养生美食***黄芪,养生美食***黄芪怎么做

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生美食视频黄芪的问题，于是小编就整理了4个相关介绍养生美食***黄芪的解答，让我们一起看看吧。

1. 党参,北芪,红枣,枸杞子能和胡萝卜一起煲汤吗？
2. 畏寒怕冷，每天坚持喝当归、黄芪、姜、红枣熬的汤，会有改善吗？
3. 黑米西洋参红豆大枣枸杞黑枸杞黄精黄芪黑豆黑木耳能煮粥吗？
4. 黄茋煮水泡脚有什么作用？

党参,北芪,红枣,枸杞子能和胡萝卜一起煲汤吗？

这些药物是可以一起煲汤的，因为都是很好的养生补品，虽然都是比较好的养生食品，但是也不能每天都吃，过多的使用身体会受不了，从而出现各种问题，可以隔几日吃一次，也可以每日少量的服用，经常服用可以增强身体的免疫能力，和抗衰老能力。

畏寒怕冷，每天坚持喝当归、黄芪、姜、红枣熬的汤，会有改善吗？

畏寒怕冷的原因有很多，有肾阳虚的，也有肠胃问题引起的，不能单一进行判断。

当归有补血的功效，黄芪补气，姜有生姜，还有干姜，每种功效也不一样，都是驱寒，只是程度不一样。红枣补气血，补脾的功效也都有。

食疗跟药一样，都是需要辨证的。

找医生看看再决定合适不合适，比如畏寒怕冷有有湿气的，大枣就不能多用。

用当归泡水喝有什么好处？哪些人千万不能喝？

当归这一味中药可以说是女人的福音，当归可以补血益气，甘温质润以补血，辛温气香以行血，有着“血中之圣药”的美称，凡是血虚及血瘀所致的诸症，均为适宜。当归补血活血，还可以调经止痛，对于血虚月经不调，痛经闭经，不论寒热虚实，配伍得当，均为常用。

<span style="font-weight: bold;">女人用当归泡水喝有什么好处？

女性用当归泡水喝也有很多益处，可以调理血虚，面色萎黄，平时容易头晕耳鸣，心悸失眠，舌苔淡白，月经不调，闭经等等。

当归虽然具有补血的作用，但是它性温，气血亏虚得厉害则会出现虚不受补，上火的症状，而且一般气血不足的话，一般是黄芪和当归搭配代茶饮。

很多女子一用补血剂就上火，中医讲气郁为水，血瘀为火，简单来说如果气不足一味补血，就是火，所以这里为什么建议当归黄芪比例为1：5呢，气血气血，这两者缺一不可。

哪些人不能用当归？

月经期不要用当归，尤其是月经量大的女性。

怀孕期间不宜服用当归。

同时，脾胃湿热，热毒炽盛，阴虚火旺的人不宜服用，需要在医生的指导下用药，以免助热生火。

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谢邀！

胃寒怕冷，属于典型的阳虚体质，造成阳虚体质主要是由于先天禀赋、或长期熬夜、喝冷饮、吹空调、压力大、身活起居不规律、药物等慢慢消耗阳气所致。这种体质，慢慢的在身体内部成为一种常态，一旦遇到情志失调或外邪侵入，就很容易产生疾病。所以这个阶段需要调理。

当归、黄芪、姜、红枣熬制，通过补气血来提高阳气，再加姜、红枣暖胃也是可以的。但是，一般畏寒怕冷的人，常会伴有腹泻以及夜尿多等，所以如果用鹿茸、杜仲、肉桂、人参来熬水喝，效果会更好。

还可以***用艾灸，人脉肚脐下的神阙、气海、关元、中极这四个穴位有很好的温阳作用，可以在三伏天或三九天，选择1-2个穴位艾灸，每次灸但皮肤发红热烫，但是又能忍受为度。

对于畏寒怕冷的人，除了要使用中医食疗或中药保健来调理之外，还应注意:

1、日常起居，要注意关节、腰部、颈部、脚步的保暖。炎热夏季少用空调，少吃冷饮等

2、不熬夜，保证充足睡眠

你好，每天坚持喝当归、黄芪、姜、红枣熬的汤具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤、养心美颜等作用。指导意见：制作方法：将切好的生姜片、黄芪、红枣加入1000克沸水中，小火煮8分钟，可适量加些红糖。

谢谢，

冬季有些人手脚冰凉，用黄芪、生姜、红枣，当归汤在冬季饮用对于一般人来说是可以的。但是不要每天都饮用，因为这些东西是药材的，凡是药用植物都只能起到作用后就要停止食用的。记住，是药三分毒这句话。
药童拍摄于深圳

如果遇到每年冬季都会出现手脚冰凉的朋友，单单用这个方法，其效果还是觉得力气不够。在此，药童与大家分享一个冬季暖和手脚的，非常好喝的食用汤水。

用羊肉一公斤，当归50克，生姜50克，将羊肉块倒入炒锅或大汤锅里，加入姜块，大火翻炒加热至姜味飘出，随即倒入热水，放入当归，一同煮滚后，转成小火，续煮约2小时至皮肉皆软，最后加盐调味即可。 如果冬天容易手脚冰冷、畏寒，可以煮上一锅，每天喝1~2碗，能够帮助调理体质来御寒。如果喜欢莲藕也可以加点进去一起煲汤，莲藕补血效果俱佳。

这是汉代名医张仲景传下来的经典药方，对于冬天补血气很有帮助的。
药童拍摄于深圳

黑米西洋参红豆大枣枸杞黑枸杞黄精黄芪黑豆黑木耳能煮粥吗？

可以吧，煮粥放这么多材料要掌握好量，不然煮的都不叫粥了。我认为粥应该是以大米为主，其他材料为辅的。放个三四样就足够了，然后第二天加另外的材料下去，我觉得这样也不错哦！

黑米西洋参红豆大枣枸杞黑枸杞黄精黄芪黑豆黑木耳都是药食同源的非常好的养生食材。有的适合煮粥，有的适合炖汤，有的适合泡茶。比如黑米、红豆、大枣、枸杞、黑枸杞、黑豆都比较适合煮粥。黑米、黑枸杞、黑豆都是黑色都含有花青素，都有抗氧化抗衰老、[_a***_]的功效。红豆、大枣、红枸杞都有补气补血的功效。所以黑米、黑枸杞、黑豆、红豆、大枣、红枸杞煮粥有滋补肝肾，补气补血，抗氧化抗衰老的功效。黄精、黄芪都有补气，健脾的功效。黄精补肾的功效更强，有益精填髓的功效。黄芪补气效果更强。黄芪、黄精都适合炖汤。炖鸡汤，炖羊肉汤等等。特别强调黄精、黄芪都是中药用量一定要按说明的用量用。脾胃虚弱者，孕妇都禁食。西洋参有补气，润肺的作用。西洋参适合泡茶。西洋参也是中药，每个人的体质都不一样，用量一定要按说明的用。黑木耳有补肾，活血的功效。更适合炒。分享一个红枣黑枸杞大枣做的美食：春季养生：吃出红颜美女之美颜瘦身汤：红豆茯苓汤：原料：赤小豆30克，茯苓5克，玫瑰花3朵，黑葡萄干10克，黑枸杞子10粒，苹果1个。做法：1.赤小豆泡一天一夜。2.茯苓泡3个小时。3.玫瑰花、黑葡萄干、黑枸杞子洗净备用。4.苹果洗净切好备用（切好的苹果要放水里泡着要不然会氧化）。5.把泡好的赤小豆、玫瑰花、黑葡萄干、枸杞子、茯苓、都放在电饭锅里煮一个小时，然后再放上切好的苹果再煮10分钟就可以了。红豆茯苓汤就做法了。味道酸甜可口。瘦身效果极佳。这是我自己养颜瘦身的秘方。备注：红豆分为两种：第一种赤小豆扁平形状。第二种红小豆是圆形的。赤小豆与红小豆作用：都有补血、补气的作用。都含叶酸。不同的是赤小豆减肥效果更好。首先看看赤小豆的作用：中医认为赤小豆性平，味甘酸，入脾、心、小肠经，有消除水肿，解毒排脓的作用。红小豆补气补血效果更好。所以如果想减肥就吃赤小豆。如果想补血补气就吃红小豆。总之红豆中医称是美容圣品。瘦身佳品。也是很多明星，养生佳人美颜瘦身的秘密。特别强调赤小豆瘦身效果特别强，用量一定不要超过30克。一个星期吃两次就可以了。做法如图：

黄茋煮水泡脚有什么作用？

黄芪又名黄耆，主产地中国，俄罗斯，国内大部分地方有种植。是目前中医药方面使用比较频繁的一位药材。

黄芪药用历史悠久，多本药学古典书籍记载其具有益正气，健脾胃，托毒排脓生肌等功效。

现代药理学研究，黄芪含有多糖、胆碱、氨基酸、皂苷、蛋白质、钙、铁、锌、硒、铜等多种微量元素。

临床上黄芪多用于治疗脾胃虚弱，自汗，脾虚水肿，疮痈等症状。

另外黄芪也有保护肝脏，强壮心肌功能的功效。也可用于化疗后的***作用，可增强免疫力增加血液中的白细胞。

临床上黄芪多用于口服，至于煮水以后泡脚有什么功效，我个人认为黄芪有利水消肿的功效，腿脚有虚肿的，可以用黄芪泡脚，应该会有些作用 。

目前黄芪属于中药饮片制剂，不属于药食同源范畴，黄芪大多治疗虚证，像食积停滞，肝气郁结的这些实证，忌用。大家在购买使用的时候尽量遵医嘱。

到此，以上就是小编对于养生美食***黄芪的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生美食***黄芪的4点解答对大家有用。