养生专家谈三七,揭穿三七养生论坛骗术

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生专家谈三七的问题，于是小编就整理了3个相关介绍养生专家谈三七的解答，让我们一起看看吧。

1. 十大滋补食物排名？
2. 药酒养生怎么样？
3. 为什么老年人容易迷信保健品？

十大滋补食物排名？

高级滋补品第一名：冬虫夏草、燕窝、海参、鱼胶、鹿茸 

高级滋补品第二名：阿胶、高丽参、西洋参、石斛、人参 

高级滋补品第三名：天麻、丹参、田七、灵芝、新会陈皮 

高级滋补品第四名：熊胆粉、鹿鞭、金线莲、雪蛤油、藏红花

 高级滋补品第五名：红菇、羊肚菌、松茸、鹿筋、灵芝孢子粉 

最滋补的三种菜是韭菜、马来头、葵花。韭菜是春季,夏季和秋季的蔬菜,这三个季节都有***收种植的。不过现在的大棚种植技术很成熟,很发达,能很好的控制温度,因此冬季也能种植,收获,上市。因此现在市场上四季都能买到韭菜。

药酒养生怎么样？

天气转凉，马上步入秋末冬初。泡一套养生酒是不少人的喜爱。可以健身健体，美容养颜，补肾益精，补肾壮阳。泡酒药材选用和配比也很重要。

10斤参茸鹿鞭酒

鲜鹿茸550克➕鹿鞭一根➕林下参4根➕灵芝2个➕枸杞200克。

20斤补肾壮阳酒

鹿茸***片200克➕鹿鞭一根➕林下参8根➕枸杞450克➕灵芝3个➕灵芝草3个。

10斤补肾阳泡酒套餐

鹿茸半腊片100克➕鹿鞭一根➕林下参4根➕枸杞200克➕灵芝一个➕灵芝草一个。

泡酒方法和功效

准备55度～60度粮食酒，密封浸泡30天左右，每天25～35毫升。可以补肾壮阳，治阳痿***，手脚冰冷，四肢无力，腰膝酸疼，大补气血，提高免疫力，增强体质。

个人觉得药酒养生是非常不错的。跟大家分享一下药酒的使用方法和功效。

补气：十全大补酒、长生固本酒、人参大补酒、长春酒、人参百岁酒、人参茯苓酒、八珍酒、益气健脾酒、金樱子酒、虫草田七酒…

补血:万寿药酒、补精益志酒、归圆仙酒…

温补肾阳:八味黄氏酒、巴戟熟地酒、仙灵二子酒、参茸酒、雪莲虫草酒…

补阴:长生酒、长生滋补酒、天王补心酒

健脑：归脾养心酒、读书丸浸酒、脑伤宁酒

男子不育:***药酒生精酒

女子不孕:巴戟天酒

延年益寿:人参不老酒、三味杜仲酒

乌发:经验乌发酒、首乌地黄酒

平时喝点药酒很好。我赞成。但是有两点需要注意。一个是药，另一个是酒。让我们先谈谈酒，我认为没有必要买特别的酒。这只是一种以食物为基础的酒。但酒精含量在50以上是最好的，因为酒精含量越高，越容易使用药材，成分被分解了。

再说一说中药材，因为每个人的身体情况不一样，不能由着自己性子来，什么药好买什么，往往适得其反，或者按别人用的方子买药材，最好找中医，让中医大夫开方，来平衡自己的气血阴阳。这些是我自己的一些见解，话说的不够婉转，但是我的真心话，希望能够帮助大家，少花钱，让自己身体恢复到健康状态。

酒的种类有很多，但是不管是哪种酒类，大量食用都对身体健康不利，有的人就说了，不是，有一种酒例外，那就是药酒，药酒顾名思义，是药来作为食材制作成的酒，还被人们称作是补品。

还有很多人在喝完药酒后，会出现不一样的感觉，如全身都感觉热乎乎的，同时觉得这药酒真是一种非常好的补品了，实际上，在喝药酒后，会发热的感觉，不是因为药酒有多好。

但是因为酒精可以促进身体的血液循环,无论多少价格的酒,药材的数量,我们会有这种感觉,疾病本身与往常一样喝是不一样的,这将添加一些药材,如果它是更多的成分,或组成的比较复杂性，虽然它的绰号是药和酒，但这些药物对我们的健康不是一件好事。

平时喝点药酒挺好，强身健体，我特别赞成，但是要注意两点，一个是药一个是酒，咱们先说酒，酒我认为没有必要买特别好的，只要是粮食酿的就可以了，但是酒精度在50度以上最好，因为酒精度越高就越容易把药材中的药用成分分解出来。

再说一说中药材，因为每个人的身体情况不一样，不能由着自己性子来，什么药好买什么，往往适得其反，或者按别人用的方子买药材，最好找中医，让中医大夫开方，来平衡自己的气血阴阳。这些是我自己的一些见解，话说的不够婉转，但是我的真心话，希望能够帮助大家，少花钱，让自己身体恢复到健康状态。喜欢的关注我一下，谢谢大家。

在话题开始前，我想先讲一个发生在我身上的小故事。今年春节前的年二十八，我与朋友一起吃饭，他带了一瓶500毫升的某某“龟鹿药酒”，具体厂家和名称我没仔细看。口感与以往喝过的一些药酒类似。两个人喝着酒聊着天，最后将这一瓶酒喝光了。当时并没有什么不舒服的感觉，只是感觉有点晕乎乎的（毕竟喝了酒了）。回到家后感到心前区不舒服，一开始以为没休息好累的，于是早早上床睡觉。结果第二天一整天都感觉心前区不适，心悸、心律不齐、心跳加快。直到第三天年三十，我去医院做了个心电图，结果没问题。在急诊医生的提醒下，我才想起出现不适前只是喝过药酒，我的心脏不适很有可能就是那瓶药酒引起的。因为有一些药酒的成分可能会阻滞心脏正常的电传导从而引起心律失常。

好了，故事讲完了，开始今天的正事儿。

现如今我们消费的药酒，可以大致分为三类，中药酒剂、保健酒和药食同源酒。

<span style="font-weight: bold;">中药酒剂，指的是饮片用蒸馏酒提取制成的澄清液体制剂。首先它是药，只是以酒为载体，有明确的适应症、禁忌症、***、限期，而且必须在医生指导监督下使用。像这段时间很火的红毛药酒就属于这一类（本文暂不讨论它是否有功效）。

药食同源酒，是药膳饮品中的一种形式，是药膳的一种类型。既是食物，又不同于普通食物。像我们自己泡的人参酒，就是这一种类型。

由于药酒所含药物成分不同，具有不同的功效和适用范围，还有不同的禁忌证，因此饮用者必须认清自己的体质与身体状况。依据中医药理论有针对性地选择适宜的药酒。而很多人都喜欢自制药酒，不知道从哪道听途说来的滋补方子，抓上些中药往酒里一泡，就成了药酒。来了客人还很喜欢拿自制药酒招待。

最近就出了这么一件事，有人拿药酒招待亲朋，结果导致5人死亡，5人正在抢救。

为什么老年人容易迷信保健品？

老年人你信保健品是因为他图小便宜，搞保健品活动的都以小物品***你，叫你唔入他的圈套。

特别城市里的老人，他整天没啥事儿，在大街上领了一些***回家细看看，一看给这东西给那东西，实际***上并没有说明最后卖你保健品，一般的上午比较多，老人们很少规矩，说几点到就几点到，到那之后又，自称老师的，就给你讲某种保健品的知识了，想两个[_a***_]之后给你发点东西，大多数是鸡蛋，让你每天去听，讲保健品。这么能治病，那么能治好讲着讲着老人们入迷了，到最后开始卖你药了，在买药的时候里面有托，她先买，老人们看到有人买，你也买他也买，就这样上当。

实际这样卖保健品的太多了，打着各种旗号，忽悠老人们。老人们也是到老年了，身体保健意识也非常强，所以卖保健品的抓住老人的这个弱点，所以老人就这样迷信了保健品，有的儿女说也说不听了。

到此，以上就是小编对于养生专家谈三七的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生专家谈三七的3点解答对大家有用。