滁州养生理疗,滁州养生理疗哪家好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于滁州养生理疗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍滁州养生理疗的解答，让我们一起看看吧。

1. 艾灸，刮痧，拔罐哪种对去除湿气更好？
2. 你的家乡或你所在的城市都有哪些全国甚至世界知名景点？

艾灸，刮痧，拔罐哪种对去除湿气更好？

第一、拔罐可以去湿排毒，这是坊间对这种疗法的大误解，拔罐的主要功效不在于去湿，而在于通经活络、行气活血、消肿止痛、袪风散寒、解毒等。

第二、刮痧与拔罐的原理相似，通过在经络穴位上刮痧，不仅对发烧、中暑、感冒等实证有转好的疗效，还能很好地缓解上火等热证。

第三、去除湿气的主要是靠内治，主要通过大小便、汗液排出体外，虽然拔罐和刮痧的主要目的不是于去湿气，但也可以拔出部分组织液，起到一定的去湿作用。

第四、最有效的去湿气方法就是艾灸了，艾灸有开郁、去湿、补阳的主要作用，艾灸的原理一方面是用热力来刺激穴位达到温通经络，行气活血，驱寒去湿的效果，别一方面是借助艾草本身的药力，因为艾草是中药中少有的能过人体十二条经络的药物。湿气重的人，建议艾灸足三里、三隆穴、解溪穴这三个主要穴位。

综上所述，刮痧、拔罐对去除湿气有一定的作用，但去除湿气最好的方法本人建议用艾灸。

要说哪个对祛湿效果最好

个人认为艾灸小伙会好一些，为什么要这么说呢？要了解艾灸，我们一定要先了解艾草

艾草在我国南方比较常见，尤其是湖北蕲春的艾草更是全国有名，艾灸既用艾叶搓成艾绒制作而成，在我国南方很多地区更有食用艾草的习俗

艾草属于至阳之物，所以我们在晾干艾草的时候都是选择阴干，晒干会让艾草的药效流失，俗话说家有三年艾，郎中不用来，这句话的意思呢就是说艾草时间越久越陈越好，保存方法呢就是放在阴凉干燥通风的地方就好

了解了艾草，那我们就来说说艾灸，既然艾草是至阳之物，那么艾灸就更不用说了，“灸”字，久火也，那字面意思就不难理解了，就是时间上要坚持，方法呢是必须要有火，二者缺一就不能算是艾灸了

艾灸的作用呢是补足我们体内的阳气，我国大部分人体质偏寒，中医认为万病始于“寒”，可想而知体寒对我们身体影响有多大

题主提到祛湿效果哪个更好，前边说到了艾灸的作用，想必题主已经能了解到哪个效果更好了，我国大部分人特别是南方、特别是中老年人体湿会比较严重，这是因为随着年龄的增长，我们体内的阳气会慢慢的外泄，寒气和湿气就有了可乘之机

说了这些想必大家已经知道艾灸的作用和好处了，阳气足则百病消，适当的使用艾灸不仅起到保健作用还能增强我们的体质，驱赶寒气和湿气，再配上红豆薏米粥除湿，效果会更好一些

不足之处还请多多指教，欢迎喜欢艾灸的朋友一起讨论

艾灸，拔罐，刮痧这三种方法本来就是一个整体，没有谁好谁差，只是运用不同罢了。

这三种方法本来都有各自的补和泄的方法，但现在由于流传下来不多好多方法都已经失传或者极少有人掌握了。

目前大家把艾灸用作补，补自身的阳气提高人体免疫力，把拔罐，刮痧用作泄，让补后体邪有出处，所以这三者是不能分家的。

拔罐和刮痧都是泄，那么他们的区别在哪呢，其实古人把刮痧用作是拔罐的***，人体有些部位是罐子没法吸上去的，这些部位就可以用刮痧板，后来由于刮痧比拔罐方便，随便找个东西就可以刮，掌握起来也比较方便，刮痧就普遍起来，但实际刮痧也是有局限性的，只能作用于浅表，深度还是要靠拔罐。

体质不同，性别，年领，环境，性格，耐受不一，适合自己为好。我喜欢运动，食疗，按摩疏通经络，补足气血，促进血液循环，新陈代谢，排出体内毒素，增强体质免疫力和自愈力。从根本上消除疾患。

艾灸，刮痧，拔罐哪种对去除湿气更好？首先，艾灸、刮痧和拔罐都对去除湿气有一定的效果，特别是在南方湿热的气候，很多人会选择这些常见的理疗方法排出体内的湿气。其次，这三种理疗方法的作用都有所差异，效果和强度也都是不同的。

艾灸的去湿气效果明显，而且方便，可以自己在家安排。体质较寒的人或者生了寒气的病症都可以艾灸。但是如果是体质较热或者处于生理期，是不建议艾灸的。另外，刮痧也能调节身体平衡，去除湿气。刮痧能促进血液循环，去除风寒，活血化瘀，并且对体质寒冷也有所帮助。日常工作疲劳的人偶尔做刮痧就能缓解疲劳。拔罐对去湿气有效果，因为拔罐过程中能泻火、去湿气，而且还有许多其他的功效。但是由于拔罐的强度较大，所以不可盲目拔罐。其实，湿气太重是因为脾脏运行障碍所致，也和生活习惯有很大关系，所以调节脾脏对去除湿气有根本的作用。这些理疗手段都能调节脾脏运作。

总之，要根据自己的体质来选择去除湿气的方法，是理疗见效还是药物见效，因人而异。选择适合自己的方法，如艾灸、刮痧、拔罐等的选择，最好在专业的医生指导下进行治疗。另外，可以多食用祛除湿气的食物，如熬煮红豆薏米粥，每天早餐吃一碗，对身体湿气排出有促进作用。

指导专家：苏玉凤，副主任医师，滁州市第一人民医院中医内科。

擅长中西医结合治疗内科常见病，如：脾胃疾病、高血压、糖尿病等，以及慢***的膳食指导。

觉得本文有用，欢迎点赞或推荐给朋友，并关注【医联媒体】。

你的家乡或你所在的城市都有哪些全国甚至世界知名景点？

甘肃张掖，一个包含世界万千景色的地方，康乐草原、七彩丹霞、西夏***寺院、平山湖大峡谷、第二内陆河黑河（西游记弱水）、大沙河（流沙河）、巴尔斯雪山、巴丹吉林沙漠。

我的家乡在北京，是祖国的心脏，是全世界知名的城市，知名的景点很多，其中最著名的景点有故宫，颐和园，圆明园，北海，天坛，八达岭长城等等，都是全国乃至世界的知名景点

我的家乡城市是枣阳，那里有一个景点叫汉城，那里面我没有好转过就是陪我外孙去看过电影，明星来过那里有拍点影可能这里面有朋友来过这里，我是本***其实还没好好在里面玩过，欢迎大家来我们枣阳汉城玩。

你去过网红城市西安吗？我居住的古城西安，原称长安，有许多名胜古迹。你要细玩，一个月也走不完。名胜古迹太多，只举最最有名的几个景点：

一，有号称世界第七奇迹兵马俑。也简称秦兵马俑，或者秦俑。作为第一批全国重点文物保护单位，也是第一批中国世界遗产。现位于陕西省西安市临潼区秦始皇陵以东1.5千米处的兵马俑坑内。国家AAAAA级景区。

二，有号称世界第八奇迹的法门寺。法门寺，位于炎帝故里、青铜器之乡——宝鸡市，全国重点文物保护单位。因安置释迦牟尼佛指骨舍利而成为举国仰望的佛教圣地。法门寺佛塔被誉为“护国真身宝塔”。国家AAAAA级景区。

<span style="font-size: 17px;">三，大雁塔，大雁塔建于唐代永徽三年(公元652年),是玄奘为藏经典而修建,塔身七层,通高64.5米。被视为古都西安的象征。 大雁塔北[_a***_]位于西安著名的大雁塔脚下,是一个规模宏大的音乐喷泉。国家AAAAA级旅游景区。

四，西安城墙，又叫明城墙，是中国现存规模最大、保存最完整的古代城垣，是第一批全国重点文物保护单位、国家AAAAA级旅游景区。

我的家乡贵州全国甚至世界知名的景点有黄果树瀑布，世界著名，亚洲最大，中国第一大瀑布。织金洞，世界最大，最美的溶洞。梵净山世界自然遗产，佛教圣地。赤水丹霞世界自然遗产。

到此，以上就是小编对于滁州养生理疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于滁州养生理疗的2点解答对大家有用。