益寿养生理疗,益寿养生理疗馆怎么样

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于益寿养生理疗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍益寿养生理疗的解答，让我们一起看看吧。

1. 枸杞有什么功效？
2. 脸上有老年斑，该怎么办？
3. 张家口地区有哪些温泉推荐吗？

枸杞有什么功效？

凡事过犹不及，虽然枸杞是人们公认的养生圣品，但它依然是一味中药，所谓“是药三分毒”，长期食用还是会出现一些副作用的，比如上火导致面红目赤、流鼻血、口腔溃疡等；还有，对于那些急躁易怒、发烧感冒、脾虚泄泻的人最好也不要用枸杞养生！

但是，瑕不掩瑜，食用枸杞的好处依然很大，我们可以多了解一下，至于是否久服枸杞全在于您了！

首先，枸杞性平，味甘，归肝经、肾经，所以枸杞对肝肾具有很好的补益作用；中医理论中肾主骨藏精，可强健筋骨、延年益寿；而肝开窍于目，肝血充足则双目清明；

第二，枸杞中含有大量的营养物质，胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素B、维生素C以及大量氨基酸等，久服枸杞可以提高机体免疫系统功能，而且，枸杞中的枸杞多糖可以在一定程度上阻止人体细胞组织的老化，让人们“越活越年轻”；

第三，枸杞中的特殊成分--枸杞多糖还能有效的清除血液中的脂类物质，能够改善胰腺功能，帮助调控机体血脂、血糖，防止心血管疾病和糖尿病的发生！

以上内容均为个人观点，见识或有浅薄，到底该不该久服枸杞，各位也来说一说！

枸杞的营养保健功能主要有以下几个方面：

<span style="font-weight: bold;">一、保护肝脏SPAn>

枸杞，性味甘平无毒，入肝肾二经，它有很好的养肝、滋肾、润肺、

明目的作用。现代药理证实，枸杞含有枸杞多糖、枸杞甜菜碱，具有保护、修复受损的肝组织，促进肝细胞新生，抑制脂肪在肝细胞内沉积。选宁夏枸杞子洗净、烘干，每天10克，分早、晚2次空腹时嚼食，枸杞子中所含甜菜碱能防止肝脏内过多的脂肪贮存，有防治脂肪肝的作用。枸杞结合当归、熟地、沙参、麦冬等，可补血护肝，用于肝阴不足型的慢性肝炎及肝硬化。

二、增强免疫功能

据现代科技手段测试分析，枸杞含有氟、锰、铬、镁、锌、铜、硒、钼、镍、钙、磷、锂、钠、锗、钴、铁、硅、钒、钾等多种微量元素，在人体内与酶、激素以及维生素等共同保持生命的代谢过程和肌体的免疫能力。作为保健，每天食用30克至50克枸杞子30天以上，可不同程度地提高人体SOD（超氧化物歧化酶）活性，降低LPO（过氧化脂质）含量，提高机体免疫功能，使淋巴母细胞转化率明显增加，胆固醇含量显著降低，睡眠及食欲均有明显改善。

三、延缓衰老、抗疲劳

科学研究指出，枸杞子能显著地使老年人血液中老化的八项指标向年轻化逆转，枸杞子具有抗氧化，提高SOD活性，明显提高DNA修复能力，从而起到延缓衰老和抗疲劳的作用。枸杞子与五味子用开水浸泡后代茶饮，能解除疲劳，提高食欲。用枸杞子泡开水当茶饮或泡酒喝，能强筋健身耐老。中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”，常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。

枸杞可以说是生活中最常见的平民化滋补品了。且不说保温杯泡枸杞，简直就是中老年人和老干部标配，在产科，生完孩子以后，妈妈们赶紧回家煲汤，很多也是要在汤里面加一把枸杞的。

枸杞到底有啥功效？在中医上，枸杞被认为具有美容养颜，滋补身体，补气养血的效果。总之一个字，就是补。所以生病了，身体弱，自我感觉累，来点枸杞，就好像天然红牛。

枸杞里面的成分，目前也经过现代研究分析了，枸杞里面的确含有不少好东西。比如胡萝卜素，核黄素，多种氨基酸等，还有丰富的微量元素，什么钙磷铁，都有。

枸杞具有一定的保健功能，但是并不能作为药物去治病。如果真的身体有了疾病，还是要找到原因对症用药。如果仅仅就是想喝点枸杞水，做菜放点枸杞，那就当做锦上添花就行，吃多了也是要小心消化不良的~

枸杞的药用作用非常丰富，简单描述是这样的：

在中药学里，枸杞性平、味甘，归肝、肾经。具有滋补肝肾、益精明目的功能，甘平质润，平补肝肾，有滋补强壮作用，凡肝肾阴虚诸证均可应用。

用来治疗：

1. 肝肾不足，精血亏虚之头目眩晕、视力减退，常配菊花、熟地黄等，如杞菊地黄丸。

2. 肝肾阴虚之腰膝酸软、遗精，常配地黄、沙参等，如一贯煎。

3. 阴虚消渴，常与地黄、麦冬等同用。

但是，外邪实热，脾虚有湿及泄泻者不能服用枸杞。

希望我的回答对你有所帮助。

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枸杞有哪些好处？

枸杞是茄科枸杞属植物。枸杞属在我国产七种三变种，主要分布于我国北方。分布比较广人们比较熟悉的有枸杞、宁夏枸杞、黑果枸杞等。下面我就专门谈谈枸杞这个植物有哪些好处，即看、吃、用。

一，看：

枸杞是一种分叉多的灌木，高度在五十到一百公分；枝条细弱，拱曲或下垂，有一公分长的棘刺。小枝顶部常棘刺状。单叶互生或二三片簇生，叶片卵形、卵状菱形、卵状披针形，长一到五公分；花朵在长枝上单生，在短枝上簇生，花冠漏斗状，浅紫色。

通常六月以后开花。浆果成熟时红色，卵形，九、十月份果实成熟。

有野生有栽培。

它的观赏部位主要绿叶期观叶；六月后可以观花；九月后可观果。特别成片种植以后观赏价值大增。它的根桩形状多样，植物体稍小，生长适应性强，制作的盆景古朴典雅，美观大方，价值尚高。

二，吃：

吃的部位主要是嫩叶可以在蔬菜食用，人们称为“枸杞头”。第二是成熟后的果实可以食用，可以鲜食或干食。鲜食味道甜甜的，多汁，里面有许多扁圆形***，都可以吃的，但数量不宜多，成人每天十几粒就好。

晾干后果实可以做汤、做粥、做米饭、泡水等用，据测定它的营养丰富。

三，用：

根据资料记载，枸杞是我国重要药材。它的叶、果实、根皮都可以入药。果实叫枸杞子或杞子，含有多种营养成分，有滋补、明目作用。根皮叫地骨皮，有清热凉血作用。

叶叫王精叶，可以治疗扁桃体脓肿。药用时请遵医嘱。

枸杞的根桩形状特殊，自然生长的可以制作根雕。粗的茎干可制作工艺品。

脸上有老年斑，该怎么办？

人活到一定年龄，或多或少都会有，不值得奇怪。人有生老病死过程，身体也会有变化，长老年斑也是必然。我以为，不必过于担心，顺其自然就好。有的越弄越多，弄的不对，弄巧反拙了。

老年斑的产生与年龄有关，与作息饮食，特别与睡眠好坏有关。人长到一定年龄就开始衰老，老年斑就是衰老的一种表现。人是可以延缓衰老进程的，那就要保持身心健康，有好心态，重视作息合理化，要注意作息科学化，保证好睡眠，让脏腑排毒功能正常不受阻。出现老年斑，就是与肝脏排毒功能好不好大有关系。五脏六腑健康正常就好，不好就会引发许问题。老年斑仅是表现出来的一种轻微症状而已。

要使身心健康，一要心态好，能正确对待人生与生活。重视作息与饮食，有良好习惯，不沾染不良嗜好，不熬夜，重养生。营养均衡，不缺维生素，维生素E足够。现在人都重养生了，但方法做法要合理，不少人是矫枉过正，弄巧反拙了，欲速不达，这不可重视。

许多朋友讲述了老年斑形成的原因和防、治方法，很好。说到形成老年斑以后的去除，应该是用中药对自己脏器的调整，会有一些效果。我想说说我看到的一篇文章和自己按着做以后的体会：在1991年的时候，在“益寿文摘”上看到一篇文章，是一个七十多岁的老先生写的，他说他用一种水，坚持喝了一定时间以后，原来的老年斑渐渐消失了，继续喝，到七十多岁仍然保持没有老年斑。他的方法是：每天早晨喝一杯蜂蜜醋水。一杯温水，加一汤匙陈醋，加一汤匙蜂蜜，搅拌均匀，空腹喝下。我从那个时候，坚持喝，直到现在80岁，脸上基本没有老年斑。是否是这个小方法的效果，我不清楚，现象是这样，结果还不错。供朋友们研究、参考

老年斑的产生与年龄、睡眠、肝脏排毒功能的好不好都有一定的关系的。

1、首先我们要保证充足的休息时间，晚上10:30前要睡觉，保证肝脏正常排毒。

2、多吃蔬菜水果，调整饮食中的脂肪。

3、适当增加运动量，避免长时间晒太阳和异常***。

4、可以吃一些维生素E，还可以使用一些淡斑的药物。

5、热水冲泡10分钟后的生姜丝，加一汤匙蜂蜜搅匀，每天喝一杯。

老年斑，是老年人的光荣斑，荣誉斑，也叫荣誉证书，是时光老人发的，它还有一个好听的名字叫"寿"斑，也有的叫"福斑。因此，人到了这个阶段，脸上手上长点这斑，没有什么大不了的事。是一件很平常很普通的生理现象，值不得大惊小怪的。应以正确的眼光泰然处之。

一个人的生长周期都会经过生老病死这个过期，这也是一个人生长规律。世界上还没有任何人能够逃脱这个规律。在这个规律中，进入老年即花甲后，就会长老年斑。这是岁月之沉淀，即是人体经常向体外排出的黑色毒素而造成的也叫时光斑，是岁月留下的印记，这跟健康无关。但跟人的饮食习惯，作息时间有关。

因此，凡是一个心情舒畅，生活有节制，无嗜好，重养生，不傲夜，多喝水，睡眠足的人。症状就轻，反之则重。但也无碍长寿，不必惊慌失措。因此，不折腾，听其自然。心情开朗，多吃素，多运动，讲卫生，爱干净，就让这种老年斑自然而然的消长吧。

答：不折腾、喝豆浆。
一、亲朋好友一直询问我们全家人：“怎么皮肤那么好，没有老年斑？”
二、原因在于两点：
1、不折腾，脸部毛细血管密如星群，任何[_a***_]品都有副作用，更不能“刀锋下的美丽”。书上看到：古代美女都是用温水、棉花轻轻洗脸。
2、坚持每天喝豆浆，古代的“豆腐西施”之所以千古绝唱，有一定的科学依据。

张家口地区有哪些温泉推荐吗？

老懒国家能管管吗，河北省张家口宣化金科钻孔机械公司，法人于振冀，***购员经理:李朝辉。***购员刘利民和王鹏非，欠货款7年不给，打电话不接，发信息不回，，给他开了增值票，希望有关部门管管。多谢大家转转。

张家口的温泉有很多，青瓦水乡（原温欣源水上人家温泉），怀来葡缇泉温泉，阳原县温泉，怡馨苑温泉，康路温泉水世界等等。这些温泉都是不错的去处。

青瓦水乡（原温欣源水上人家）占地200亩，是一家集温泉、餐饮、住宿、托老、休闲、垂钓、***摘为一体，具有田园风格的温泉度***场所。这里的田园式建筑，内设餐厅、田园别墅、游泳馆、室内外多功能泡池、水上乐园、垂钓园、***摘园等。

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这就是张家口地区的温泉，哪一处都是你理想的好去处。

到此，以上就是小编对于益寿养生理疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于益寿养生理疗的3点解答对大家有用。