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专家如何谈养生,专家如何谈养生问题

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于专家如何谈养生问题,于是小编就整理了2个相关介绍专家如何谈养生的解答,让我们一起看看吧。

  1. 为什么很多医生和所谓的养生专家大都不长寿?
  2. 人都是生老病死,为什么要养生?

什么很多医生和所谓的养生专家大都不长寿

对于为什么很多医生和所谓的养生专家大都不长寿?我的回答是:

医生不长寿跟劳累过度有关,至于养生专家基本上都不是真正的专家,大多数都是靠炒作弄出来的伪专家,要想养生,我们国家从古到今有很多的好的养生方法,都是多少代人实践总结出来的好方法,不妨一试。

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人都是生老病死,为什么要养生?

生老病死是自然规律无法抗拒,既然人活多大总逃脱不了死亡还必须要养生,

因为人即然来到这个世界就要活岀自己的精彩,创造自己的价值,很好创造优越的生活环境,享受生活,养生的目的是为了生育养育我们的父母,为了报答父母感恩父母,如果有了老婆孩子还要养家糊口。肩担上有担子,心中有责任,还要回报人类,人不但要为自己好好活着,还要为别人为社会创造价值而活,人只要活一天不到生命的终点就要养生,万一得了绝症真到了无奈至人只要生下来就要奋斗一生,只要活着天就要养生一天。一辈子应该奋斗,生命不息。奋斗终生。不必坦心死亡。人生自古谁无死,!

人呀,生老病死是自然归律,谁也逃不掉,为什还要养生呢?我发表个体会。

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我的养生经历发生的较早,从1980年就开始了,小小老百姓只懂那么多,就从平常生活起居做起。

1.一年四季喝温开水,不渴也喝,从不喝凉水。喝水能减少70%的疾病发生,也能使患有慢***的人尽快恢复健康

2.晚上保持深度睡眠小时以上,中午坚持午睡。不熬夜不吃夜宵。睡眠好,精神好,工作效率高,疾病也少。

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3.不挑食,多吃蔬菜,块茎一类食物,做到排便快,爽。

4.心态要好,不斤斤计较,勇于吃亏,什么事都往好的方面想。每天尽想美好事物,使人快乐起来,人快乐,心脏就能分泌一种缩胺酸荷尔蒙,它能杀死95%癌细胞,保证身体健康。

我今年67岁了,是50后,这一代人最苦最累,一辈子没风光过,现在只剩下长寿之星这唯一机会了,想争取一下。再则,祖国越变越好,我是当年知青,非常珍惜现在的生活,想多看看祖国的日益强大,让外国人来贺。

人都是生老病死,为什么要养生?理性的说谁不怕死呢?谁不想长命百岁啊,蝼蚁尚且偷生何况是人,但养生之道不能刻意去追求,应顺其自然、工作生活心态好、保持好身心健康最重要。

天道轮回、世事难料,人类生老病死乃正常规律,谁都无法改变、其残酷性世人皆知,不论是地位多么显赫贵如皇侯将相、富豪巨商腰缠万贯都难逃一劫,不论你怎么折腾想尽办法寻求长生不老、长命百岁,但人生生老病死的规律始终如一、天地悠悠千古万年不变。

唯心主义论述天命难违,人生之生老病死都是先天早已注定,冥冥之中自有定数,但如果你怀有善德仁心,一生广布善德普济众生、积德行善、乐善好施、俗语说善有善报、就可以增寿?但行恶者恶有恶报、多行不义、恶事干尽、坏事做绝、必遭天谴之说?可能也是世人为弘扬正义、谴责罪恶聊表***之举而已,是否应验也未有正确定论,但我个人感觉见解还是支持前者。

至于养生之道是否能得随所愿、能否见效,这就要看你自己去做去理解了,有条件做到饮食适当,运动休息有规律、工作休闲***相结合,保持身心健康,心态很重要,有好的心态,乐观向上、积极进取、心胸开阔工作生活与亲人朋友同事、相处交往融洽和睦,小事不计较、大事有主见,不钻牛角尖不要自以为是,事事有商量和谐共生、合作愉快共赢,这都对养生有帮助。

对于刻意去养生,比如整天去吃养生保健品,一点小事就疑神疑鬼没事找事,到处寻医问药找神棍寻求帮助,做长生不老梦,贪生怕死唯恐一刻暴毙,对自己身体健康太过于紧张,没有自信搞到神经衰弱变成忧郁症,这种情况的人就是自寻烦恼,自讨苦吃,像这种养生现象方法我不会支持赞同。

所以说,人的生老病死都是正常规律,对于养生之道应顺其自然适当应对,不要刻意去追求,心态最重要这是我的观点。谢谢邀请!

你不管活到八十或一百岁,都逃脱不了阎王这死门关。人既然会死,为什么要养生呢?

其一,太平甚盛,日子都过得红红火火,都有宁愿世上挨,不肯土里埋的愿望,都想来到世间不容易,想多活几年。

其二,老年人都有了长寿的想法,然而打老年人主意的人,就粉墨登场人,大肆宣传养生长寿之道,迊合老年的谓口,以谝取老年人钱财为目的地养生之道,应运而生。其实老年人只要平时注意锻炼身体就行了,只于长不长寿,是老天爷的事情,养生的的确确是一种,吊老年胃口的大骗局

到此,以上就是小编对于专家如何谈养生的问题就介绍到这了,希望介绍关于专家如何谈养生的2点解答对大家有用。