健康理疗和养生_健康理疗养生馆名字大全

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• 1、对于中医健康养生,你是怎么理解的?

对于中医健康养生,你是怎么理解的?

中医 养生 讲究形神共养，协调阴阳、顺应自然、饮食调养、谨慎起居、和调脏腑、通畅经络、节欲保精、益气调息、动静适宜等等，例如，饮食 养生 强调食养、食节、食忌、食禁等；药物保健则注意药养、药治、药忌、药禁等。

比喻人从一生开始就注重养生，无论是健康还是亚健康的状态，都要事先***取养生保健措施，才能使人保健防衰防病于未然。这一居安思危、防微杜渐的哲学思想，是中国文化的精华。

那么我用自己的理解简单对应一种情况：阴阳--冷热，虚实--贫富，六淫指的体液的温度变化后产生的体液状态，血气--血液循环与津液输布。

中医养生的作用 预防疾病。预防疾病的实质，就是预防人体五脏六腑阴阳失调，保持人体五脏六腑的阴阳平衡，人就不会得病，所以经常进行中医养生体检和调理很有必要，一出现失调，马上调理。 祛除亚健康状态。

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