养生专家朱红梅,养生专家朱红梅简介

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1. 电影《叶问》中咏春看着很厉害，在现实中实用吗？

电影《叶问》中咏春看着很厉害，在现实中实用吗？

现实中的咏春拳没有你想象中那么厉害。

从现代竞技体育，拳击，散打的角度来看，咏春拳是低效率的拳法。

从人体解剖学骨骼与肌肉系统来说，发力顺序一般遵循3个原则：

1、核心肌群先行，以稳定躯干。（当你拿东西时，身体要固定，然后伸手）

2、大块肌肉（大肌肉群）优先于小块肌肉进行发力；（伸手拿时，上臂膀大肌肉先动，小臂肌后动，最后手指拿住）

3、近躯干肌肉优先于远躯干肌肉进行发力。

但是咏春拳有大量的小肌肉带动大肌肉的动作，有大量的单一的局部肌肉练习，就如图片中这种最基础的动作，他手上动作很多，但脚上动作很少，腰和腿几乎不动，肩膀也没往前送。

这非常不符合现在体育学的拳击，散打中的随足而动。也就是说，每打一拳都必须要脚踩到位，脚动才会有力气，回顾下现代投类项目，铅球、标枪和拳格斗中的直拳发力是一样的。

1 咏春拳的创始者是福建福清南少林的少林庵五枚师太（原名朱红梅），五枚师太将禅武结合，最终创出一种适合女性演练的的实用功夫——咏春拳。之所以用“咏春”二字命名，是其一生博学心得的结晶体现。如简单的一个“咏”字的右半边“永”字的点、横、折、竖、勾、挑、撇、捺，就暗藏着咏春拳的拳理与招法。

2 叶问小时天资聪颖，然体弱多病，当年佛山咏春拳宗师梁赞的***陈华顺租用叶问家宗祠设馆授徒，叶问因年幼体弱，便有幸拜陈华顺为师，学习咏春拳术。而陈华顺以其聪颖过人，勤奋好学，故经常亲自教授，而吴仲素则从旁协助，常与叶问过手，将咏春拳奥妙逐一指点，叶问因而武技大进。陈华顺中风病逝后，叶问随吴仲素苦练三年，比前更大有进步，时年不过15。翌年，叶问奉其父命来港就读于圣士提反学校，在此期间，得同学介绍，认识梁赞先生之子梁璧，并随梁璧修练咏春拳术。1949年，57岁的叶问离开佛山赴香港定居。此后二十多年里，他先后在港九饭店职工总工会、九龙汝州街、李郑屋村、通菜街等地设馆授徒。叶问在社会上和武术界很有威望，跟其习武者遍及社会各阶层，其中不乏外国留学生。

3 由于咏春拳的发力基于身体的中心线，这就使得拳手出拳力量直接来源于其身体背部的大肌肉群，这种发力方式与那些力量来源于腰与臂部肌肉的武术体系形成鲜明对比。咏春拳斗士出拳时，他的肘部也在寻求自我身体的中心线。当肘部寻找到自己身体的中心线后，身体与手臂在一条直线上的冲拳能产生令人意想不到的强大力量。

4 要问咏春实不实用，现在看来，许多的自称高手或被夸大或炒作的高手上台与散打的实战，还没几个回合就被打趴下了，要么就是还没出手呢就直接被KO了，不是传统武术不行了，而是练的<span style="text-decoration:underline;">人不行，许多传统武术没有传承下来或者传承的缺失，还有即使传承下来了，有多少人能像古人那样把心思放在上面，一天柴米油盐家庭琐事，为了生活而奔波，为了赚钱为了养家糊口。能有多少心思准们放在上面去研习。

5 就说李小龙吧，开始也是学习咏春，从而与各路武术切磋学习创立截拳道。截拳道就有咏春的影子，李小龙还能吧它发扬光大传到国外，外过人都在习练，功夫这个词从而进来外国的字典，现在呢，当他去世了，功夫应该是留下了传承但是有人能达到他的水平吗。没有，所以说武术在与个人的修为，同样的事情不同的人做出来是不同的效果，同样的功夫不同的人练出来也是不同的水平，能达到的也是不同的高度。

杨成章/吕钢/余昌华/丁浩们都相信咏春拳能打且上擂台和一些散打爱好者交流了，结果是一击即溃。借口不是地滑就是没吃饱饭还有就是术高莫用。一门从民国时期起就没有任何擂台真实战绩的地方小拳种，因为功夫演员李小龙学习过它被香港电影炒作成一个打十个，天下无敌的神功绝技，太荒唐了。

咏春拳是由五枚师太独创的“女子拳术”后经严二，严咏春拳父女改良，立馆收徒，在江湖上也是小有名气，但真正打出国门的只有俩位。

叶问和李小龙师徒二人，传播最广的当然是李小龙因为拍了大量电影，里面的很多场景都是真功实学的，《精武门》相信大家都有看过吧！

李小龙的一脚踢碎了“中亚病夫”的招牌，真的是非常有气势的，他的张狂让很多人不服气，让那些以为中国人好欺负的外国人，见识了什么是中国功夫。

时过多年，李小龙已经不在了，很多人都会有质疑他那时候的功夫，因为是电影多少都有些虚构的内容，招式都是排练好了的。

《叶问》这种题材的电影已经出了很多部，这也是市场上不多的中国功夫电影，可以说一直以来拍的都很好，那种拳头到肉的画面感，不是特效可以做出来的。

咏春拳的实战性，也是不容置疑的叶问可以把武馆开到美国，面对美国人地方的挑衅，也是用拳头证明了一切。

空手道、柔术、泰拳虽然客观来说也都有不错的实力，而且更具有杀伤力，但是从暴力暴力美学上来讲，我还是喜欢“寸劲”的爆发力。

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