帮他规划事业，还将两个儿子教育得特别好，但两人每次出席红毯时，便会有许多流言蜚语，这都是因为冉莹颖过于完美的身材

这些女星不仅拥有天使般的面孔，还拥有完美身材，真是让人看见就羡慕

做腿模是一种怎样的体验？

我是足模媛媛，月退模也是新时代女生的一种职业，月退模某种意义上就是足模，和平面***不一样，平面***并不追求身高体重，完全就是外形是否达标和是否能够达到摄影师已经镜头的需要

而月退模并不需要外形长相，只需要月退标准，什么叫标准？标准就是首先要笔直，不能X型或者O型以及大象型，并且小月腿肚子部分不能突出并且有流线型，其次要干净且白，虽然现在PS的技术发达可以解决颜色的问题，但是很多情况下不需要修饰太多，那样颜色就更加主要了

还有就是不能有一些伤疤以及胎记等等，那样会影响大众的审美以及影响到注意的焦点，最后一点就是趾部要光滑洁净，这也是要求较高的一点

至于日常的工作来说就是各种拍摄需要的产品以及搭配，每天的行程也是比较忙，不一定固定在某个固定的城市，为什么行程忙？因为每一张成品的照片不可能只拍摄一次，需要选择适合产品的背景以及表情和搭配，有点像拍电影一条一条的镜头，这一条过了以后接下来就换一个颜色去拍摄同一个产品，一天下来也许只能有一到两款是成功的，如果商家要求的比较急，还需要加班拍摄

平时的话当然要保护好自己，不能有任何磕碰，自行车、电瓶车基本都不会骑的，因为一旦摔倒就麻烦，日常穿鞋也是需要注意很多，只能穿一些平底或者宽松版运动鞋，高跟是不行的，因为高跟会使月退部产生一定的变化

说起来是不是很简单，但是这是一种职业，具体的话还是较难的，只是无法用言语形容的那么准确而已

***女人永远都是男人的最爱，有条美丽的大长腿很吸引男人的眼球，甚至会让有些女士羡慕。

在现今的经济社会，为了能赚到钱，360行，行行出都会出很多状元，有的光鲜亮丽有面子，有的则暗无天日，让人难以启齿。但是利用自己的长处去赚点钱也不是什么坏事。

有一种职业叫做“腿模”，这些漂亮的女人因为腿部线条完美，而被一些广告商选中。***的行业说起来会让人总是想起有些不光彩的事，不过还是有很多身材高挑年轻女孩的选择，不过林子大了什么鸟都会有，在这一行业也滋生出了很多负面的东西，比如***交易，因身材搏出个未来，没底线的露点，近些年被曝光出这一行业的线下交易有很多。

有这样一群女孩子，她们天生丽质，有一双美丽的长腿。她们以展示自己傲人的***为职业，这就是腿模，也叫足模。

其实，她们不过是做着不为世人理解的工作，只为挣钱养活自己和家人。这些腿模做着不为世人理解的工作，她们自己认为不过从事着一种工作，只为挣钱养活自己和家人，过着不为人知的辛酸生活，她们的价格甚至不亚于裸拍，一场下来一两万元都没问题，一个***一年拍七八次轻轻松松能赚十万块。”

超模的身材是怎么练出来的？

谢谢朋友的邀请：成为一名超模，要有先决的条件，你必须足够高！这和先天的父母遗传有关系，怎么苦练也高不了。其实要有一个姣好的面容，这个可以通过后天的整形做出来。如果没有上述的两个先决条件，你成不了超模！

当你有了足够的身高和美貌之后，还要经过一系列的包装，才有可能成为超级名模！之后就是合理的饮食，科学的健身锻炼，坚持不懈的训练。

很多人只看到超模的风光一面，看不到他们后面的辛勤付出！台上十分钟台下一年功，超模的竞争也很激烈，一个超模的后面，还有很多默默无名成不了超模的人。超模吃的是青春饭，也不容易，且行且珍惜吧！

要说在***界最具有权威和影响力的走秀，维密绝对占有一席之地。这些被称之为天使的超模一出场，连带着内衣都为之增色不少。据说维秘的选拔要求非常高，除了个人的综合素质外，还需要天使的脸孔，魔鬼的身材，聚光灯打在身上绝对不能有瑕疵。

小练老师觉得只要选择了***这个行业，就必须为终身减肥做好准备。我们熟知的何仙姑何穗，每年都能登上维密T台的秘诀，也许是因为她知道如何控制自己的体重和身材。

比起那些让肌肉越练越发达的有氧运动，其实超模们更喜欢带有高冷范儿的、仪式感强烈的塑形瑜伽。如果你对自己的身材不满意，也想拥有超模般的千万身材，一定要耐心的往下看下去，小练不得不为你浇一盆冷水。

1、脚趾蹲坐式

↑在另一端的你，是否已经下定决心，立志成为像超模一样的人物。克服拖延症，每天系统的锻炼，让身体习惯瑜伽状态。

动作详解：此体式跟金刚坐是不是很像呢，不过它增加了脚趾方面的锻炼。在练习时最好要保持脊背直立，双腿折叠贴合在一起，臀部坐在脚跟上。如果你能加一个智慧手印的姿势，那就更有利于思考了。

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